ヒロスダンススタジオ

19日㈯の午後のレッスンが終わって 20、21、22の連休。 秋だな〜っていう空を感じながら ウォーキングとサイクリングをしました。 朝散歩で気分転換 休日も早起き継続中。 朝散歩を1時間ちょっとしました。 約５Km 5時半頃からのウォーキ...

身長　174ｃｍ 体重　53.8kg 昨夜の体重結果。 昨日の運動量 ・ウォーキング1時間 ・サイクリング1時間20分 毎日の 3食の満腹加減は、 7割以下を心掛けています。 ヒロス流ダイエット方法 2017年10月に社交ダンスの競技会を引...

現在の状況だけに関心を向けること 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 今、目の前の状況に 集中することが大事だと思います。 ■競技会で自分が踊りだす前 ■初めて集まりに参加する時 ■人前で発表する前 など、ちょっと先の何か出来事が ...

多くの方のおかげで 今、社交ダンスを教えることができています。 　自分たちはいろいろな方と 社交ダンスが踊れることにとてにも感謝しています。 　音楽を聞きながら 人と一緒に踊れる社交ダンスを 踊れることがとても幸せだと思っています。 レッス...

今日もブログは ヒロス流　社交ダンス上達のコツの 話です。 社交ダンスでの腕の役割と使い方 ☑社交ダンスの腕の役割 １．相手と組むため ２．リードを伝えるため ３．バランスを取るため ４．動きを美しく見せるため ５．キレよく回転するため ６...

修正やチャレンジは小さなことから実行がコツ ・社交ダンスのレッスンでも ・いつもの相手との練習でも ☑小さなことから少しずつ実行してもらうこと が大事だと思います。 一つのことを分解して小さくやってもらう 社交ダンスでは 「姿勢を良くして躍...

2020年秋冬シーズンのインフルエンザ感染者数 季節性インフルエンザの定点観測の データの発表が9月11日から始まっています。 　■厚生労働省のリンクはこちら 　2020年の1月から1月末〜2月頃にかけての インフルエンザの感染者数は例年に...

社交ダンスから学んだ ヒロス流会話のコツ 一人で学習できる 話し方や伝え方の勉強だけでなく ☑相手の受け取り方について理解する技術 の勉強も必要です。 相手の受容の仕方を理解することが大事 社交ダンスでも 　同じ男性の同じリードでも 踊る相...

社交ダンスはカウントが大事 １，２，３のカウントのワルツ １，２，３，４のカウントのスローやルンバ ✔カウントにあわせて体重を移動することで 　床に着くシューズのタイミングが合います シューズの動き（足の動き）を カウントに合わせるというこ...

今日のブログは、 ヒロス流カップルのコツ ヒロス流人間関係のコツ について書きます。 相手に不満を言う前に感謝すること 特に身近な人の言動について 不満や改善ばかりを指摘する前に ✔良い点、感謝すべき点に意識をしましょう 　社交ダンスでも ...

昨日のブログでも書きましたが 知識を技術しっかりと身に付けるためには ・自分が他の人に教えると良い ・教わっている時に相手の言葉をリピートすると良い といういうことを書きました。 今日は、その先の話、 せっかく覚えた 知識もテクニックも ☑...

声に出すから覚えられる ✔声に出して言えば言うほどその考えが高まる そう思っています。 　社交ダンスで言えば 説明している人ほど 説明を聞いている人以上に もっとそのテクニックの理解が深まるという 現状が発生します。 　だから、 自分の苦手...

健康生活の復活の兆しがうれしい 社交ダンスのサークル活動の 再開の話を聞くようになってきました。 Twitterなどでも７月から 再開のツイートをみることが 多くなった印象です。 一方で、再開示の 参加メンバーが 少し減っている状況も感じて...

社交ダンスから学んだ メンターヒロスの ヒロス流考え方シリーズの記事です。 まずは、 この記事での言葉の定義をします。 ■習う：人から教えてもらったり、 　　　　レッスンで習って 　　　　身につける知識と踊り方 ■学ぶ：自分で発見したり気づ...

静岡市清水区　時間貸しで練習場レッスン会場 静岡市清水区で 貸しスペース、レッスン会場を 探している方へ ■趣味の練習をしたい方 ■副業、副業として教える場所 　レッスン会場を探している方 ✔1時間～ご利用可能です ✔不定期の利用が可能です...

練習が必要なのにそれに気づかない危険 社交ダンスも 　料理も 　　経理も 練習が大切です。 危険な勘違いは、 ■人間関係を上手にやるための言動 ■ビジネスでのやり取りを上手にやるための言動 など本来は練習が必要なのに練習が必要だと 気づきに...

社交ダンス教室のブログらしく 久しぶりに社交ダンスのステップの 具体的な解説をします。 ◆この記事は女性のステップについて 　　書いています タンゴのウォークリンクの時ウォークは2歩 一番レッスンや踊りを見ていて 気になるのは、 タンゴのス...

いつもブログを読んで頂き ありがとうございます。 今日は、いつもとちょっと雰囲気を 変えてご案内のブログです。 ヒロスダンススタジオのSNSのご紹介 ヒロスダンススタジオのTwitter ヒロスダンススタジオのInstagram のご紹介を...

ヒロスとミスズは 熱心に社交ダンスを教えています。 レッスンしても伝わらなければヒロスとミスズの責任 社交ダンスを”教えること”で 大事なことは お客様（生徒さん）に ✔分かってもらうこと ✔理解してもらうこと です。 その次に 　頭に言葉...