社交ダンス ヒロス流社交ダンスのコツ
ヒロス流社交ダンスのコツは ツイッターでちょくちょくつぶやいています。 よかったらフォローもよろしくお願い申し上げます。 ツイッターは、こちら 今日のブログは、 レッスンで伝えている ✔ここができると踊りやすい という話をしようと思います。...
社交ダンス上達のコツ
社交ダンス 
ヒロス流考え方 相手があってこそ成り立つと
社交ダンスも会話も相手があって成り立つもの ■社交ダンスを踊っているときも ■会話をしているときも 相手があってこそ。相手が居てくれるからこそ。 だから、 ・社交ダンスで言えば 相手の動き、強さに合わせることが大事です。 ・会話で言え...
ヒロス流考え方 執着しすぎないこと 社交ダンス上達のコツ
今日のブログは 社交ダンス上達するためのコツ についてです。 社交ダンスから学んだ 「カップルのコツ」の話にも関係してきます。 というのは、そもそもノリよく練習できないと 社交ダンスの上達は難しいので、 ・機嫌よく練習すること ・どうすれば...
社交ダンス 頭で覚えることと身体で覚えること
社交ダンスは頭と身体の両方で覚える 社交ダンスが踊れるようになるためには １．用語 ２．ステップ ３．ルーティン を覚えることになります。 その中でも、繰り返し踊って 身体で覚えることが多いと思います。 しかし、踊りやすくするためには 動き...
スタッフ日記 「こうやる」から「こんな気持ちでやる」が大事
4月7日発売された「カレンの台所」（サンクチュアリ出版） 滝沢カレンさんの本を読んでみたいです。 分量が書いていない。小説のような料理本のようですね。 学生時代の実験で 量も手順も正しいのに再現実験ができない。。。 そんなときに 海外の論文...
社交ダンス 苦手な部分ではなくその原因に注目すること
社交ダンス上達のために 可能な限り ✔得意な部分を生徒さんに気づいてもらう ✔上手な部分の理由を理解してもう ✔得意な種目をもっと深堀りしてもらう プラスの部分をよりプラスにしていくことを心掛けております。 社交ダンスでも 日常生活でも ビ...
ヒロス流考え方 社交ダンス上達への4つのレベル解説
今日のブログは 社交ダンス上達までの各レベルについて ヒロス流解説です。 普通に言えば 初心者、初級、中級、上級 という表現ですが、 今回のブログでは 初心者（入門）、初心者（初級）、一人前、達人 という各レベル違いや 各レベルでの目標につ...
社交ダンス エアー社交ダンス
4感フル活用でエアー社交ダンス 頭の中で踊れますか？ 座りながらだと難しいです。 ちょっと、立ってかる～く動きながら まずは踊ってみてください。 エアールンバ エアーワルツ 大きく動く必要ありません。 最終目的は、頭の中では気持ちよく大きく...
カップルのコツ リードとフォロー 協調と同調
社交ダンスで学べる人間関係のコツ 男性のリードと女性のフォロー 男女2人で踊る社交ダンスでは 男性がリーダー 女性がパートナーって呼ばれています。 「男性がリードして」 「女性のフォローもしっかり」 そんな会話が社交ダンスで 交わされます。...
社交ダンス それって家でもできるよね？【自宅で社交ダンス】
自宅で社交ダンス 社交ダンスの難しい部分の練習 自粛、巣ごもり生活のときに 家で練習しましょう。 社交ダンスの難しい部分は ✔小さく動くこと ✔弱く動くこと そんな部分を練習しましょう。 例えば：ルンバの体重移動位 ■足の幅が肩幅ぐらい...
社交ダンス 曲を流した練習と音楽なしの練習の違い
レッスンでも、 自分の練習でも、 音楽なし・ありの練習は目的が違う という話をしたいと思います。 ■音楽なしの練習 ※代表的な目的 ✔すご～くゆっくり動いて 体中の動きのチェックの練習 ・ルンバのウォークなど ◆とにかくゆっくり動...
社交ダンス 通常（当たり前）の逆を教える 変なレッスン
社交ダンスのレッスンで ちょっとだけ追加したいことは、 ✔︎こうやって踊ると踊りにくいですよ というやり方で踊ってもらう、、、 踊りにくくなることを時々体験してもらう というレッスン方法です。 そうすると 『こうことが踊りにくくするんだ～』...
ヒロス流考え方 ミスや失敗はシンプルに考える
社交ダンスは、2人で踊るダンス。 ミスや失敗は大問題にするのではなくフィードバックすること 楽しみのための社交ダンスを ずっと好きでいるため、 上達の気持ち、向上心を維持するために、 ミス失敗と上手に対応することが大事です。 つづいて、こん...
社交ダンス 社交ダンスを踊る女性の方へ
「男性しだい。。。」 「男性のリードに合わせたい。。。」 そんな状況は、多いと思います。 ■男性のリードの流れに身を任せる それでも、良いでしょう。 でも ■女性も選択と決めることはできます。 ✔ 自分で『この一歩は前進』、『この足は、後退...
スタッフ日記 努力と考え方で上達できると信じること ヒロス流上達のコツ
社交ダンスも 日常生活でも ビジネスでも ふとした時に、 もっと上手になりたい、もっと良くしたい、 もっと仕事ができるようになりたい、 って思ったら、そんな時に使える 上達するためのコツについて話したいと思います ✔努力と考え方しだい...
社交ダンス 思いっきり削除する 切り捨ててみる
たま～には、やってみませんか？ ヒロス流 超楽しくリラックスして踊るコツ 今度、社交ダンスを踊る時、 ✔いつもの注意点 ✔気をつけていること を、思いっきり、削除してみませんか？ 例えば、 ・姿勢を意識しない ・ステップを意識しない ・ルー...
ヒロス流考え方 意識することが大事 できるできない以前のこと
社交ダンスでも、日常生活でも できる、できない、 やれる、やれない という自分自信の判定だけでなく、 他人から見ても分かる 判断基準を気にしていませんか？ よく言う、他人の目を気にしすぎてませんか？ まずは、自分で自分を観察することに 集中...
ヒロス流考え方 問題解決のその先のレッスン
普通のレッスンでは、 問題解決の話しが多いと思います。 ■ここが上手くできない ■ここが踊りにくい ■ここのカウントがわからない ■あのステップがわからない 質問、疑問を解決したい という要望に答えることが レッスンの主になることが多いと...
ヒロス流考え方 ボトルネックを見つけること 上達のコツ
今回のブログは、、 社交ダンスから学んだ 家庭とビジネスの改善上達方法 についてです。 まずは、ボトルネックを見つけて 改善すること 今回も社交ダンスで例えますが、 日常生活でもビジネスでも同じです。 いくつも問題点や、練習したいことが ...