70代80代のお客様（生徒さん）との貴重な会話
70代から80代の方とのレッスン前後のお話タイムでは、勉強になる貴重な話や、多くの感じ取れることがあります。
お客様（生徒さん）自分の病気や将来の介護の話も出ますが、その背後には「いつまでも、社交ダンスができる程度に体力と気力を健康維持していきたい」という強い気持ちを感じることも多いです。
社交ダンスで感じられること
社交ダンスを趣味としている70代80代のお客様（生徒さん）からは、社交ダンスの良さを心の底から感じていることを聞くことも多いです。
自分たちが好きな社交ダンスを継続してきてよかったと感じる社交ダンスの多くの魅力を実感している様子がよくわかります。
お客様（生徒さん）からの「社交ダンスをやっていてよかった」との感想は、いつ聞いても気分がいいです。
社交ダンスが70代80代の方にとって実に良い趣味であることを、周りに伝えたいと思っていると感じます。でも、「なかなか知り合いに伝えにくいよね」という感じも多いです。
社交ダンス覚えるのは大変ですが、「できる範囲で踊ればいい」との前向きな意見も耳にします。私たちヒロスとミスズもそう思います。楽しく、無理なく、社交ダンスを踊り続ける学び続けることが将来の自分にとって重要なことだと思います。
体力や経験に合わせて踊ることの心地よさ
私たちヒロスダンススタジオの社交ダンスレッスンでは、70代80代のお客様（生徒さん）に限らず、初心者の方や、新しいステップに挑戦するときには、音楽の速さをゆっくりにします。
そのことで、ラテンのチャチャチャなども乗りの良いリズムを感じつつ楽しめると思います。
また、体力や経験に合わせた優しいステップで踊りを楽しむことで、社交ダンスを無理なく、音楽に乗って身体を動かす心地よさを実感してもらえていると思います。
社交ダンスと将来に向けた健康的な生活
初めは大変と感じることも多い社交ダンスですが、その魅力と健康への効果を理解することで、人生100年時代の中での充実した生活や健康の不安を減少させる手助けになると信じています。
おすすめしたい理由は、70代から80代の健康上の不安や悩みを減らすこと、ストレスを減らすこと、そして身体の健康はもちろんですが、気持ち（心）や精神的な面で良い効果が期待できると思うからです。
今後も社交ダンスがもたらす、身体の健康、心の健康、頭の健康づくりについて、ブログで伝えていきたいと思います。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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ヒロスダンススタジオ
静岡市清水区村松699－1
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054-334-7115
『ネットでみました』でお話ください。
電話・メールをお待ちしております。
お問い合わせ担当は、ミスズです。
◆社交ダンス教室です：競技向けではありません
日曜日の社交ダンスレッスンもやっています。
ステップを覚えるよりリードのフォローのコツを大切に考えています。
★★趣味と遊び、健康づくりのための社交ダンスレッスンです。
※当スタジオでは
パーティーや発表会は
好きですが開催しておりません。
趣味と遊び、ダンス運動による健康づくりを目的とした
社交ダンスレッスンを楽しんでいただいております。
【スタジオのテーマ】
社交ダンスの魅力と力で
ひとりじゃない、
いつまでも動ける身体でいよう
健康長寿を伸ばそう
おしゃべり、運動、気分転換
※健康寿命、健康長寿のためにも社交ダンス！
身体の健康づくり
頭の健康づくり
心の健康づくり
美しく歳を重ねる美づくり
【ヒロスダンススタジオの役割と使命】
ヒロスダンススタジオは、社交ダンスを通じて人々が幸せで、身体と頭、こころも健康な生活を送れることを目指しています。社交ダンスの普及に努め、より多くの人々が穏やかな気持ちで過ごせるように活動していきます。
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