健康長寿

おはようございます。 ４：３０は、完全に真っ暗になりました。 星がすごくきれいに見れるので、 これからの、早起きの楽しみは まずは、きれいな星空 その２時間ごぐらいに 朝焼けの２回の ”きれい”を楽しめます。 さて、今回のブログは、 社交ダ...

脳トレをすることで、 SDGsのテーマに取り組める ☑社交ダンスの具体的効能 ☑社交ダンスが脳トレで使える理由 について話したいと思います。 ヒロスダンススタジオは、 SDGsに取り組んでいます。 そのテーマ 社交ダンスの魅力と力で　 　　...

今日のブログは、 認知症予防についてです。 認知症を患う人数は、 2012年に全国で462万人と推計されていた数が、 2025年には700万人を超える言われています。 わずか 10年間で1.5倍に増加すると予想されています。 そんな中、健康...

おはようございます。 昨日、ヒロスダンスのツイッターに 投稿しましたが、 なかなかお金をいただく側からは、 発言できない言葉でした。 「老後資金にに2000万円」などを 聞くと、まずは質素倹約だ！って感じします。 その中、今回の会話、 確か...

ヒロスダンススタジオでは、 ■社交ダンスを通じてSDGsに取組んでいます。 　社交ダンスの魅力と力で　 　　　ひとりじゃない、 　　　いつまでも動ける身体でいよう　がテーマです。 関連記事は、こちらをクリックしてください。     具体的に...

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【お知らせ】 ※「新型コロナウイルス感染症対策　社交ダンス教室として」 の先日の記事のアクセス数が非常に多いので、 情報更新をしております。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿...

健康長寿に社交ダンス 健康寿命、健康長寿 長生きできるようになり、 寝たきりや、やることない 人生は不安、 だから、 健康寿命、健康長寿への関心が 高いと思う。 動ける身体 明るい気持ち 社会との繋がり 遠出 これらを実現する共通条件は、 ...