2020-06

ヒロス流考え方

わかりやすさのコツ 社交ダンス編

今日のブログは 社交ダンスのレッスンだけでなく 日常生活でも、ビジネスでも使える ✔わかりやすさに についてです。 分かりやすさは、親切さ優しさおもてなしの心が大事 分かりやすさ、つまり、生徒さんお客さんにつたわり...
スタッフ日記

喜んでもらいたい 社交ダンスレッスン

ミスズもヒロスも 本気と言うか、心の底から 社交ダンスのレッスンにお越しいただいている方に 喜んでもらいたいと思っています。 社交ダンスのレッスンの内容としては  当然ですが、 ■社交ダンスを踊ります。  学ぶという意味で...
カップルのコツ

自分を変えることがモメないコツ

社交ダンスから学んだ 『ヒロス流カップルのコツ』の話をしたいと思います。 相手を変えようとして最後にモメる  社交ダンスを踊っていると どうしてもうまくいかないときがあります。  そのとき”心の修行?” が足りないと そのイライ...
ヒロス流考え方

集中力がすべてを解決してくれる

今日は、ヒロスのひとり言です。 機嫌よく過ごすことが最大のテーマ ちょくちょく書いてる 【 機嫌よく過ごす 】 という言葉。 自分も自分に関わる方も 機嫌よく過ごせたらいいなと思っています。 機嫌よくいることのメリット  人...
社交ダンス

ダンス上達のコツ 心のあり方と集中力が大事

ヒロス流考え方について話します。 今日の話は、先日ヒロスダンススタジオのTwitterで つぶやいたことです。 それをちょっと深堀りしようと思います。 社交ダンスを楽しむ際の意識を整えましょう 社交ダンスを練習するときやレッスンを...
社交ダンス

ヒロス流社交ダンスのコツ

ヒロス流社交ダンスのコツは ツイッターでちょくちょくつぶやいています。 よかったらフォローもよろしくお願い申し上げます。 ツイッターは、こちら 今日のブログは、 レッスンで伝えている ✔ここができると踊りやすい ...
ヒロス流考え方

社交ダンスで得られる3つの幸せホルモンについて

社交ダンスでも、日常生活でも、 もちろんビジネスでも ✔どうして「うれしい楽しい気分がいい」ときがあるのか ✔社交ダンスを踊るとなぜ機嫌が良くなるのか について話したいと思います。 機嫌がいい3つの状態...
スタッフ日記

楽天格安SIMから楽天回線電話への変更について

楽天モバイルの格安SIMから楽天回線電話に変更(移行)しました 今日のブログは、楽天格安SIMから楽天回線でんわへの移行(変更)の 話です。  ヒロスが認識している情報なので、多少の誤解を招く表現も あると思います。しっかり、楽天モ...
社交ダンス

お気軽で安心で楽しい静岡市清水区の社交ダンスレッスン

ヒロスとミスズは、社交ダンスが好き だから、 社交ダンスが好きな方の役に立ちたいです。 静岡市清水区で気軽に社交ダンスを習いたい方向け ■ちょっと習いたい ■気軽に、負担なく レッスンに通いたい そんな方が安心して連絡できる社交...
ヒロス流考え方

認知症予防の高齢者 運動 静岡市清水区

人生100年時代での認知症の予防への関心 元気な80代90代の方も多いですが 多くの方の気になる点は、認知症や動けなることへの 不安だと思います。 ヒロス流考え方ですが ■週に2時間以上の運動 ■6時間以上の睡眠 ■機嫌良いコ...
ヒロス流考え方

相手があってこそ成り立つと

社交ダンスも会話も相手があって成り立つもの  ■社交ダンスを踊っているときも  ■会話をしているときも 相手があってこそ。相手が居てくれるからこそ。 だから、 ・社交ダンスで言えば  相手の動き、強さに合わせることが大事です。 ...
社交ダンス

社交ダンスを始める時期

社交ダンスを始めるのに最適な時期 社交ダンスを学び始める時期は いつからが良いのでしょうか。 趣味や楽しむことを目的の場合は 若いうちより、 ✔50代60代から始めるのが  適しているように感じます。 年齢よ...
ヒロス流考え方

執着しすぎないこと 社交ダンス上達のコツ

今日のブログは 社交ダンス上達するためのコツ についてです。 社交ダンスから学んだ 「カップルのコツ」の話にも関係してきます。 というのは、そもそもノリよく練習できないと 社交ダンスの上達は難しいので、 ・機嫌よく練習すること...
スタッフ日記

質素倹約でも楽しむ生活の工夫

最近やったお得なこと 今回のコロナの景気の落ち込み対策など 行政もいろいろな割引クーポンを 発行していますね。 楽天でんわもいろいろ試行錯誤の中 ユーザー数増の取組みをしていますね。 そんな中、 私たちは、現時点で2つ取り組み...
スタッフ日記

事実と意見を分けて安心して行動する手順

 昨日の清水区は、非常に蒸し暑かったですが、 皆さんはいかがでしたか?  特に午前中の湿気は、身体が重く感じてしまい 気持ちまでやや重かったです。  でもそんな中、昨日も周りの方への感謝の気持ちが 湧き出てくる場面が多々あり、良か...
メンター

常にアウトプットを考えていること

インプットの3倍ぐらいアウトプットを意識する 社交ダンスも 日常生活も ビジネスでも ☑常にアウトプットを考えてインプットすること が大事だと思います。 インプットを増やすためにどんどんアウトプットする ◆社...
メンター

ヒロスダンススタジオのプラスアルファ

対価としての費用(報酬)について ヒロスダンススタジオは ◆社交ダンスを教えること ◆先生向けにスタジオを貸すこと ◆個人のダンスなどの練習場として貸すこと 教えること、貸すことで 対価として報酬をいただいております。 これだ...
ダイエット

ヒロス流ダイエット方法

昨夜の体重は 54.7kg 174cm  今年の体重のピークは、56kg ちょっとの ときもありました。 4月末、5月末も ちょっとヒロス流ダイエット方法の強化をしていました。 自粛巣ごもり生活での体重変化  自粛巣ごもり生活で...
スタッフ日記

清水区 健康長寿 高齢者向け運動

今日は、高齢者って65歳〜って若すぎますよね? 80歳以上という印象なんですが、、、 平均年齢が伸びた 今の時代では30年ほど前の 75〜80歳とは大違い。 そんな話をしたいと思います。 健康長寿、健康寿命UPのための活動 こ...
ヒロス流考え方

観察力の強化を心掛ける

昨日のブログで”言語化することが大事” という話をしました。 今日は、言語化が難しいときの 対処方法について話したいと思います。 興味と関心と意識を持って観察すること 相手の方が言葉にできないこと、言語化できない感覚も ある...
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