2018-12

スタッフ日記

2018年 お礼と年末ご挨拶

本年もヒロスダンススタジオを ご利用いただきまして 誠にありがとうございました。 ☆社交ダンスのレッスン  ・個人  ・グループ  ・カップル  のレッスンでは、  体力、目的に合わせて、  大音量とゆっくりした曲...
社交ダンス

きっかけ と 理由

なんでも始める「きっかけ」と「理由」は、違う。その中で、社交ダンスを はじめてくれる方が増えると良いと思います。社交ダンスをちょっと意識して、生活してもらい生活の中に、遊び がもっと入ってくるといいと思います。社交ダンスを始める ・きっかけに出会い ・始める理由に 気づいてもらいたいと思います。
社交ダンス

遊び 楽しむこと

社交ダンス は、  気分転換と遊びと健康です。 覚えなくてはダメ 練習しなければダメ という不安、悲観的な思いは、不要!!! 音楽に乗って運動する 遊びとして、始めてもらいたいです。 競技や芸術的なことだけが、社交ダンスじゃない!!という『ヒロス流考え方』
ヒロス流考え方

上達のコツ 自主的な理由を感じること

上達のコツ、上達するには、やる気が重要です。 やる気は、自らの心から出てくる感覚です。取組むものが、大切なら、好きなら、面白いなら、やる気が出て、上達も早くなりますね。
スタッフ日記

人間関係 社交ダンスから学ぶ 

人間関係は、明るく、楽しく、愉快に、朗らかに。が良いですよね。 まずは、自分が見本になるように行動していけるといいと思います。 社交ダンスは、人間関係のコツを学べる良い運動です。
スタッフ日記

ブログのアクセス解析

今回のブログは、 この状況について 話します。 eしずおか の旧ブログから この新しいブログを開設して 6ヶ月が過ぎました。 1日30ページから40ページ程度 読んで頂いております。 ありがとうございます! ...
ヒロス流考え方

行動を始めるコツ ひろす流

インナーワードを上手に管理して、練習や、勉強の開始をサクッと動けるようにしています。 練習がイヤとか、勉強がイヤとかということではなく、座っているところから、以下にサクッっと立って行動できる方法を書きました。
ヒロスダンススタジオ

社交ダンス ✕ SDGs

社交ダンスの魅力と力で、SDGsの「3.すべての人に健康と福祉を」に取り組んでいます。「ひとりじゃない、いつまでも動ける身体でいよう」を テーマに取り組んでいます。 ・足腰強化 ・家からダンスフロアーへ ・リズムとダンスとふれあいで 平和と愛を広めよう これからも、いろいろと取り組みながら、 挑戦していきます。
ヒロス流考え方

上達してない。。。理由

ダンスが上手になるコツは、自分の問題点や改善する場所にまずは、気づくこと発見することです。 新しいステップを覚えることや、たくさんの練習でステップに慣れることも大切です。そればかりだと、成長スピードが遅くなります。
ダイエット

痩せ方 ヒロス流ダイエット

ヒロス流ダイエット方法です。 正しいか、正しくないか、は、わかりませんが、 自分がやって負担なく効果があることを伝えようとしています。ヒロス流ダイエットの基本的な考え方は、食べる量を減らす、ピタットした服を時々着て、全身を見ること。これで太りません。
ヒロス流考え方

上達のコツ ヘタに慣れる前に修正

社交ダンスから学んだ、【上達のコツ】についてです。  ヘタなところ、直したいな~ってことは、すぐに修正すること。 修正を先送りすると、「ヘタ」 「やりにくい」ことに 慣れて、修正を忘れてしまいます。
ヒロス流考え方

リーダーの方へ 3つのコツ

社交ダンスで学んだリーダーのリードのやり方のコツについて話します。 言葉や肉体的なリードの前に、意識的なリードのやり方についても、考えてみてください。そもそもリーダーの意識が正しいリードの思考と判断ができる状態にしておくことがスタートです。
スタッフ日記

JASRACだより 年1回届く

年1回発行の著作権協会からの便りが届きました。
お知らせ

youtubeへ投稿

ヒロスダンススタジオのyoutube チャンネルに 2018年のブログで使用した画像を スライドショーにしました。 ヒロスダンススタジオは、静岡県 静岡市 清水区の 社交ダンス教室です。社交ダンスを通じて、カップルのコツ、リーダーのコツ、人間関係のコツを学べます。
社交ダンス

社交ダンスのレッスン

社交ダンスは、レッスンで踊りを覚えて、体を動かして、楽しい時間を生涯の趣味として手に入れられる。それだけではありません。社交ダンスのレッスン、練習、ダンスパーティーなど、それぞれの場面で、社交ダンスの技術的な事以外も学べます。人間関係、体型維持、良い姿勢、体力強化などです。
スタッフ日記

東宝ダンスホール 閉館

東宝ダンスホール 閉店 のネットの記事を見て、ショックでした。都内のダンスホールは、 検索すると2箇所だけでした。。。あの素敵な空間がなくなり、ダンスホールという施設が なくなってしまうのは、とても残念です。
カップルのコツ

リーダーのコツ 

リーダーは、強制的なリードをしないことです。ちょっと背中を押す、もしくは、指差し型でリードしても大丈夫です。相手が自ら感が自ら行動すると信じましょう。まずは、一緒に過ごせている相手に感謝の気持ちでリードを始めてください。
お知らせ

ツイッターの紹介です

静岡市清水区の社交ダンス ヒロスダンススタジオのツイッターの紹介です。 よかった見てください。 レッスン内容や、社交ダンスのコツを書いています。
ヒロス流考え方

リーダーのコツ 2つを分ける

リーダーがやりたいことは、コミュニケーションを良くすることと、目的達成に向けて導くこと。 この2つは、分けて考えて行動する。
ヒロス流考え方

人をほめるコツ 褒めるコツ

ほめ方の技術はとても大切です。相手をしっかりと観察することと。ほめるタイミングも重要です。でも、そもそもあなたからほめられて、嬉しいと思ってもらえるように、常に相手との関係性を良くしておくことがスタートです。
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