メンター

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イメージして動いて気持ちを込めて

新しいことに挑戦するときの気持ちについて話ました。 達人までの3つのステージを解説しました。 ステップ1 イメージづくりからスタート。 ステップ2 身体を動かし体験する。 ステップ3 気持ちと感情を入れる。 気持ちや感情を伴って踊ること。 心の抑揚と踊りの抑揚を一致して踊る。
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自分のクセを書き出すこと

せっかく一生懸命考えて10個のアイデアを出しても、・慎重な人は慎重なアイデアを ・楽観主義者は楽観的なものを選ぶ、ということが、思考のクセです。知識が増えて、たくさんの考えが出せるようになると「不安と自信の無さ」が増えます。 思考のクセ、行動のクセ、口グセ、感情のクセを上手に更新、改革、改善していけるといいと思います。
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心の時代 メンターヒロス初めます

静岡市清水区 メンター ヒロス 全ての人が機嫌よく過ごせるように というテーマでまずは開始します。 ✔仕事での不安、相談相手、話相手 というイメージでブログの記事を 加えていきたいと思います。
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