自分と親の長寿化に向けた生き方

長寿化に向けた社交ダンスの提案 ヒロスダンススタジオ

このブログでも数回記事にした「人生100年時代」

平均寿命が伸びている
健康期間が伸びている
働く期間が伸びている
学習する期間が伸びている

だから、

社交ダンスと貸しスタジオの
ヒロスダンススタジオでは

60歳、70歳、80歳、90歳に向けてた
✔長寿化に適応したライフスタイル
✔健康な身体
✔活力ある脳

を目指して生きる方と一緒に、
人生を豊かにする資産づくりと管理に役立ちたいと思います。

新しい余暇充実した余暇が大事

病気、事故に合わず、健康で安全に
ありがたく生きられるなら

今は、長く生きられる時代 です。

だから、

☑高齢化社会、長寿に適応した生き方
☑巣ごもり生活しない豊かな生き方

にて話したいと思います。

社交ダンスを通じて新しい時間の使い方の提案

10年間ごと、1歳〜2弱平均寿命が延びています。
長寿化に向けて、社交ダンスをおすすめします。

 ヒロスダンススタジオが取り組めることは
年齢と経験に合わせた社交ダンスのレッスンです。

社交ダンスを通じて
運動、遊び、趣味、楽しさが人生の豊かさなると
良いと思います。

合わせて、
足腰強化、脳の活性化、
社会との交流、人との関わりの場として
役立てればいいと思います。

趣味のスキルと知識が若々しさの秘訣

新しい趣味を始めたり、趣味にどっぷりハマることに関しては
若い人と年配の違いはありません。

年齢の割には、見た目が若い方は、
・多少の運動をしている
・やりたいことをもっている
・もっとうまくなりたいなど
 学習の意欲を持っている

ことが多いと感じています。

だから、年齢の差でなく、
人生を楽しく過ごす工夫に取り組んでいる方の
価値が上がっていく時代だと思います。

☑やっていることから年齢の予測ができなくなる時代です。

大学生になった、部長になった、
新しく社交ダンスを初めた、筋トレ初めた
勉強を初めた、結婚した
などの情報で過去の時代では、おおよその何歳ぐらいか
年齢の予測ができたけれど、今の時代は、そうじゃないですよね。

年齢に関係なく、
◆新しいことを始める
ということが、

自分の長寿化への向けた
ライフスタイルの対応として大事になると思います。

仕事と家庭と自分の時間

長寿化社会では

仕事も家庭の時間も長くなり
自分の時間も長くなります。

かけがいのない人生
昔の方より長くなった
自分の時間をどう使うか、

自分自身の長寿化に向けた
準備が初められるといいと思います。

趣味の上達には
できるだけ早い時期に始めることが
シンプルな上達のコツですね。

70歳の経験80歳の経験が活かせる場の提案

教える場としてヒロスダンススタジオは、ご利用可能です。

1時間から貸しスタジオ、レンタルスペースとしてご利用ください。

これまでの実績は、
各種ダンスのレッスン会場、ヨガのレッスン会場、
歌や楽器の練習やお稽古場所としてご利用いただいております。

発表会や余興、イベントに出演するグループの練習や
動画撮影確認などとしてご利用いただいております。

80歳代の新しい時間の使い方に向けて

事実として80歳代の方も社交ダンスを
楽しんでいます。

・早めに社交ダンスを初めたことと
・継続して踊っていること
を知っておりますが、

最も尊敬できることは

✔もっと上手になりたいという意欲

だと感じています。

 圧倒的にかなわないと感じる部分です。
いつまでも社交ダンスを踊れる身体でいたい
というよりも、
”上手になりたい” という部分がすごいと思います。

上達したい少しでもうまくなりたいという
意欲が活力と肌のツヤにあらわれています。

 そんな充実した人生を送っている方を
自分たちも見本にしています。

そして、

ヒロスダンススタジオでの社交ダンスレッスンを
通じて、

少しでも多くの方の人生が豊かになり

健康寿命の延長
健康長寿

に役立てるように努力していきます。

これからも、安全に、楽しく、気分良く
年齢、経験に合わせた社交ダンスのレッスンを提供してまいります。

新規オープンのつもりで
社交ダンス教室のレッスンを初めます。
再開時期は、明日から順次ご連絡させていただきます。

一人でも、お友達同士でも
社交ダンスのレッスンをお待ちしております。

よろしくお願い申し上げます。

******************************************
ヒロスダンススタジオ 
 
◇主に社交ダンス教室です
 
◇貸しスタジオとして借りられます:先生向け 
    ★ダンス、楽器などのレッスン会場としてご利用ください
 
 
◇貸しスタジオとして借りられます:お友達・個人の練習向け
  楽器、音楽、ダンス、余興の練習など
    ★練習場所としてご利用ください
 
 
静岡市清水区村松699-1
『ネットでみました』でお話ください。
   メールもお待ちしております。
 
 
■社交ダンスを通じてSDGsに取組んでいます。
 
 社交ダンスの魅力と力で 
   ひとりじゃない、
   いつまでも動ける身体でいよう 
 
 
 がテーマです。
関連記事は、こちらをクリックしてください。
※健康寿命、健康長寿のためにも社交ダンス!
*******************************************

 

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました