スタッフ日記

この状況で大事なこと

多くの人がストレスを溜め込んでいます。 感染の不安と気分転換ができていないこと、運動不足によりストレスフル。 感染ピークがわからない不安も良くない状況です。 思いやりをもった言動をとりましょう。 自分の機嫌は、自分でとる を意識して長期戦に備えましょう
スタッフ日記

今心掛けていること

コロナ疲れコロナストレス解消に全力を出しています。 不安を少なくしたいから、感染予防の話をたくさんしています。 社交ダンス業界がやるべきことは、 各教室がどのように感染を予防しているのか、 巣ごもり、自粛の中で、社交ダンス教室がどのように、ストレス発散、気分転換に貢献できるかについて話しました。
ヒロス流考え方

社交ダンスレッスン指導でやっていること

社交ダンスのレッスンがわかりやすい理由 伝えたいゴールを考えています イメージを想像してもらうようにしています 連続10回ぱ〜っとやってもらいます その気(うまいフリ)になってもらいます
スタッフ日記

感染不安と景気悪化不安

TDB 景気動向調査(全国)― 2020年3月調査 ― 内容が最悪です。◆各自が最大の感染予防をしながら  お店、施設、を上手に利用して  経済悪化防止にも意識が必要です。こんな状況でも社会を回すことが大事な時期になってます。感染の恐怖も大不況、大恐慌の不安も意識して明るく、機嫌よく過ごせるように工夫しましょう
スタッフ日記

感染予防強化と運動不足対策

運動不足が心配運動して!感染予防強化の中、自粛、巣ごもり生活での✔運動不足を心配しています。✔足腰の筋力が弱くなることを心配しています。✔柔軟性がなくなることを心配しています。家の中でも運動しましょう。音楽を聞いて優しく動きましょう。30分〜60分。ハードな動きより長い時間やることを優先してください。
ヒロスのビジネスサロン

上級者向け テレワークのやり方

自宅で仕事 テレワーク。物理的なテレワーク環境について Zoom を使う。イヤフォンを使うことサブモニター(2画面)を使う。アプリ データ管理について Googleスプレッドシート Googleドキュメントを使う。Evernoteを使う Googleカレンダーを使うGoogleフォトを使うどうしても会社のPCが必要なら
ヒロスダンススタジオ

ワクワクすることを考えましょう

いつかこの不安と暗い生活を耐え抜いたら感染が終息したらその時、何をやるか、何を始めるかを今、考えて少し気持ちを明るくしましょう。 ヒロスダンススタジオは、社交ダンスと貸しスタジオをやっていますので、社交ダンスを始めることも検討いただくとうれしいです。 貸しスタジオで先生としてお教室レッスンを始めることもいいと思います。
社交ダンス

伝えたいことは「どう動いてもらいたいか」

左脳と右脳の両方に伝える社交ダンスのレッスン内容 ✔左脳をつかう”論理的な説明” ✔右脳をつかう”感覚的な説明” 踊れるようにするための社交ダンスレッスン カウントとフットワーク 気持ちや雰囲気をイメージすることで 社交ダンスを踊れるようにしていきます。
ヒロスダンススタジオ

社交ダンス向け感染予防 対策 

社交ダンス教室の感染予防の対策案 安心して継続する社交ダンスレッスンが目標です。 社交ダンス向け予防策を実行しています。 直接感染の予防(マスク着用) 空間感染の予防の期待(次亜塩素酸水) レッスンの不安解消に 次亜塩素酸水 マスクの無料配布 使い捨てビニール手袋
スタッフ日記

スポーツ・文化の停止が心配

人生を豊かにするスポーツ・文化 本来ならこんな気持ちが 暗いときこそ スポーツ芸術文化のエネルギーで ・一人ひとりの人生や ・社会を ✔明るく元気にしたいのに そのスポーツや文化・芸術が 止まっていることは とても心配です。
社交ダンス

この状況での社交ダンス愛好家のメリットとは

社交ダンスはいい ダンス音楽はノリがいい 社交ダンスは音楽にノッて身体を動す 左右の揺れ 下がってから移動 家でも社交ダンスと関わる 一汗かくならルンバウォーク
ヒロス流考え方

やる気。。。

やる気を出させるのは難しい ■子供に勉強の”やる気”にさせたい ■部下の仕事の”やる気”を上げたい ■自分の”やる気”を上げたい 自分の”やる気”を 維持するのは とても大変ですね。
ヒロス流考え方

社交ダンスなどの趣味の楽しさ

社交ダンスを踊りたいのはなぜ? 気分転換できるから。運動できるから。 足腰強化できるから。 姿勢が良くなるから。ルールや決まりがあるから楽しい 社交ダンスだけでなく、スポーツ(サッカーや野球)、 ゲームでもたくさんのルールがあって、そのルールを守っているから楽しいものになると思っています。先のことは誰にも分からないので
ヒロス流考え方

今 大切なことは ヒロス流考え方

静岡市清水区の社交ダンス教室と貸しレンタルスタジオです。自粛、巣ごもり生活での不具合 自分たち家庭やお客様の声から 感じている不安やこまっていること ・運動不足 ・ストレスの蓄積 ・気分転換ができない ・お孫さんお子さんの食事のこと ・練習場所がない ・家以外の居場所確保 ✔ダンス、運動、楽器の練習場所の解決策
ヒロスのビジネスサロン

カップルでもチームワークを意識すること

今日は、久しぶりのヒロスのビジネスサロン の記事 今は変化が大事、変化することが生き残り策という話です。 生き残るためには、変わっていくことが大事だからです。 生命の歴史が物語っています。『カップル』と言う意識から 『チームワーク』の意識に変えていくとが大事です。
ヒロス流考え方

すぐに真似できることと真似できないこと

【見る、聞く】 より 【”まね” してみる】 という話”まね” できるように 観察して、特徴をおさえて、  身体を動かして”まね” してみることで、レッスン、練習が終わったあと ✔一人でも思い出せる ✔一人になっても忘れない という状態になると思います。
社交ダンス

喜んでいただける社交ダンスレッスンとは

定額料金(サブスクリプション)で、使い放題、何度でも社交ダンスのレッスンが受けられる仕組みを 考えてみましたが、社交ダンスのレッスンには不向きのように感じます。  ちょくちょく予約していいただきながら、レッスン内容の満足感、達成感を得ていただけるといいとと思います。
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■■■ お知らせ【Twitterの表示場所】について ■■■

ブログのレイアウト変更によって 「Twitterがなくなりましたか?」 とのお問合せいただきましたので お知らせいたします。 ※スマホ画面の右下の 『サイドバー』から  進んでいただくと  Twitterが見られます。...
お知らせ

ブログのレイアウトとデザイン変更中

WordPressテーマの変更中 1年8ヶ月使ってきた当サイトの デザインとレイアウトを変更しています 細かな設定方法がまだ分からい 部分もありますので 表示の不具合があるかもしれません。 スマホアプリと一緒で 完璧ではな...
社交ダンス

大事なことは 楽に踊る 楽しく踊る

社交ダンスを ✔楽に踊れるようにすること ✔楽しく踊れるようにすること を指導の大きな目的としております。 だから、レッスンだけの社交ダンス教室です
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