社交ダンスの魅力

社交ダンス

認知症を社交ダンスで予防

認知症 予防に 社交ダンス  という話です。 まずは、 認知症介護研究・研修センターの ホームページで知識をいれてください。 おすすめの2ページは、 その①   認知症の基礎知識について   こちら で その②  予防には運動が一番について...
社交ダンス

若さを保つ秘訣

今回のブログのテーマは、  社交ダンスを学ぶ方の若さの秘訣 ☑ 新しい知識と技術を    学ぼうをしている ☑ ラテン系の激しいダンスにも    取り組んでいる ☑ 継続的なレッスンと衣装のおしゃれを    意識している。 気持ちと考え方の...
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