ルンバを上級者っぽく踊るコツ
ステップの組み合わせルーティンを複雑にして
上級者っぽく踊ることも楽しくでいいのですが
それなり時間がかかります。
だから
ちょくちょく踊るステップを
上級者のように踊るために知識を増やすことも
とても良いことだと思います。
ルンバのヒップの動きのコツ
◆女性のファンポジションからの動き
右足を左足に揃えに行くときに
ヒップのローテーションを練習しましょう。
ファンポジションで左のヒップが後ろ
右のヒップが前の状態から
右足を揃えるときには
今度は右のヒップが前
左のピップが後ろになるまで
たっぷりとヒップを回しましょう。
◆ルンバウォークのヒップの動き
鏡に向かってルンバウォークをするとき
自分のヒップは、後ろの人に見えるようにではなく
左右の人にヒップを見せるようにヒップをローテーションさせる
練習をしてみましょう。
＊この時、両手の位置は、鏡に対して並行です。
右足が出たときに右手首が大きく前に出て
左手首が後ろになるという形は良くないです。
鏡に向かってウォークするとき
もし両手で棒を持っていたらその棒が
常に鏡に対して並行になるように進んで行きましょう
それでもヒップは右の壁、左の壁に交互にローテーションすることです。
ルンバの脚部のアクション（動き）のコツ
◆ディレイドフォワードウォーク
このテクニックを磨きましょう。上級者っぽく見えるコツです。
足だけが先にステップして、その後ボディーが動き体重を移していく
というテクニックです。
前進だけでなく、回転の前半でもディレイドフォワードのテクニックを
表現できるようになると素敵です。ヒップの動きなども連動できるように
練習してみてください。
オープニングアウトを踊る時の
女性の踊り方でもディレイドフォワードを使ってみてください
その時、男性も女性のアクションを意識しておかないと
男性の腕で女性を押してしまわないリードが重要になります。
ルンバのベーシックステップを踊るときにも
脚部の様々なアクションを丁寧に表現してみましょう。
カウントの意識も上級者っぽく踊るために大事
１，２，３，４だけでなく
１＆２＆３，４＆などの
＆カウントでの体重移動とヒップのローテションを
表現する練習やレッスンに時間をかけてみてください。
今知っているステップ
今踊れているルーティンのままでんも
以前とガラリと踊りが変わると思います。
しばらくは、新しいステップを覚えることを中止したり
基本かつ上級者っぽいウド期の
ヒップのローテション、脚部のアクションを練習してみてはいかがでしょうか。
ルンバの練習にはこちらの記事もご覧ください。
記事の内容は、「一人で練習できること」です。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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