2020-04

スタッフ日記

危険度を下げ楽しくなる秘訣はルールです

危険な仕事も、危険なスポーツも、これまでやってきました。世界共通のルールを作ったり、安全確認の手順を徹底したからです。 だからこのコロナ危機もルールと安全確認の手順の徹底で感染という危険の中でも 普通に過ごせるようになると思います。 感染についての世界共通のルール、安全確認の方法が決まれば、社会の復活が始まるはずです。
スタッフ日記

社交ダンスの先生としての気持ち

ほんとに早めに社交ダンスを再開しないと。。。。 皆さんの ■体調管理 ■足腰の筋力 ■気分転換 のために早く役立ちたいです。 そして、皆さんに喜んで頂いたら、 その対価を頂き、僕たちも元気になりたいです。
社交ダンス

社交ダンス再開への具体的手順

社交ダンスへの影響 自粛の影響が幅広い理由 自粛、休業が必要な理由は 感染予防策を考えることが大事 物との接触による感染 モノからの感染を予防すれば良い 飛沫や接触による感染 目鼻口からの感染を予防すれば良い 手からの感染を予防すれば良い 安心の理由の共有できたら再開
ヒロス流考え方

白黒つけがたいことを考える

新型コロナと季節性インフルエンザの感染者数、死亡者数の違いを比べることは大事だと思います。 自粛休業には収入が大きく減る、経済が不況に向かいという大きなトレードオフが伴う。 巣ごもり生活に伴う健康リスクと、新型コロナのリスクはどちらが大きのでしょうか。
社交ダンス

エアー社交ダンス

視覚 聴覚 触覚 臭覚も、頭の中でイメージする。 そんなエアー社交ダンスにチャレンジしてみましょう。  頭の中で、思いっきり踊る。そんなエアー社交ダンスは、終息後にも役立ちます。 練習やレッスンの前のエアー社交ダンス。レッスン後の復習としてのエアー社交ダンス。五感の味覚以外フル活用してエアー社交ダンスに挑戦してください
ヒロスのビジネスサロン

テレワーク悩み解決のコツ

テレワーク環境と時間の使い方について書きました。 パソコン周りの問題。 主に音声のトラブルでしょうか。 ・Wi-Fiの接続トラブル 家での仕事。時間の使い方にルールを設けましょう。 仕事とプライベートの考え方 ①ワークライフバランス ②ワークライフインテグレーション ストレスが少ないのは、ワークライフインテグレーション
ヒロス流考え方

不安解消策マインドフルネスが役立つ

マインドフルネスは、脳がリラックスする仕組み。過去、未来の不安を頭の中から一時的に無くす。 1つのことに集中する脳の状態が脳をリラックスさせ、気分転換になります。集中するために、好きなことをやる。すぐに好きなことを初められる状態いする工夫も大事です。今この瞬間に集中して、脳をリラックスさせて、気分転換、免疫力アップ。
ヒロスダンススタジオ

レッスン再開時に求められること

ビジネスのやり方、テレワークの普及なども変化しています。社交ダンスレッスンや教室のやり方・考え方を変えるときなのかもしれません。変化のやり方に注意も必要だと思います。感染拡大終息後のレッスン再開時には教え方のレベルアップが期待されると思います。 実際のレッスンに戻ってきたくれた時、動画レッスンビデオとの圧倒的な差に期待
社交ダンス

社交ダンスの魅力 終息後は社交ダンスを

ダンスは健康維持に優れている。健康寿命、健康長寿を伸ばすための社交ダンス。老化の影響を減らす社交ダンス。社交ダンスの運動は、気分転換に最高。2人で踊る社交ダンスは、安心感と仲間感が得られ精神的に良い。安心して踊れるときがきたら社交ダンスを始めるのはいかがでしょうか。 静岡県静岡市清水区の社交ダンス教室です。
ヒロス流考え方

社交ダンスは大切

静岡県静岡市清水区の社交ダンス教室&貸しスタジオのブログです。 社交ダンスを踊らない日々が続いています。今まで、社交ダンスが健康長寿 健康寿命のためにやくだっていたんだな~って思います。 ちょっと踊らないだけで、筋力低下を感じるからです。巣ごもり、自粛生活野中、筋力の低下が心配。運動能力の低下が心配。活力の低下が心配。
ヒロスダンススタジオ

