行動のコツ

ヒロス流考え方

自分で決めて動いていますか?

相手のきっかけだけで動いていませんか? 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 最後の最後、つまり 一つ一つの言動を起こす直前に 自分で決めて動くことが大事です。 今回のブログは、 社交ダンスから学んだ ヒロス流考...
ヒロス流考え方

社交ダンス上達のコツ 課題の把握とTodoが大事

原因の深堀りよりこれからどうやるかが大事 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 上手にできないことや 課題や問題を 解決したい時に 原因の深堀りを考えるより これからどうやるか これからどうするか を考えて 具体...
メンター

オックウ(億劫)の克服できてますか?

積極的なことへの取り組みがオックウになる危険 身体に良いこと メンタル管理に良いこと 頭(脳:知識)に良いこと これら、生活をちょっとプラスにしてくれると 思われる積極的な物事に ☑ノリよく軽〜く取りかかれたらいい...
メンター

楽しめるまで時間がかかる

趣味を楽しめるようになるには時間がかかる コツコツ長く続けることで ・上達して ・慣れて不安少なくなって  そうなることで楽しめるようになります。 やっぱり 継続は力なり だと思います。 新年年明けというタイミングでは ...
ヒロス流考え方

嫌な気持ちや不安を解消する方法

頭の中にあるぼや〜と湧いてくる不安な気持ちを減らしたい 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも  不安な気持ち、モヤモヤした気持ち がでてきたときには ✔勇気 ✔想像力 ✔どうす...
ヒロス流考え方

ぱっぱぱっぱ動けるようにするコツ

朝一の起床の行動が重要 まずは、早起きの習慣が大事。 目が覚めて 「起きよっ!」って思ったら 3秒以内に起き上がる。 慌てて起き上がるということではないです。 すぐに、むくっと起きることです。  朝一の行動で 一日の行動...
メンター

知っていることを知らないことに活かす

 社交ダンスをレッスンしていても  ビジネスで話をしていても  日常生活家庭で話をしていても 相手に対しても、自分に対しても 「もったいないな〜」って思うことがあります。 それは、  未知、未経験なことに取組むとき   過去の...
ヒロス流考え方

「わからない」や「疑問の状態」で過ごすメリット

不安な状態は悪くないかも 現状維持、今の状態を続けたい という安心感で過ごしたいときが多いと思います。 でも、それが長く続くとそれはそれで その現状(今のまま)でいることが不安にもなりませんか? ・変わらないことの不安 ...
メンター

イメージして動いて気持ちを込めて

社交ダンスで新しい踊りを踊る時も 日常生活、ビジネスでも 何か新しいことに挑戦してそれができるようなるまでに 3つの段階を意識すると良いと思います。 達人までの3つのステージ 頭でイメージできるようにする 動いて身体に体...
ヒロス流考え方

鮮度が大切

情報も感覚も熱意も鮮度が大切 という話をします。 新しいステップ 足型を覚えたら 当日・翌日の練習が 大切です。  踊りのコツを知って、 感動したら、 すぐに練習してその感覚を 身につけることです。 社交...
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