2020-11

ヒロスのビジネスサロン

副業の準備と備え:特技才能自分を活かす準備

できる限り早めに行動 自分らしさ 自分のやりたいことで収入を得る 副業・副業・スモールビジネスを小さく始めることが大事 コロナ禍の影響か 時代の流れでしょうか? 週休3日や4日 会社との個人事業主契約 など、 副業(複業)...
社交ダンス

楽〜に踊る社交ダンス

競技や発表会とは違う楽に踊る社交ダンス  社交ダンス教室のレッスンだと ・いつもピシッとした姿勢で ・あれもこれも注意して ・先生の視線を気にして ・音楽のズレにも注意して そんな状態で社交ダンスを 踊ることがほとんどだと思い...
メンター

コロナ第三波は運動と脳の活性化の対策が必要

コロナ感染拡大、第三波の 報道が多くなってきました。 こんな不安多い中 上手なメンタル管理が必要です。 心と気持ちの上手な管理が この次の年末年始では とても大事になります。 年末年始のコロナ禍は運動と脳の活性化の対策が必要 ...
ヒロス流考え方

社交ダンス上達のコツは問いを継続すること

改善と上達のために『問い』を終わらせないこと ここはこれでいいかな? どうしたら踊りやすくなるの? というような『問い』を継続して 頭に浮かべることが 趣味の社交ダンスを上達させるコツです。  説明を聞いたり コツを聞いた...
メンター

欠点や悪いところは指摘せずに上手に教える

相手の気になる点は自分にはできていることが多い 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 相手の気になる点のほとんどは 自分の方が得意なことが多いと思います。 そんな相手の気になる点相手の欠点を指摘することなく 言い方の...
ヒロス流考え方

覚えることだけじゃなく維持することも大変

今できているステップを維持することも大変 社交ダンスで新しいステップを覚えることも 大変ですが、 ☑過去に踊れたステップ、今踊れているステップを  忘れずに覚えておくことも大変です  特にルーティン(ステップの順...
スタッフ日記

感染予防と免疫力強化

社交ダンスを教える立場としての自覚と感染予防 社交ダンスを教えているので 日頃の行動を気をつけています。 ■人混みを避けています ■会食を避けています ■手指の消毒は頻繁にしています  第三波と言われている今 社交ダンスの...
メンター

自分が気にしていなくても相手は気にしているかも

気になる点は人それぞれ違うという前提が大事 社交ダンスは、いつも2人で踊るので ・相手のことを気にしたり ・自分の踊りを気にしたり 自分の中でも気にすることが ちょくちょく変わります。。 自分の中だけでなく ・自分が気にす...
メンター

上手な我慢がうまくいくコツ

気持ちと希望のまま動くのではなく我慢が大事 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも  自分一人の思いのまま 話したり行動できることは 思っている以上に少ないです。  思い通りの言行ができないことに 不満や愚痴を思...
貸しスタジオ

練習やレッスン会場静岡市清水区貸しスタジオ

静岡市清水区の練習場としてレッスン会場として ヒロスダンススタジオは主に社交ダンス教室です。 貸しスタジオとして練習場、レッスン会場として ご利用頂いております。 【特徴は】 ✔不定期予約をお気軽に &#x...
ヒロスのビジネスサロン

上達と改善のコツ:今の現状を知ること

今の現状を知らないと未来は読めない 社交ダンスも 今、現状の ■自分の状態を知る ■問題点を知る ■改善点を知る そうすることで、 ✔これから先に向けて取り組むポイントがわかる そう考えています。  社交...
社交ダンス

社交ダンスのコツ:慎重さと臆病さを忘れずに

大きなトラブル問題には大きな原因があるとは限らない 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 大きなトラブルの原因を探っていくと はじめの小さな問題が原因のことが ちょくちょくあります。  だから、 日頃の ・小さな...
メンター

考えることは良いが想像することは危険が多い

目の前の現象や他人の言動をマイナス思考で想像しない 相手や自分の 言葉や行動、態度を 考えることは大事だと思います。 だけど、 ✔想像することは危険が多いです。 超能力者でもないのに ”勝手に” 相手の言葉と行動...
ヒロス流考え方

怒ることなく教えること

否定的や起こり気味で伝えず”教えるように”伝える 日常生活では ・余分なこと ・不必要なことは ・我慢できること この3つに関しては、 できるかぎり 人には言わないようにしています、、、 特に、家族に対しては 言わないか、...
ヒロス流考え方

上手くできないや覚えることをエネルギーにする

社交ダンス(趣味)へのパッション(情熱)を維持する方法 社交ダンスを かる~く踊る。 それは、それで楽しいです。 ただ、すべての曲で リラックスして楽に踊っていると 少〜しずつ 惰性で社交ダンス(趣味)を 続けることにな...
お知らせ

2020年から2021年秋冬の社交ダンス教室の感染予防対策

社交ダンス教室と貸しスタジオの感染症対策 新型コロナの感染者が 増えてきた中 ヒロスダンススタジオの 社交ダンスレッスンと貸しスタジオの 感染予防対策について 改めて お知らせとご協力のお願いをさせていただきます。 また...
メンター

否定思考から前向き思考への言葉の使い方

インナーワードを楽観的前向きな言葉を使う インナーワードとは  ・心の中でのつぶやき  ・心の中での独り言 インナーワードの使い方を 工夫することで 少しでも気持ちが軽くなり 行動に移しやすくなると思います。 インナーワード...
社交ダンス

社交ダンスは複雑だから脳トレになる

社交ダンスは 脳トレに良い。 そう思っています。 社交ダンスは両手両足から顔の向きまで身体を動かすから脳トレに良い 歩きながらアイデアが浮かんだりするのは 運動が脳に良い刺激がいっているから なのかも。。。 そう信じています。...
ヒロス流考え方

もんもんとして終わることも良しとする

社交ダンスでも  日常生活でも   ビジネスでも ■入門、初級レベルで  出会う問題、疑問においては 一般論的で、”常識=みんなの共通の理解”の ✔答えがある場合が多いと思います。 一方で、 ■上級、達人レ...
社交ダンス

社交ダンス上達のコツ:手の位置

スタンダード(モダン)でも ラテンでも 手の位置は、思っている以上に低い という話をしたいと思います。 男性と女性のコンタクトする手の位置が高すぎませんか 男女が組んでいる手の位置を低くというより 正しい高さにすることで &#...
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