ヒロスダンススタジオ

ほとんど着ていない社交ダンスの衣装をレッスンで着る ヒロスダンススタジオの社交ダンス教室は レッスンだけの教室です。 そんなレッスンだけの中で ちょっとした工夫として ◆レッスンでも動きが華やかになる ダンス衣装を着て楽しみましょう。 パー...

無理もせず力も抜かずちょうどよい踊りで楽しむ 若くてバンバン踊ることも楽しいです。 社交ダンスを始めたばかりで「あれ？どうだっけ？」と踊ることも楽しく 静かに優しく思いやりあってお話しなが小さく動く踊りも楽しいです。 趣味と遊びの社交ダンス...

社交ダンスは相手の体力経験に合わせて踊ろう 社交ダンスのステップは共通だから 初めての人とも楽しく踊れます。 ただし 相手の体力、筋力、経験にあわせて 調整しながら踊ることは大切です。 大きく踊ったり キレよく踊ったり 楽しく気持ちよく踊れ...

安心して繰り返し質問することで上達する ヒロスダンススタジオのレッスンで心がけていることは ◆安心して質問できること ◆安心して発言できること の2つです。 「もう一回教えてもらえますか？」 「こういうことですか？」 「よくわからない。。。...

上手に踊るためにはイメージと現状の往復が必要 社交ダンスの動きや表現力を鍛えることは 難しいです。 質問するときも 教えてもらうときも ・理想の動き ・抽象的な言葉 を使う場面が多いです。 だから 現実（現状）からかけ離れていると 感じたり...

うまく踊れなさそうなことを予測する 　普通に踊っていればミスやトラブルが 発生しないステップでも 一応、事前にうまくいかないだろうな ということを予測して 練習したり、踊ることを意識しましょう。 ◆発生しそうなミスを 　発生するものだと考え...

社交ダンスで鍛えられる背筋 気持ちから自然と導かれた胸を張った良い姿勢には憧れます。 しかし、気持ちの面から背筋が伸びた良い姿勢になるのを待っていては時間がかかります。 まずは、筋肉を使って、良い姿勢を先につくってしまいましょう。 そうすれ...

不具合の原因よりうまく踊るための目的に目を向ける ◆原因論より目的論で話を膨らませて 上手になっていきましょう。という話です。 うまく踊れない部分の”原因”を知ることも大切ですが こうなりたい、あのように踊りたいという ◆”目的や見本”に意...

同じステップの学びの繰り返しで新しい気づきを見つけよう 「アレマーナは、もう踊れます」 「スピンターンもできます」 「ホバークロスも踊れます」 それでも 時間が経ち、経験を重ねた後に また、学ぶこと「再学習」が大事です。 ◆繰り返し学ぶこと...

完璧を目指すより今できるベストを目指すこと 社交ダンスはやや難しいです。 ・身体能力を出し切るスポーツとしての面もある ・美しさ優雅さかっこよさという芸術的な面もある そんな２つの踊りの目的があるからです。 ・スポーツ（運動）として踊りの完...

脳の老化が短気な思考とイライラを引き起こす 老化の減少は、体力や筋力の衰えだけではありません。 短気になったり、イライラすることが多くなったり 我が強くなったり、という脳の老化もあると感じます。 だから 　心軽く、自分や相手の機嫌をよく過ご...

ルンバを上手に踊るための練習方法 社交ダンスのルンバを気持ちよく踊るコツの一つは ４＆１の部分の踊りを良くすることです。 ◆その練習方法は、曲のテンポスピードを－10％に遅くして 　４＆１を意識して踊ることです。 ちょくちょく見かける踊りで...

良いことが起きる人の共通点 社交ダンスの踊りでも 日常生活でも ビジネスでも ◆自ら素早く柔軟性をもった行動をすること ◆先読みをしながら、主体的、能動的に行動すること という2つの共通点があるように感じます。 先を見て考えて柔軟に自ら行動...

高齢になったら小さく弱い近いを強調すること 年齢を重ねれば重ねるほど 社交ダンスを大きくキレ良く踊ることは難しくなります。 だれも、そう。 そんな体力や筋力が落ちてきても 気分良く踊れて、見た目も良くなる方法があります。 それは ◆小さい動...

コスパの良い社交ダンスレッスンはカップルレッスン ヒロスダンススタジオの個人レッスンは 一人でもカップルでも同じ価格です。 ちょくちょく一緒に踊る人と カップルでレッスンすることが 効率よく学べて 気持も楽だと思います。 個人レッスン 男性...

集中できて納得できてあっという間に時間が過ぎる 自分の好きな趣味や遊びの時間は あっという間に時間が経ってしまいます。 それは、集中しているからです。 社交ダンスの場合、 ・音楽 ・踊り ・相手の動き という3つの自分以外の効果によって 現...

超能力者じゃないから言語化するしかない 社交ダンスの改善も進化も 日常生活の悩み解消も ビジネスの改善や教育も 考えや気持ちや感覚を言語化して 伝えることがスタートラインです。 言語化して まずは、相手や仲間と自分の情報を合わせることです。...

広告なしのYouTube のファミリープランも値上げ 商品の値上げの実感が出てきました。 2022年1月頃から予想されていた 2022年の秋頃からの実生活で感じる値上げ。 まさに、予想どおりになっていると実感しています。 特に、電気代が気に...

たくさん踊って修正と理屈を学ぶ社交ダンスレッスン ヒロスダンススタジオの社交ダンスレッスンは たくさん踊ります。 ちょっと疲れがでてくると 踊りにくいところに 自分でも気づきやすくなります。 そのポイントをレッスンするということが多いです。...

知識を増やすと種目ごとに楽しみが増す ラテンは、ラテンらしく モダン（スタンダート）は、スタンダートらしく この2つの違いを意識するだけでも ラテンらしく、モダンらしく踊りが変わると思います。 さらに細かく、種目別の違いを知ることで 社交ダ...