2020-01

ヒロス流考え方

終わり方は慎重に

社交ダンスの練習の終わりも 別れ際の終わりも 終わり方は思っている以上に大事 という話をしたいと思います。 別れ際での一言、長い話しの最後の話題 旅行先で最後に寄ったお店など 最後の部分は、印象に残ることが多い と思いませ...
ヒロス流考え方

【予定時間と目標】の中間地点がとても大事

時間に関しても、目標に関しても目標に関して 時間的な中間地点、長期目標の目標に対する中間地点の目標 つまり、中間を大事にしましょう ☑達成するための時間とその中間時点 ☑達成するための長期目標と中間目標 中間を意識することで進捗をしっかりと確認しましょう。
社交ダンス

抑揚とツンツンタッチで上手に踊れる ヒロス流社交ダンスのコツ

生徒さん同士で社交ダンスを踊っている時、上手に踊れるようにレッスンしています。 2つの方法で指導しています。その方法とは、 音楽を流しながら、カップルで踊っている近くで ✔めっちゃ抑揚をつけたカウントを言うこと ✔頭、腕、ボディーの崩れそうな部分をツンツンすること
ヒロスのビジネスサロン

始める前に始めておく ヒロス流仕事術

始める前に頭の中で始めておく 頭の中でイメージできる習慣づけをしましょう。 始める前に、頭の中で、 一度やっておくことで、 やり始めの最初の部分から ✔一気に生産性高い練習ができる ✔始めからノリよくやれる と思います。 始める前に始めておくこと
社交ダンス

実は始めるきっかけばかり。。。

社交ダンスを始めるタイミングだけでなく、 何でもスタートのきっかけ(タイミング)は大事 年始、誕生日、月初め、何かの記念日、4月・10月の時期 何かを始める「良い言い訳」 として、 日常生活にあるをきっかけ(タイミング)を利用しましょう。 シニアの方の人生後半の生きがい探しとして 日常生活のストレス発散、気分転換として ヒロスダンススタジオは、社交ダンスをご提案いたします。
社交ダンス

心を軽くして社交ダンスを踊るコツ 

2人で組む社交ダンスが 上手に踊れないとき 相手に対する自分の気持ちがどんな状態か、 ちょっと分析してみてください。  つまり、 上手くできない時、 知識と経験が原因の時もありますが その時の自分の ✔心の...
スタッフ日記

散歩してきました。ヒロスダンススタジオから夢テラスまで

日本平ハイキングに行ってきました。 ヒロスダンススタジオから夢テラス 出発9:40 帰宅11:20 日本平消防署の横のヒロスダンススタジオから歩いて夢テラスまでの往復。 夢テラスの3Fまで54分でした。 日本平の売店で「お茶たいやき」を食べて、 ヒロスダンススタジオまで戻ってきました。帰り道は、50分でした。
スタッフ日記

時間を気にしない! アラームとタイマー での ヒロス流時間管理術

アラームもタイマーも目的は、タイミングのためです。 ✔アラームは、  始める時間、動き出す時間 ✔タイマーは、  終わりの時間 時間を気にしているようですが、 時間を気にしない生活をするために、 ” 今 ” に 安心して集中するために ” 時間 ” を気にしないために アラーム、タイマーを 多用しています。
ヒロスのビジネスサロン

なんとなく上手くいく 5つのコツ

社交ダンスでも、日常生活でも、ビジネスでも 趣味でも同じですが、なんとなく上手くいく(と信じている) 自分が実際に意識している5つのコツ その1 注意力 その2 勉強すること その3 実行すること その4 ノリの良さ&スピード その5 時間管理
ヒロス流考え方

美しさ を意識すること

行動も言葉も判断も 美しさ を意識することという話です。 社交ダンスの場面だけでなく、日常生活でも、ビジネスでも 選択に迷った時、決断に迷った時、どちらが、その言動、判断、立ち居振る舞いが「美しいか」を 判断規準にすると良いと思います。
ヒロス流考え方

