社交ダンスでも、日常生活でも、ビジネスでも
機嫌よく、好きでやっている人には、 かないません。
って、ホントに思います。
まずは、自分でコントロールしやすい
自分の機嫌に関して
【何事にも機嫌よく取り組む】
【いつでも機嫌よく生活する】
を意識して過ごします。
他人の機嫌を良くするのは、
なかなか難しですから、
まずは、自分の機嫌をよくすることに
取組むことが良いと思います。
幸運にも、社交ダンスは、
陽気な音楽とダンスで、
機嫌悪く踊ることのほうが難しい。
社交ダンスを踊らずに、
強制的にというか、
自動的に、自分の機嫌を良くする
ヒロス流の方法は、
✔A4メモ書き（赤羽雄二さんの書籍の方法）で
モヤモヤを全部書き出す
✔身体を動かすこと（グリコのポーズをとる）
✔掃除をすること
✔やっぱり好きな音楽を聞くこと
好きな音楽＝ダンス音楽なので、
いろいろと都合がいいです！
機嫌よく過ごすと
■ノリよく取り組める
■アイデアが生まれる
■健康状態が良くなりそう。。。
など、メリットは、多いと思います。
だから、
自分でコントロールしやすい
自分の機嫌に関して
【何事にも機嫌よく取り組む】
【いつでも機嫌よく生活する】
をわざわざ意識していきましょう。
ヒロス流
機嫌が良いことは、大事
という話でした。
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