社交ダンスに対する私たちの想い

ヒロスとミスズは、社交ダンスが大好きです。生活の一部です。 コロナ危機が終息したら、ヒロスダンススタジオで社交ダンスを踊りましょう。 パートナーは必要ないです。個人・グループレッスンがあります。 気軽な社交ダンスの理由。1.レッスンの予約は、その都度でOKです。2.競技向け、発表会向けではないです。3.質問しやすい
ヒロスダンススタジオ

社交ダンス教室【再開の方法と条件】

ヒロス流 社交ダンス教室の再開方法。 営業自粛、臨時休業を終わらせて安心して社交ダンスのレッスン開始するための方法。 抗体検査をして陽性の結果の人だけでスタートする。 疑問不明点も多く、しっかりと調査して安心安全の社交ダンス再開を目指します。
カップルのコツ

機嫌よく会話するためのコツ

ストレスが溜まって、喧嘩やもめ事が増えてきていませんか?今回のブログは、ヒロス流カップルのコツです。 思考の違い(クセ)を承認し合うことが大事です。 思考の違いを気遣うことを意識して過ごしましょう。 コロナ危機が収まった時、社交ダンス以外の時間で仲良くすごしておくと社交ダンス再開時にとても楽しく踊れると思います。
スタッフ日記

今後の作戦をひらめきたい

斬新なアイデアは考え疲れたときに出るそう信じています。だから、考えて考えてをやるようにしています。今は、”考える時間”を落ち着いて過ごせない状況だと思います。得意な『A4メモ書き』も、『どうすればメモ』も、今までとは少し雰囲気の違う内容になっています。短期的長期的な目標に取組む具体案を見つけたい。社交ダンス教室ブログ
ヒロス流考え方

気遣いが大事な時期

社交ダンスで気遣いについて学べますね。ルールや決まりきった動作のことではない。本当の気遣いについて書きました。 今、”気遣い”の価値が上がっていると思います。ヒロス流考え方です。
スタッフ日記

感染拡大も経済破綻も怖い

インフルエンザとコロナウイルスの違いが大きすぎますね。医療崩壊の危機や経済の悪化など。少しでも体調悪かったら 他の人にうつさない行動を ・他人に感染させない ・自分から他人に感染させない 自分が感染しているかもしれない 経済が大きく衰退していくことの不安が大きいです。 レッスン動画配信開始もはじめました。
カップルのコツ

終息後の準備 起業副業 新しい趣味

感染終息後の準備が大事だと思います。この感染拡大いつかは、終息します。テレワークで人員削減のきっかけになるのではという不安。終息後の起業 副業 副業 を、考えて過ごすことが大事だと思います。 静岡市清水区でレッスン会場を探している先生方インストラクターの方、スダンススタジオの貸しスタジオも検討いただけますでしょうか。
お知らせ

休業中のLINE動画配信

本日から臨時休業です。 レッスンがお休みの間、お客様(生徒さん)には ✔家でできる練習動画。 ✔レッスンのルーティン動画。 をLINEで送ります。 終息したら社交ダンスしましょう。 ・大音量 ・ゆっくりテンポの音楽 ・発表会パーティーはない。。。 ・たくさん踊れる社交ダンスレッスン レッスン 再開をお待ちください。
社交ダンス

車の運転と社交ダンスの共通点

社交ダンスと車の運転の共通点についてブログを書きました。 車の運転も社交ダンスも安全第一 ・ルールを守るという共通点 ・マナーが大事という共通点 ・社交ダンスは、マナーだけでなく、エチケットも大事。という話でした。 静岡市清水区の社交ダンス教室のブログ
お知らせ

レッスン終了し営業自粛臨時休業に入ります

本日、日曜日の社交ダンスレッスンが終了し 営業自粛・臨時休業に入ります。 静岡県静岡市清水区の社交ダンス教室 明日(4月13日月曜日)から ヒロスダンススタジオはお休みになります。
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