ミスや失敗はシンプルに考える

ミスや失敗は大問題にするのではなくフィードバックすること 楽しみのための社交ダンスをずっと好きでいるため、上達の気持ち、向上心を維持するために、ミス失敗と上手に対応することが大事です。 「ミスや失敗は、大問題にすることより、今後に活かすフィードバックすることを意識する」 って事前に話し合っておくことです。
カップルのコツ

カップルのコツ 謙虚さと素直さ

社交ダンスを 通じてトレーニングして、学んだことを 日常生活やビジネスの場で 謙虚さ、優しさが活かせると良いと思います。 社交ダンスを楽しむ時 技術力アップだけでなく、 カップルのコツ、人間関係のコツも 一緒に学べるようにしていきたいと思います。
ヒロス流考え方

笑顔と姿勢とセロトニン(幸せホルモン) 

笑顔と良い姿勢でセロトニン(幸せホルモン) そんなセットが社交ダンスで実行できたら良いと思います。競技会では、笑顔、 良い姿勢がそもそもとても重要になります。 それほど、社交ダンスと笑顔と良い姿勢は、結びつきが強いです。笑顔 と 良い姿勢 を しっかりとレッスンしていきたいと思います。
ヒロスのビジネスサロン

【副業】 仕事は2つの時代

今日のブログは、 ヒロスのビジネスサロン ネタ です。 *以下の点を先にお伝えします。 ■ややお硬い話しです。 ■人それぞれの環境によって実行の可否ありの内容 良かったら、以下お読みください。。。 副業の時代に飛び込むに...
お知らせ

【週末の社交ダンスレッスン】土曜日の夜 日曜日 社交ダンスレッスン 静岡市 清水区

週末の社交ダンスレッスン 静岡市 清水区 の社交ダンス教室 30分~60分のレッスンになります。週末のちょっとした隙間時間に社交ダンスレッスンはいかがでしょうか。  土曜日の夜と日曜日のレッスンのご予約は、 LINEか電話 に限ります  ちょっとレッスンを受けたい そんなときには、お気軽にご連絡ください。
ヒロス流考え方

言語化が大事:会話のコツ

コミュニケーションのコツは、動作、感覚、感情を上手に言語化することが大事です。 社交ダンスなどダンスでも、動作、感覚、強弱や、大きい、小さい、速い、遅いということも言語化することは、相手にも伝わり、改善にも大事なことになりますね。
社交ダンス

気分が良くなる社交ダンス

ヒロスダンススタジオは、 発表会やパーティーが無いので、 レッスンでたっぷりと楽しめるように しないとならないと思っておりますので、 引き続き、ご意見、ご希望ありましたら、 どんどんお話いただけますと助かります。
カップルのコツ

練習レッスン試合時にモメないコツ

アイデアや、相手への相談(要望やお願い)を会話にする時、 ☑まずは、安心して話せること 通常の平和な時に その仕組を作っておきましょう。 練習や、レッスンの前後、試合の時に カップルが機嫌よく、仲良く過ごすために、 意識しておくと良いと思います。 【安心して自由に発言できる人間関係】 ヒロス流 カップルのコツでした。
社交ダンス

社交ダンスを踊る女性の方へ

社交ダンスは、男性がリード女性がフォロー のスタイルの維持は大事です。 それでも 身をまかせて踊るだけでなく 自分で決めて踊ることが大事です。 自分の筋肉に指示して、自分のバランスを意識して ✔2人が一体となって上手に踊るという最終目標を男性と一緒に目指して踊っていきましょう。 静岡県静岡市清水区の社交ダンス教室
スタッフ日記

生活用品のライオン 人事部が副業を紹介

静岡市清水区で副業をしたい方、副業で何かを教えたい先生向けにも スタジオを時間貸ししております。 お気軽に見学お問合せください。
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