社交ダンスの魅力　1年過ぎるといい姿勢

社交ダンス歴が1年過ぎるといい姿勢で歩ける

社交ダンスは、
◆相手と触れて組んで踊るから
ちょっとした緊張感があります。

さらに

◆周りの仲間や、先生の背筋はピンと伸び
姿勢のいい人に囲まれます。

だから

1年以上社交ダンスを続けると
立っている姿だけでなく
歩いている姿もいい姿勢になると思います。

いい姿勢は、
気持ちを前向きにしたり
明るくします。

いい姿勢でいると
周りの人からも声がかかりやすくなります。

スマホを見ている時間や、座る時間の多い生活で
背中が丸くなり
姿勢が悪くなりがちです。

いろいろな人と組んで触れ合い踊る社交ダンスで
立っている姿だけでなく
歩いている姿
日常生活
ビジネスの場面でも

いい姿勢で過ごせるようになります。

自信があるからいい姿勢
元気だからいい姿勢

ということではなく
その逆で

いい姿勢だから
自信が湧いたり、元気になる

そんな好循環にもっていけると信じています。

社交ダンスの魅力はたくさんあります。
多くの人に認知されている
◆社交ダンスやっている人は、姿勢がいい

そんな仲間入りをしてもらいたいです。

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。