社交ダンス

趣味と遊びと健康づくりの社交ダンス

趣味と遊びと健康づくりのためだけの社交ダンス教室 静岡市清水区難しいステップにときどき取り組むことも楽しいことです。しかしヒロスダンススタジオでは・気持ちよく踊れるステップ・その種目っぽさを感じられるステップ・踊り慣れたステップを中心にレッ...
社交ダンス

余分なものを取り除き単純化すること

うまく踊るためには単純化すること意図的にやることとそうなっちゃうことこの2つがあることを事前に知っておくことです。つまり意図的にやることが間違っていたらその先のそうなっちゃうという結果が違ってしまいます。一方結果としてそうなっちゃう部分を自...
社交ダンス

上社交ダンス上達を感じるのは良い姿勢と回転

社交ダンスがうまくなってきたなと感じるために社交ダンスのレッスンや練習で上手になることを目指すとき◆姿勢と回転を重要視するといいです。日頃の多くの方が目指している上達とは・ルーティンを覚えること・リードやフォローが上手になり 踊りをとめない...
社交ダンス

利用できる部分をしっかり利用すること

シューズの裏と肩と頭を利用すること重い体をメインに使うよりシューズの裏と肩と頭を利用することです。ラテンのターンでもスタンダードの外回りのときも◆シューズの裏を利用してシューズの裏の回転を利用することラテンの回転のときは身体や顔の回転ではな...
社交ダンス

スタンダード 外回りターンの上達のコツ

外回りのターンを気持ちよく躍るコツワルツやスローフォックストロットやヴェニーズワルツのときのナチュラルターンやリバースターンの外回りは気持ちよく踊りたいものです。ヒロス流コツとしては1.まずは、骨盤、肩のライン、肘のラインを 水平にしっかり...
ヒロスのビジネスサロン

考えている通りに動けるわけではない

日頃の丁寧さで良い癖と思考の癖を整えておくこと社交ダンスを踊っているときも突然現れる目の前のトラブルに対しては”とっさの行動”をとるしかないです。”とっさの行動踊り”は、ほぼ無意識によってコントロールされます。その無意識は日頃の丁寧な踊りや...
社交ダンス

ヒロス流 ワルツ上達のコツ

1でパワー2~3はノーパワーワルツの基礎基本を身に付けている方向けの話です。中級者向け以上のワルツを気持ちよく躍るコツです。ヒロス流ワルツを気持ちよく躍るコツワルツの1は、強く踊り◆2~3は、1のパワーをそ~っと利用していく。ということです...
スタッフ日記

来年2023年の春のさらなる値上げ気になる点

エネルギー(電気、ガス、石油)と物価高騰が気になるスーパーでも商品の値上げやこれまでの広告商品の底値もほとんど目にしなくなったように感じます。ガソリンは、政府の補助金がでているので170円弱ですがなければ200円前後という状況です。やや原油...
ヒロスのビジネスサロン

コスパが良いを目指した社交交ダンスレッスン

費用と内容に納得してもらいたい社交ダンスレッスン物価も上がり日々の生活コストが上がっている中趣味と遊び、健康づくりのためにお越しいただくお客様(生徒さん)に満足していただくためにコスパよくタイパ良い社交ダンスレッスンを目指しています。◆ヒロ...
社交ダンス

社交ダンス上達のコツ:能動的と受動的な動き

楽に社交ダンスを踊るために能動的な動きと受動的な踊りを意識すること普段の趣味と遊びの社交ダンスを踊るとき特に、男性はすべてをリードしようと常に能動的な動きを意識していてはよくないと思います。・能動的に、自らリードし自ら動く場面・受動的に、相...
ヒロスダンススタジオ

自ら発言し良いレッスンや練習時間にしよう

気になることをどんどん発言しようヒロスダンススタジオでは音楽が流れていても説明しているときでも気になったら、すぐにその時に声に出してください。とちょくちょくお願いをしています。感覚やふわっと感じていることを言葉にすることは難しです。しかし自...
社交ダンス

立つ組むステップがうまく踊るコツ

アクション動作より正しい立ち方組み方を意識しようあの人上手だな~って見えるのは・正しく立っているから・きれいに組んでいるから・考えてステップしているからだと思います。正しく立っているから きれいに組めるだから、楽にステップできるしたがってう...
ヒロスのビジネスサロン

ビジネス仕事ができる人

仕事ができる人の特徴ヒロス流考え方仕事ができる人の特徴の話です。社交ダンスで学んだ多くのことは日常生活でもビジネスでも役立ちます。仕事ができる人の特徴としては1.コミュニケーションが上手2.透明性が高く情報展開も多く 情報を選ぶのは相手だと...
貸しスタジオ

お友達や個人と利用可能な貸しスタジオ清水区

静岡市清水区の個人で利用できる時間貸しスタジオ社交ダンス教室のヒロスダンススタジオではお友達同士やカップルなど個人で借りることができます。日曜日もご利用可能です。社交ダンスの練習各種ダンスの練習その他の運動の練習ウォーキングやヨガなどの練習...
貸しスタジオ

特技を副業で活かそう:清水区の貸しスタジオ

好きで得意なことを時間貸しスタジオで教えるレッスンしよう自分の趣味の仲間を増やすためには自分が学び身につけた知識や特技をまだ知らない人たちに教えよう。好きで得意になったのは、なぜかというとそのことの楽しさを知ったからですよね?その楽しさを広...
社交ダンス

社交ダンス上達の5つのポイント

上達するためには意識考え方を整えることも重要そんな上達や進歩が止まってしまっていると感じたら意識することや考え方を変えてみると良いと思います。社交ダンスがうまくなるための意識と考え方として今回は、5つのことを書きます。たくさん練習してもたく...
社交ダンス

定年後の健康管理は運動が基本

健康長寿のための定期的な運動は成長と学びを追求すること定年後、60代、70代からの将来の健康づくりに運動は必要です。何か新しいことを始めましょう。静岡市清水区のヒロスダンススタジオでは60代、70代の方の運動として社交ダンスをおすすめしてい...
社交ダンス

身についた癖直しは周囲からの声がけに頼ろう

癖の改善は指導される側のある特徴が必要質問することや繰り返し練習することが大切ですが長い間で身に付いてしまった”癖”は自分の意識だけ改善することは難しいです。失敗やミスは、学びと練習の効果が出やすいですが癖を治すことは、大変です。自分では気...
メンター

納得感を得る学び方:動きの基礎と考え方

知って覚えてさらに考えることで納得できるやり方や手順に納得感を得るためにはまずは、先生や仲間のやり方、動きやステップを忠実に真似て確実に身につけることが大切です。その次に、その理屈やそれの動きや手順をやる理由と価値を自分で考えることが大切で...
社交ダンス

各種目に共通の要点をみつけて鍛えよう

種目が違っても共通の要点を身につけることスタンダード(モダン)のブルースでもワルツでも種目が違っても大事な共通点ラテンのジルバでもルンバでも種目が違っても大事な共通点◆種目が違っても共通して 大切な要点をおさえて踊るといいと思います。種目に...
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