楽しく踊るコツ

社交ダンスは難しいから楽しむ工夫が大切 社交ダンスの難しい点 ・2人で息を合わせて踊るから ・悪い癖を直しづらいから ・体力、筋力や考え方が人それぞれ違うから そんな難しい社交ダンスをパートナーや仲間と 楽しく踊り、楽しく上達していくための...

楽しむためには善悪の話題はスルーしよう 社交ダンスを上手く踊るのは難しいことです。 相手との経験の差、身長、筋力、体力などの違いがあるためです。 また、人によって習得した内容も異なります。 そのため、アドバイスもその人のレベルに合わせれば合...

相手の目的を共有して相手を尊重して踊ること 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 自分が 相手の利益を尊重できる人であることが重要ですね。 そのためには、相手や仲間を思い、自ら（自発的に）行動する意欲が必要です。 良い意欲として3つあ...

繰り返しの踊りと一時的な踊りがある 社交ダンスの代表的な難しさは 男性のリードだと思います。 社交ダンス経験が浅い頃は 覚えたステップを繰り返し踊ることで 不安と心配を少なくして ダンスタイムを楽しめると思います。 繰り返しの踊りが ダンス...

社交ダンスを踊るとき自分だけで頑張ろうとしないこと 頑張ってパワーを出すところと パワーを抑えるところ、パワーの強弱を考えて踊ること。 スタンダードを踊るとき 自分が前進するときも後退するときも 全部自分のパワーだけで踊ろうとしないと もっ...

社交ダンスを楽しむためのコツ　ステップを無理しない 　社交ダンスを始める人たちが気になるであろうポイントをお伝えします。 それは、「自分の技量よりも難しいステップを踊る必要があるのか」ということです。 しっかりと足形を覚えたとおりに努力して...

社交ダンスを楽しむコツ　気持ちよく踊ること 社交ダンスを安心して上手に踊れるようになるために 知識を増やして、踊りの理屈を知ることばかりにエネルギーを 使っていませんか？ 　楽しく、気楽に踊ること。 　正しい踊りより気持ちよさ。 そんな気持...

緊張すると視野と感覚が鈍る 緊張することで 身体と頭（脳）のパフォーマンスが下がる そのことは、社交ダンスでも同じです。 特に 初めての人と組んで踊るときや 社交ダンスの経験が少ない時 緊張感が高まります。 踊り慣れている人でも 競技会や発...

相手の必要性に気づくことでもっと楽しくなる ワルツの ホイスクも、スピーんターンもスローアウェイオーバースウェイも 相手と組んで踊ることもバランスが保てて気持ちよく踊れます。 ジルバも、ルンバも、タンゴも ほとんどのステップで 一人で踊って...

クリスマスソングの音楽で踊る時間は頭を空っぽにしよう 何も考えないで踊れると良いと思います。 そんな無意識で本能的で条件反射的に 踊っているときに 思っている以上に自分の潜在能力や こんな感じか～ ということに気づけると思います。 社交ダン...

楽に社交ダンスを踊るために能動的な動きと受動的な踊りを意識すること 普段の趣味と遊びの社交ダンスを 踊るとき 特に、男性はすべてをリードしようと 常に能動的な動きを意識していてはよくないと思います。 ・能動的に、自らリードし自ら動く場面 ・...

アクション動作より正しい立ち方組み方を意識しよう あの人上手だな～ って見えるのは ・正しく立っているから ・きれいに組んでいるから ・考えてステップしているから だと思います。 正しく立っているから 　きれいに組める だから、楽にステップ...

ほとんど着ていない社交ダンスの衣装をレッスンで着る ヒロスダンススタジオの社交ダンス教室は レッスンだけの教室です。 そんなレッスンだけの中で ちょっとした工夫として ◆レッスンでも動きが華やかになる ダンス衣装を着て楽しみましょう。 パー...

社交ダンスは相手の体力経験に合わせて踊ろう 社交ダンスのステップは共通だから 初めての人とも楽しく踊れます。 ただし 相手の体力、筋力、経験にあわせて 調整しながら踊ることは大切です。 大きく踊ったり キレよく踊ったり 楽しく気持ちよく踊れ...

知識を増やすと種目ごとに楽しみが増す ラテンは、ラテンらしく モダン（スタンダート）は、スタンダートらしく この2つの違いを意識するだけでも ラテンらしく、モダンらしく踊りが変わると思います。 さらに細かく、種目別の違いを知ることで 社交ダ...

お互いに意見を交わし進めることが大切 一方的な予定 一方的なやり方 一方的な踊り 一方的梨地 は、ダメです。 指示、指揮、統率を考え、そう振る舞うことは 機嫌です。かなり優れた特別な人だけがやれることです。 だから普通は、相手との同意を意識...

不安や心配というストレスを抱えてはダメ 趣味と遊び、運動目的の社交ダンスは 楽しく踊ることが大切です。 ステップの不安 気をつけることや学んだことを忘れて踊ってしまう心配 不安や心配というストレスは 音楽を聴く力を弱めたり 足首、身体を固く...

自分以上に相手を楽しませること 自分が楽しみたければ まずは、相手を優先して楽しませよう という話です。 2人で組んで踊る社交ダンスで 自分がもっと楽しく感じるためには まず相手を楽しませること 相手の動き、相手を大切にして踊ること 楽しま...

社交ダンスの種目を比較して特徴を知ること 社交ダンスを大きな分類で分けると モダンとラテンの2つあります。 そして モダンには、ブルースやワルツ、スローフォックストロット タンゴなどがあります。 ラテンには、ジルバ、ルンバ、チャチャチャ、サ...

感じの良さは日々の自己反省の積み重ねで身につけたい 社交ダンスもテクニックより思いやり 体格より姿勢の良さ おしゃれより清潔感 かっこよさより機嫌の良さ 抜け目ない動作より美しい所作 気遣いより心の余裕 美しさよりいい顔つき なかなか自分の...