社交ダンスの魅力

社交ダンス

社交ダンスは複雑だから脳トレになる

脳トレ、脳の活性化、ボケ防止に社交ダンスをおすすめします。 手足、顔の向きまで複雑に動かす運動の社交ダンスは、脳からの信号が 必要です。 全身後退、動きの大小、動きの強弱など 脳がたくさんの信号を出すことで脳トレによい効果があると 信じています。脳トレとして、 社交ダンスをおすすめします。 静岡市清水区の社交ダンス教室
社交ダンス

初めての社交ダンス初心者入門静岡市清水区

静岡市清水区の社交ダンス教室です。社交ダンスを初めてみませんか。自分たちが社交ダンスが好きだからおすすめしています。 社交ダンスを踊った後の生徒さんの明るい表情が好きです。 ヒロスが社交ダンスを教えたくなった理由を話します。 社交ダンスを初めてみませんか。お問合せ担当はミスズです。
スタッフ日記

感謝と社交ダンスレッスンの話

社交ダンスを楽しく 楽に踊れるように たくさんのコツを伝えてきます。 社交ダンスを 運動、遊び、 足腰の筋力強化、 脳の活性化にも役立ててもらいたいです。 レッスン前後の会話も大事にしています。
ヒロス流考え方

社交ダンスで得られる3つの幸せホルモンについて

✔どうして「うれしい楽しい気分がいい」ときがあるのか ✔社交ダンスを踊るとなぜ機嫌が良くなるのか について書きました。 ◆不安やイライラが減って気持ちが落ち着くやる気がでるという「セロトニン」 ◆やる気元気が出るという「ドーパミン」 ◆コミュニケーションでやさしい気持ちになるという「オキシトシン」 3つの幸せホルモン
ヒロス流考え方

運動後社交ダンス後に頭が良くなる実感

加齢と老化。将来の不安解消策に社交ダンスでの脳トレはいかがでしょうか。 静岡県静岡市清水区の社交ダンス教室ヒロスダンススタジオでは、体力、経験に合わせたレッスンを行っております。ゆっくりとしたテンポ、踊りやすいステップの社交ダンスのレッスンです。社交ダンスを踊った後は、頭がスッキリ頭の回転がよくなるように感じます。
スタッフ日記

将来のために何かに取組むと安心できる

社交ダンスのすすめ。 人生100年時代。将来の健康と身体のことを不安をへらすコツ。今、90歳のときにために何かに取組んでいますか?  日々何かと忙しいと思います。 多少の負担はありますが ・人生を豊かにするために ・将来の身体のために ちょっとした努力として社交ダンスは いかがでしょうか。 静岡県 社交ダンス
社交ダンス

社交ダンスの魅力 終息後は社交ダンスを

ダンスは健康維持に優れている。健康寿命、健康長寿を伸ばすための社交ダンス。老化の影響を減らす社交ダンス。社交ダンスの運動は、気分転換に最高。2人で踊る社交ダンスは、安心感と仲間感が得られ精神的に良い。安心して踊れるときがきたら社交ダンスを始めるのはいかがでしょうか。 静岡県静岡市清水区の社交ダンス教室です。
ヒロスダンススタジオ

社交ダンスに対する私たちの想い

ヒロスとミスズは、社交ダンスが大好きです。生活の一部です。 コロナ危機が終息したら、ヒロスダンススタジオで社交ダンスを踊りましょう。 パートナーは必要ないです。個人・グループレッスンがあります。 気軽な社交ダンスの理由。1.レッスンの予約は、その都度でOKです。2.競技向け、発表会向けではないです。3.質問しやすい
スタッフ日記

今心掛けていること コロナ不安

コロナ疲れコロナストレス解消に全力を出しています。 不安を少なくしたいから、感染予防の話をたくさんしています。 社交ダンス業界がやるべきことは、 各教室がどのように感染を予防しているのか、 巣ごもり、自粛の中で、社交ダンス教室がどのように、ストレス発散、気分転換に貢献できるかについて話しました。
社交ダンス

