ヒロス流考え方

人間関係カップルのコツは素直さ正直さ透明性がポイント まずは、自分が素直で正直な言動がとれる人と 一緒に過ごせるといいと思います。 二人で踊る社交ダンスで どんなにテクニックを身につけても 楽しく踊るためには相手との人間関係が重要です。 踊...

状況をみて決めるがその前に多くの選択肢を持つこと 状況に応じて判断するとき なかなか決められなかったり思考が停止したりしがちです。 すぐに判断が必要な場面では、 その判断が正しかったかなど、決めるときも決めたあとも 不安な気持ちが残ることが...

省略しない一般論で言わない歪曲しないこと 私たちヒロスとミスズのレッスンでは いろいろなことに注意して気をつけています。 その中でも 伝え方、レッスンでの説明で 気をつけている３つのことを紹介します。 １．説明解説を省略しないこと ２．一般...

相手を理解してから自分を理解してもらう 相手と組んで2人で踊る社交ダンスも 日常生活でも ビジネスでも ・相手の話をたっぷり聞く ・相手の状態をたっぷり観察する まず相手を理解してから 自分を理解してもらうという コミュニケーションの優先順...

たったひと言や感覚的に納得したらメモすること 仲間や先生、人から言われたひと言を聞いて 「あっ、そういうことなんだ～」 と、 何かをしっかりと気づけたり 納得できたとき 　その場、その時をじっくりゆっくり過ごしましょう。 喜びだけでなく、し...

心身のエネルギッシュさを保つためには理想の体型づくりと運動 エネルギッシュな人をみると 健康そうで、若々しく、体型も整っているように思います。 体型（体重管理）は、数値で表せるので目標設定がしやすく エネルギッシュさを自分なりに感じたいため...

社交ダンスでもオープンマインドでの会話が大事 オープンマインド 　“自分をさらけ出し他を受け入れる心”のこと。 自分のありのままの姿や考えを包み隠すことなく オープンに開け広げることです。 大事なことは、 「他人や他の物事に対しても興味を示...

今どう行動しようそしてその結果どうなるかも考える 社交ダンスのリードもフォローも ”今この瞬間の行動”だけ考えていると大変です。 考える時、今、やちょっと先だけを 考えていると、すぐにまた、次の今のことを 考える場面がきてしまいます。 だか...

お互いに意見を交わし進めることが大切 一方的な予定 一方的なやり方 一方的な踊り 一方的梨地 は、ダメです。 指示、指揮、統率を考え、そう振る舞うことは 機嫌です。かなり優れた特別な人だけがやれることです。 だから普通は、相手との同意を意識...

社交ダンス初心者も新しく覚えるステップでも同じ 社交ダンスのステップを覚えるのは 全くの初心者は難しいです。 中級者、上級者でも 新しいステップを覚えるのは 初心者と同じように難しいです。 仲間や先生から教えてもらう時 １．見る ２．聞く ...

不安や心配というストレスを抱えてはダメ 趣味と遊び、運動目的の社交ダンスは 楽しく踊ることが大切です。 ステップの不安 気をつけることや学んだことを忘れて踊ってしまう心配 不安や心配というストレスは 音楽を聴く力を弱めたり 足首、身体を固く...

取り掛かりの全体の中で初めの2割が大事 社交ダンスの男性のリードでも リードするステップの初めの2割が重要です。 例えば ルンバのアレマーナ 女性を回すことばかり考えた 男性の左腕のリードは、ダメです。 女性をターンさせる前の 右足前進の部...

自分だけの力でやろうとしないこと 社交ダンスのリーダーも ビジネスのリーダーも ・僕に任せて ・必ず何とかします と自分の自信で何とかできると思いたいものです。 　問題が起きても 自分が何とかする 　相手が踊れなくても何とかする そう思って...

社交ダンスでもめないコツは話の順番 話の順番優先順位は ◆挨拶、雑談、ダンスの話 　相手と組んで踊る社交ダンスで 特定の相手と踊る場合や 踊りなれた仲間との練習などで もめることは避けたいですね。 もめること防止、衝突防止で 意識しておきた...

2人で踊るから人柄と気持ちが大切 自分にテクニックや体力や経験があっても 素直さ、優しさ、思いやり を持って踊ることが必要です。 楽しく、気持ちよく踊る社交ダンスは ・性格 ・しぐさ ・優しさ ・清潔感 ・美意識 を意識して社交ダンスの時間...

無意識や雰囲気での動きを言葉にして意識すること 社交ダンスの動きは、 前進、後退、回転 ステップ、ウェイトチェンジ 内回り、外回りなど ステップの種類によってさまざまな動きの 組み合わせになります。 2人一緒にカップルとして 1組として移動...

見てイメージして表現することが楽しい 社交ダンスの慣れたステップでも 新しいステップでも 先生、仲間や動画を見て イメージした通りに踊ることは難しいです。 それでも 自分なりにまたは、カップルで 自分がイメージした姿と自分を重ねながら踊るこ...

教えようとしている人のエネルギーは大きい 教えてあげたい 相手を良くしてあげたい 相手にわかったもらいたい 相手に説明したい そんな、教える側のエネルギーは いつも大きいです。 そう感じませんか？ 聴きたい、学びたい、教えてもらいたい と思...

社交ダンスの大事な順番は立つ組むステップ 2人で踊る社交ダンスの楽しさの一つが 自分一人では動けない踊りの幅を感じることだと思います。 2人で一つになるバランス感覚の中 相手のエネルギーと位置、バランスによって 踊りの幅、大きさ、スピードと...

相手を観察して相手に役立つ踊りができたら楽しい 社交ダンスは、常に相手と組んで踊るダンスのため 自分が上手に踊れたときには 相手のリードやフォローに感謝の気持ちを伝えたくなります。 社交ダンスも、日常生活も、ビジネスでも 自分が頑張って、い...