ヒロス流考え方

プラス言葉と良い姿勢から心身の健康づくりに取り組もう 言葉と良い姿勢はとても大事です。 プラス言葉は 自分の機嫌を良くし、前向き思考に 導くために必要です。 自分の心を軽くして、自分の機嫌を良くし 日々のいろいろな出来事の捉え方を前向にする...

わかっている状態から考えている状態に引き上げる 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも わかっている状態の行動（踊り）から 考えている状態で行動（踊り）に なることが上達のコツだと思います。 わかっている状態から 考えている状態になると...

頭の中の動きと実際の身体の動きの違い ・イメージしている動き ・動画で確認した動き 思っている以上に違っている部分があります。 たとえば 音にズレているよね？ こんなにホールドが崩れていたんだ。。。 視線が変だな～ など、練習課題を見つける...

心を軽くし機嫌よく過ごす意識が大事 このブログでもちょくちょく書いていますが 意識しているものしか見えない そんな脳の仕組みは、便利も不便もあります。 いつものたとえですが 2人でお店に行っても お互いに気づくものが違ったりするのも そうで...

新しいステップは言葉と知識も重要 新しいステップは、見て、すぐ 見本の姿に合わせて動きたくなるものです。 1回見ただけで、すぐに 見本を見ながら動きたくなりますが 始めは、見る時間を思っている以上に長くとると良いと思います。 まずは、じっく...

複雑なステップを優先順位をつけて細かく分ける 社交ダンスの複雑で慣れていないステップも 日常生活や ビジネスでの 複雑で絡み合った流れも細かく分けることが大事です。 複雑なステップも、ごちゃごちゃしたことも まずは、細かく分けていくことが ...

聞き方（教わり方）・伝え方（質問力）・行動力 趣味も遊びも日常生活もビジネスでも 楽しさを感じるのは ・知識が増えたり ・上達したり ・過去よりうまくなったり ・できるようになったり した時だと思います。 上手な教わり方聞き方 そんな人とは...

学びとっても人間関係においても甘える気持ちも必要 甘えるとは、人に頼った姿勢を表していると思います。 分からないとき 不安なとき 周りの人に甘えることで 教えてもらったり 助けてもらったりできると思います。 ともかく 甘えの姿勢は ◆自分か...

全部自分でやる意欲が相手への感謝を生む 人に感謝する気持ちを増やすコツは ・すべてを自分でやる ・すべては自分の責任 と考えると 相手や周りの人がやってくれる行動に感謝の気持ちが生れて 気分よく過ごせると思います。 実際には、「すべて自分」...

上達も問題解決も推論も分解すること 社交ダンスを上手に踊りたいとき ＝ 立ち方ｘ組み方ｘ踊り方 というように 要素や構成を分解して考える思考のクセを 持つといいと思います。 目的に向かって掛け算で分析 問題解決のために掛け算で考える ことが...

社交ダンスで学んだ学びの4段階 社交ダンスでも ビジネスでも 新しいことができるようになるには 4つのステップがあります。 １．暗記する ２．試しにやってみる ３．ギクシャクしながら続ける ４．問題点や疑問点を出す １．暗記する 納得して、...

2人で踊る社交ダンスは2つの視点で考える 上手に踊れないステップや タイミング合わないステップを解決する方法は 男性目線 女性目線 の2つの視点で問題解決に 取り組むことが大切です。 リードの問題だと 初めから決めつけることもダメ。 女性の...

誰にとっても正しいことを心掛ける 社交ダンスのテクニックとルールは 世界共通。 だから、 船の旅で知り合ったり 始めて組んだ人でも楽しく踊れます。 したがって 誰にとっても正しい テクニックやルールやエチケット を知って身につけておくことは...

素直で正直な気持ちになる趣味と遊びの時間 趣味と遊びの時間は 人を素直で穏やかな心の状態にさせてくれます。 　だから 自分らしさを感じたり いい自分、本来の自分を 取り戻せる効果があると思います。 ビジネスの場面だったら、他人の言動に身構え...

社交ダンスを楽に安心して気持ちよく踊るコツ 今日のブログは、ヒロス流社交ダンスのコツの話です。 ブログでも何度か書いていることの一つに ◆意識しているものしか見えない ことがあります。 つまり 意識しているかどうかが大事ということ。 目に入...

思い通りに「なる」「ならない」だけの判断は危険 ・自分の思い通りになるのか ・自分の思い通りにならないのか この基準で自分の行動を選ばないほうが良いと思います。 自分の思い通りになる予想できたことだけを選んで そのことだけ頑張ろうとしたり ...

安心して発言できる大丈夫だと思える会話が大事 ・知らないこと ・知識不足であること ・間違っているかもしれないこと ・余分な一言かもしれないこと そんな内容の話も、安心して発言できる会話できる 人間関係を作ることが 改善、成長、上達のコツで...

他人のアドバイスを正直にやってみる正直さが大切 他人からのアドバイス通りにやってみる。 ノリよく行動するためには ◆そのアドバイスの意味はやてみた後に考える という思考のクセを持つことがコツだと思います。 アドバスを受けた時に 「その意味は...

相関関係を見つけるより因果関係を見つけること 相関関係があるってよく聞きますが 「それって何がですか？」 って思うことがちょくちょくあります。 この先の戦略や、解決、改善を考える場面で 相関関係があるとイメージしたものを あれこれ考えても、...

上達するためには考える力が必要です こうしてみて こうやってみて こうやってみよう というやり方だけを手数多く試しても なかなか上達しません。 なぜならば その踊り、その動き、その行動の ちょっと手前の部分の原理原則を意識しないからです。 ...