社交ダンスを修行にしないこと楽しむこと

社交ダンスを楽しい運動です

社交ダンスはダンス。
のりのよい音楽に合わせて身体を動かすことです。

・音楽に合わせて気分よく身体を揺らすこと

・男女で組んで踊る楽しさと
　ちょっとした緊張感

・気分良い音楽に合わせて
　楽しい時間

・いつもとちょっと違う服装を
　楽しむ時間

・非日常の動きで
　足腰の筋力強化と
　バランス力の強化

・音楽とダンスで
　気分転換

・リードやフォローが
　一致するかの緊張感

社交ダンス踊る楽しさレッスンを受けて”学ぶこと”　”知ること”　が
楽しさでもあります。

・踊りやすさ＝正しいステップを学ぶ

・正しいステップ＝安全な動きを学ぶ

目的は、

☑今まで以上に
　気持ちよく踊るため

☑ムリな動き
　ムダな力が入った踊り
　にならないで楽に踊るため

社交ダンスも安全第一で

踊ることを楽しみ

新しいことを学ぶことを楽しみ

できるだけたくさん踊りましょう。