社交ダンス

ラテンリード上達のコツ:短く的確なリードで魅せる!ルンバ&チャチャチャ編

ルンバ、チャチャチャ…ラテンのリードで女性を輝かせるには?「短く的確なリード」を意識して、より軽やかで美しいダンスを。(静岡市・清水区の社交ダンス教室)
社交ダンス

社交ダンスで感性を磨く!五感を刺激し、心豊かな毎日へ

社交ダンスは感性を磨くのに最適!音楽、動き、そして人との繋がりを通して、より豊かな人生を送るヒント。(静岡市・清水区の社交ダンス教室)
社交ダンス

踊る喜びを科学する!社交ダンスと幸せホルモンの関係

社交ダンスで感じる高揚感や満足感。実はそれ、幸せホルモンのおかげかも?!アドレナリン、ドーパミン、セロトニンの働きと、ダンスの楽しさの関係を解説。(静岡市・清水区の社交ダンス教室)
社交ダンス

ワルツのホールド:ボディの繋がりで優雅なダンスを

ワルツのホールドで大切なのは、腕ではなくボディ!世界のトップダンサーも実践する、ボディの繋がりを意識したホールドのコツ。(静岡市・清水区の社交ダンス教室)
ヒロスのビジネスサロン

教え合い、学び合う喜び!ピアラーニングで社交ダンスをもっと上達させよう

社交ダンス、先生がいなくても大丈夫!仲間と教え合う「ピアラーニング」で、楽しく上達する方法をご紹介。(静岡市・清水区の社交ダンス教室)
社交ダンス

ポジティブ思考で踊ろう!社交ダンスがもっと楽しくなるコツ

社交ダンスでステップを間違えたり、人とぶつかったり…そんな時こそポジティブ思考の出番!ミスを成長のチャンスに変えて、もっとダンスを楽しもう♪(静岡市・清水区の社交ダンス教室)
社交ダンス

失敗から学ぶ社交ダンス!上達への近道は成功と失敗の両方が必要

社交ダンスの上達には失敗はつきもの。失敗を恐れず、そこから学びを得て成長につなげましょう。成功体験も大切に、繰り返して体に覚えさせましょう。静岡市清水区で社交ダンスを始めるならヒロスダンススタジオ。
社交ダンス

社交ダンスで心も体も健康に!趣味で始める新しい人生

社交ダンスは健康づくりと趣味に最適!楽しく踊って気分転換、新しい挑戦で人生を豊かに。静岡市清水区のヒロスダンススタジオで無料体験レッスン実施中!
社交ダンス

ルンバの回転動作を華麗に!:ゆっくりから素早く、そして美しく止まる

ルンバの回転動作を華麗に踊るためのコツをご紹介!「ゆっくりから素早く」「美しく止まる」動きをマスターして、ワンランク上のルンバを目指しましょう。
社交ダンス

社交ダンスでリフレッシュ!:音楽とダンスで、心も身体も軽やかに

社交ダンスで、心も身体もリフレッシュ! 運動不足解消、ストレス軽減、新しい出会い…etc. 社交ダンスがもたらす様々な効果を、ヒロスダンススタジオで体験しませんか?無料体験レッスン受付中!
社交ダンス

ラテンダンスをもっと華やかに!:ボディ全体を使った腕の表現

ラテンダンスの表現力を高めるためのコツをご紹介。ボディ全体を使った腕の表現を意識することで、より華やかで、より魅力的なダンスを踊ることができます。
社交ダンス

社交ダンス:次のステップを伝えてみよう!リード&フォロー上達のコツ

言葉を加えたリードとフォロー 社交ダンスは、リードとフォローを通して、言葉を使わずにコミュニケーションを取りながら踊るものです。 しかし、言葉を使って次のステップを伝えてみることで、新たな気づきや学びが得られることがあります。 今回は、社交...
社交ダンス

ルンバをもっと気持ちよく!:アクションとリアクションで二人のダンスを深める

ルンバを気持ち良く踊るためのコツ、「アクションとリアクション」について解説。 二人の動きが調和することで、より深いレベルでルンバを楽しめるようになります。
社交ダンス

練習でできないことは、本番でもできない!:社交ダンスから学ぶコツ

本番や実務で実力を発揮するために 社交ダンスの競技会や発表会、日常生活でのプレゼンテーション、ビジネスシーンでの重要な仕事… 誰もが、本番で最大限の実力を発揮したいと願うものです。 しかし、本番で成功するためには、事前の準備、つまり練習が不...
社交ダンス

ラテンダンスを美しく踊る!3つのコツ:ルンバ&チャチャチャ編

ラテンダンスを美しく踊るための3つのコツをご紹介。 ハイヒールでのバランス、回転後のステップ、足の揃え方を意識して、ワンランク上のラテンダンスを目指しましょう。
ヒロス流考え方

相手の気づきを引き出す質問力:社交ダンスから学ぶ、指導のコツ

社交ダンスのレッスンから学ぶ、相手を成長させる「質問力」の大切さについて解説。質問を通して、相手に気づきを与え、自ら問題解決できるよう導きましょう。
社交ダンス

抽象的なアドバイスが響くとき:社交ダンスから学ぶ、成長のヒント

社交ダンスにおける抽象的なアドバイスの重要性について解説。抽象的な言葉を理解し、自分なりに解釈する力を養うことで、表現の幅が広がります。
社交ダンス

ラテンダンス上達のコツ:相手のためのスペースを作る!

ラテンダンスをスムーズに踊るための「スペースの作り方」を解説。相手への思いやりを持って踊ることで、社交ダンスはより美しく、そして楽しいものになります。
社交ダンス

静岡市清水区の定年後、シニア世代のための社交ダンス

社交ダンスは、シニア世代の心身の健康を促進し、豊かな人生を楽しむための素晴らしい趣味です。ヒロスダンススタジオで、あなたも社交ダンスを始めてみませんか?
スタッフ日記

人生の大先輩から学ぶ「一流の振る舞い」:社交ダンスを通して出会う、素敵な生き方

年齢を重ねるほど、魅力が増す 社交ダンスのレッスンを通して、私たちは、人生経験豊富な70代、80代の方々と出会う機会に恵まれています。 その立ち居振る舞いには、年齢を重ねたからこそ生まれる、深みと魅力があります。 社交ダンスのレッスンを通し...
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