老後の趣味

社交ダンスの魅力とは社交ダンスは、音楽に合わせて二人で組んで踊るため、難しく感じることも多いと思います。しかし、ちょっとむずかしさや、奥が深いからこそ社交ダンスは、長く楽しめると思います。長く楽しめるからこそ得られる社交ダンスの魅力は、なん...

70代80代のお客様（生徒さん）との貴重な会話70代から80代の方とのレッスン前後のお話タイムでは、勉強になる貴重な話や、多くの感じ取れることがあります。お客様（生徒さん）自分の病気や将来の介護の話も出ますが、その背後には「いつまでも、社交...

社交ダンスと私たちの哲学私たち、ヒロスダンススタジオでは、社交ダンスが全くの初めての方が、安心して社交ダンスを覚えられるように努力しています。私たちの教室が特に初心者の方々から「わかりやすい」と評価されています。私たち自身が社交ダンスが難し...

社交ダンス、生きがいと健康の元あらゆる年齢で、社交ダンスは生きがいと健康の元になると思います。楽しみながら体を動かすことで心身の健康を促進するだけでなく、新しいことを学び続ける過程は、自己成長を楽しめると思います。社交ダンスの魅力：運動と学...

運動と楽しみとしての社交ダンスで健康になり健康寿命を伸ばそうシニアライフをより豊かに、健康的に過ごすためには、適度な運動と前向きな思考が欠かせないと思います。前向きな思考の大切さの意味としては、仮に10個アイデアを浮かべても、その中から自分...

運動と人間関係の両方を楽しみながら健康的な老後を送ろう老後の健康的な生活を送るためには、適度な運動や人との交流が大切だと思います。趣味や遊びを通じて、運動と人の交流を楽しみながら過ごせる時間を持つことできたら良いと思います。その取り組みの一...

社交ダンスの参加者募集！健康増進やリフレッシュとしてどなたでも楽しめるダンス教室です。新しい仲間と一緒に踊ったり、心地よい音楽にあわせて踊る楽しさを一緒に味わいませんか。全くの初めての方は慣れるまで緊張感があると思いますが、大人になるとなか...

社交ダンスは楽しみながら踊ろう社交ダンスは、楽しみながら上達することが大切です。社交ダンスは、単にダンスが楽しいだけでなく、パートナーと共に踊ること自体が楽しいし、音楽に合わせて体を動かすことも楽しく、ダンスで気分が上がった後の会話も楽しい...

新しい趣味を始めませんか？社交ダンスはいかがでしょうか？身体の健康づくり、頭の健康づくり、心の健康づくりに社交ダンスをおすすめします。社交ダンスを学ぶことで、良い姿勢といきいきした視線も身につけることができて、明るく前向きな気持ちになると思...

人生100年時代シニア世代の上手な過ごし方の提案定年後の人生は、新しい経験、やってみたかったことに挑戦する時期だと思います。最近話題の「学び直し」リカレントの言葉もちょくちょく目にしています。そんな言葉から、シニア世代にとって、学び続けるこ...

社交ダンスで老後を楽しむ方法人とのつながり、社会的なつながりが一番大きな効果だと思います。人のつながりが運動や会話を生み、いろいろな効果へと続きます。社交ダンスは、教室やサークル、ダンスパーティーと言った場面で、新しい友人に出会う機会が生ま...

社交ダンスが認知症予防に効果的だと思う理由社交ダンスを踊ることで、認知機能の低下のリスクを下げる可能性があると思います。なぜならば、社交ダンスは、単なる有酸素運動の効果だけでなく身体の動きを調整し、音楽に合わせてステップを覚えたり、パートナ...

趣味と遊びとしての社交ダンスレッスン静岡市清水区のヒロスダンススタジオの社交ダンスレッスンは趣味と遊びの社交ダンスを目的にした方に適しています。社交ダンスを・もっと楽しく・もっと楽に・もっと気持ちよく・かっこよく踊れるようにすることを目的と...

社交ダンスを楽しむコツ　気持ちよく踊ること社交ダンスを安心して上手に踊れるようになるために知識を増やして、踊りの理屈を知ることばかりにエネルギーを使っていませんか？　楽しく、気楽に踊ること。　正しい踊りより気持ちよさ。そんな気持ちも必要だと...

新しい趣味と健康づくりに社交ダンス70代、80代、90代を元気に過ごすためには身体を動かしておくこと大切だと思います。趣味、遊びで運動して体力づくりと足腰の筋力維持に取り組みませんか。趣味と遊び、その中で出会う仲間と過ごすことで健康長寿へ取...

趣味と遊びと健康づくりのためだけの社交ダンス教室　静岡市清水区難しいステップにときどき取り組むことも楽しいことです。しかしヒロスダンススタジオでは・気持ちよく踊れるステップ・その種目っぽさを感じられるステップ・踊り慣れたステップを中心にレッ...

健康長寿のための定期的な運動は成長と学びを追求すること定年後、60代、70代からの将来の健康づくりに運動は必要です。何か新しいことを始めましょう。静岡市清水区のヒロスダンススタジオでは60代、70代の方の運動として社交ダンスをおすすめしてい...

広告なしのYouTube のファミリープランも値上げ商品の値上げの実感が出てきました。2022年1月頃から予想されていた2022年の秋頃からの実生活で感じる値上げ。まさに、予想どおりになっていると実感しています。特に、電気代が気になっていま...

社交ダンスをやってみたいと思ったら三日坊主でも良い条件がそろったら始めようではなくちょっと、ぼやっとやてみようかなって思ったらやってみること継続しなければダメそんな思考のクセを持っている方が多いように感じます。ヒロスダンススタジオの社交ダン...

社交ダンスを踊る楽しみとそれ以外も楽しもう社交ダンスを踊る楽しみだけじゃもったいない。ダンスの話だけでももったいない。不定期だったり、週に1回だったり週に数回、お越しいただくお客様（生徒さん）は皆さん元気です。　忙しい中、曜日と時間を気にし...