ヒロスダンススタジオ

コロナ感染拡大、第三波の報道が多くなってきました。こんな不安多い中上手なメンタル管理が必要です。心と気持ちの上手な管理がこの次の年末年始ではとても大事になります。年末年始のコロナ禍は運動と脳の活性化の対策が必要人の多い地域で再び、時短営業人...

改善と上達のために『問い』を終わらせないことここはこれでいいかな？どうしたら踊りやすくなるの？というような『問い』を継続して頭に浮かべることが趣味の社交ダンスを上達させるコツです。　説明を聞いたりコツを聞いたり自分の中で『問い』　『疑問』『...

相手の気になる点は自分にはできていることが多い社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも相手の気になる点のほとんどは自分の方が得意なことが多いと思います。そんな相手の気になる点相手の欠点を指摘することなく言い方の4つの注意を守って上手に相手に教...

今できているステップを維持することも大変社交ダンスで新しいステップを覚えることも大変ですが、☑過去に踊れたステップ、今踊れているステップを　忘れずに覚えておくことも大変です　特にルーティン（ステップの順番）は忘れがちなのでちょくちょく通しで...

社交ダンスを教える立場としての自覚と感染予防社交ダンスを教えているので日頃の行動を気をつけています。■人混みを避けています■会食を避けています■手指の消毒は頻繁にしています　第三波と言われている今社交ダンスのレッスンにお越しいただく際に少し...

気になる点は人それぞれ違うという前提が大事社交ダンスは、いつも２人で踊るので・相手のことを気にしたり・自分の踊りを気にしたり自分の中でも気にすることがちょくちょく変わります。。自分の中だけでなく・自分が気にすること・相手が気にすることが違っ...

気持ちと希望のまま動くのではなく我慢が大事社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも　自分一人の思いのまま話したり行動できることは思っている以上に少ないです。　思い通りの言行ができないことに不満や愚痴を思うのでなはく☑上手に我慢することが大切で...

静岡市清水区の練習場としてレッスン会場としてヒロスダンススタジオは主に社交ダンス教室です。貸しスタジオとして練習場、レッスン会場としてご利用頂いております。【特徴は】✔不定期予約をお気軽に✔ご利用メンバーによって料金が違うので　・少ない人数...

今の現状を知らないと未来は読めない社交ダンスも今、現状の■自分の状態を知る■問題点を知る■改善点を知るそうすることで、✔これから先に向けて取り組むポイントがわかるそう考えています。　社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも☑今を知らないと未来...

大きなトラブル問題には大きな原因があるとは限らない社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも大きなトラブルの原因を探っていくとはじめの小さな問題が原因のことがちょくちょくあります。　だから、日頃の・小さな問題・今回だけは。。。見逃すとか・今だけ...

目の前の現象や他人の言動をマイナス思考で想像しない相手や自分の言葉や行動、態度を考えることは大事だと思います。だけど、✔想像することは危険が多いです。超能力者でもないのに”勝手に” 相手の言葉と行動以上に悪いように想像しないことです。もちろ...

否定的や起こり気味で伝えず”教えるように”伝える日常生活では・余分なこと・不必要なことは・我慢できることこの3つに関しては、できるかぎり人には言わないようにしています、、、特に、家族に対しては言わないか、上手に言うようにしていますが、、、状...

社交ダンス（趣味）へのパッション（情熱）を維持する方法社交ダンスをかる～く踊る。それは、それで楽しいです。ただ、すべての曲でリラックスして楽に踊っていると少〜しずつ惰性で社交ダンス（趣味）を続けることになってくると思います。そこで、大事なこ...

社交ダンス教室と貸しスタジオの感染症対策新型コロナの感染者が増えてきた中ヒロスダンススタジオの社交ダンスレッスンと貸しスタジオの感染予防対策について改めてお知らせとご協力のお願いをさせていただきます。また、その他、・気になる点・対応してもら...

インナーワードを楽観的前向きな言葉を使うインナーワードとは　・心の中でのつぶやき　・心の中での独り言インナーワードの使い方を工夫することで少しでも気持ちが軽くなり行動に移しやすくなると思います。インナーワードは1日3万語とも言われています。...

社交ダンスは脳トレに良い。そう思っています。社交ダンスは両手両足から顔の向きまで身体を動かすから脳トレに良い歩きながらアイデアが浮かんだりするのは運動が脳に良い刺激がいっているからなのかも。。。そう信じています。　脳トレグッツやスマホの脳ト...

社交ダンスでも　日常生活でも　　ビジネスでも■入門、初級レベルで　出会う問題、疑問においては一般論的で、”常識＝みんなの共通の理解”の✔答えがある場合が多いと思います。一方で、■上級、達人レベルで　出会う問題、疑問においては✔複雑だったり、...

スタンダード（モダン）でもラテンでも手の位置は、思っている以上に低いという話をしたいと思います。男性と女性のコンタクトする手の位置が高すぎませんか男女が組んでいる手の位置を低くというより正しい高さにすることで✔ボディーのストレッチからつなが...

好い加減の踊りを楽しむ　正確さ正しさを求めすぎないこと社交ダンスを一生懸命学んで、正確に踊れるようになっても☑ピシッ正しく踊れることは難しいですだから、正確さ、正しさを自分にも相手にも求めすぎないことです。「正確に正しく踊れることはなかなか...

話をする側より聴く側の方が難しい私たち（ヒロスとミスズ）が踊り方のコツや説明を✔話すことよりも生徒さん（お客さん）が✔話を聞くことの方がはるかに難しいと理解しています。真剣に聴く姿勢にうなずきや手拍子的なことを合わせると聞きやすくなると思い...