踊りたい1.0 踊りたい2.0 踊りたい3.0

どうしてもダンスしたくなる気持ち。バージョン 1.0 から 3.0への変化なんです。 ■本能的な動きのバージョン1.0 ■決まった動きのバージョン2.0 ■自由な動きのバージョン3.0 相手や、その時の状況に合わせて それぞれのバージョンに切り替えて 音楽とダンスを楽しみましょう。
社交ダンス

社交ダンスの歴史と魅力

静岡県静岡市の社交ダンス教室:ヒロスダンススタジオでは、競技会向け・発表会向けを目標としたレッスンではなく、主なレッスン目的は✔気持ちよく運動したい✔体力にあった社交ダンスを踊りたい✔基礎的部分的なことを知りたい✔何か勉強したい、学びとして社交ダンス。そんな希望の方の社交ダンス教室です。
社交ダンス

社交ダンスで5つの感性を鍛える

静岡県静岡市の社交ダンス教室:ヒロスダンススタジオです。 ヒロス流考え方【社交ダンスの効能】 1.共感性(感情性)の強化 2.生きがい(人とのつながり) 3.美的センスの向上 4.遊び・気分転換(感情性強化)の機会 5.言語力(話し方) について話したいと思います。
スタッフ日記

情熱とやる気

好きなことは、✔誰かに止められてもやり続けたい ✔何時間もやり続けたい ✔何週間も何ヶ月も何年も続けたい そのようなものが見つかると とにかく、エネルギッシュになるし、工夫とアイデアが 生み出されると思います。 ・現状のやり方を変える工夫 ・時間を作る工夫 ・長期目標を作る工夫
ヒロス流考え方

マニュアル(手順や理屈)より直感力が大事

日常生活の中でアート(絵画や音楽、社交ダンス)にふれることで、 ”直感力” を 鍛えられると思います。 直感力を鍛えておくことで、変化の多い時代、難しい判断がスムーズに 進められるようになるといいと思います。 社交ダンスで、一緒に 直感力を鍛えていきましょう。
社交ダンス

48,49歳、58,59歳、68,69歳 の方へ

10年後、20年後の趣味をちょっとだけ 考えていただけますでしょうか。  ウォーキング、水泳、テニスなど いろいろな趣味で健康の為の運動を 日常生活に取り入れていると思います。 是非、 社交ダンスを将来のために早めに始めていただきたいです。健康長寿、健康寿命の為、社交ダンスはいかがでしょうか。
社交ダンス

将来のために脳の活性化を社交ダンスで

 ヒロスダンススタジオでは、テクニックや踊り方のコツだけでなく、✔運動能力のUP ✔脳の活性化など社交ダンスの魅力と効能をお伝えしています。 社交ダンス!!50歳過ぎたら第二の人生、これから後半のスタート第二の人生、人生後半の生きがい探しに社交ダンスは、いかがでしょうか。
スタッフ日記

芸能人格付けチェック! 社交ダンス

一流芸能人格付けチェックは、毎年の楽しみです。 その2020年の格付けチェックに 社交ダンス !! ■世界的なプロダンサー ■トップレベルのアマチュア ■趣味で楽しむアマチュア 世界的なプロの社交ダンスが だれかをあてる。 楽しみです。
スタッフ日記

音楽の効果

ダンス音楽は、 座って聞き流していても、 体のどこか一部でリズムの調子をとっていたりして、 無意識的にリズムにのってしまいませんか?  ダンス音楽は、動く気がなくても、 身体のどこかで調子をとってしまうぐらい 人をリズミカル...
ヒロス流考え方

社交ダンスを通じて夢見てること

社交ダンスに着目してやっていきたいことがあります。 まずは今お越し頂いているお客様からですが、その後、徐々に地域に広めたいことは、1.老若男女すべての人が  いきいきと暮らせること2.安心して機嫌よく過ごせること3.孤独孤立感なく明るい生活ができることです。。。社交ダンスを生かしてやっていきたいと思います。
スタッフ日記

2020年に向けて ヒロスダンススタジオ

先日Twitterで書きましたが、 そろそろ2020年のスタジオのテーマ を考え始めています。 ■2019年前半のテーマは、  遊びとしての社交ダンス ■2019年後半のテーマは、  たくさん踊れる社交ダンスレッ...
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