シニアの習い事 いつまでも若々しく、ハキハキと過ごすために。心地よく脳と体が動き出すヒロス流の過ごし方
静岡市清水区の社交ダンス教室が、年齢を重ねても頭が冴えている人の秘密を解説。運動によって脳に届く栄養や、ふくらはぎを動かすウォーキングの効果、脳と体が喜ぶヒロス流社交ダンスの魅力をお届けします。
社交ダンス教室
シニアの習い事 
上達のコツと魅力 「逆足が出る」がミス。足を揃えるステップで失敗しないための、重要なコツ
社交ダンスで足を揃える時に「逆足が出てしまう」悩みを解決。原因である「両足体重」を防ぎ、スムーズに次のステップへ進むための体重移動のコツと練習法を、静岡市のヒロスダンススタジオが解説します。
ヒロスダンススタジオ 「覚えられないかも…」は心配無用！ヒロスダンススタジオの【安心・丁寧】レッスン宣言
静岡市清水区のヒロスダンススタジオは「ゆっくり・丁寧・何度でも」がモットー。あなたのペースで楽しく学べます。無料体験レッスン受付中！
ヒロスダンススタジオ 【静岡市清水区】初心者・再開者さん大歓迎！”楽しい”が一番の社交ダンス教室｜ヒロスダンススタジオ
静岡市清水区の社交ダンス教室ならヒロスダンススタジオ！初心者・再開者歓迎。競技ではなく、健康・趣味として楽しく踊ることを大切に。日曜レッスンも◎ 無料体験受付中！気軽にどうぞ。
ヒロスダンススタジオ ヒロスダンススタジオのご紹介 ～社交ダンス教室と練習場・レッスン会場
ヒロスダンススタジオってどんなところ？ヒロスダンススタジオは、社交ダンス教室、そしてレンタルスタジオ・レンタルスペースとして、皆様の「好き」や「やりたい」を応援する場所です。社交ダンスをもっと気軽に楽しみたい方、練習場所を探している方、レッ...
社交ダンス Shall we ダンス？静岡清水区のヒロスダンススタジオで始める社交ダンス
Shall we ダンス？静岡清水区にあるヒロスダンススタジオで社交ダンスを初めましょう。初心者から経験者まで、すべての方を歓迎するヒロスダンススタジオでは、楽しく健康的な社交ダンスを教えています。無料体験レッスンあります。パーティーや発表会は、開催しておりません。
ヒロスダンススタジオ 静岡市清水区の社交ダンス教室のご紹介
社交ダンスを始めてみませんか社交ダンスを一度挑戦してみたいと思っている方、静岡市清水区にあるヒロスダンススタジオは、健康づくりと趣味を目的にした社交ダンスを、どんな人でも楽しめる場です。今日の記事では、ヒロスダンススタジオの社交ダンス教室に...
ヒロスダンススタジオ 2024年 謹賀新年
明けましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。ヒロスダンススタジオでは、社交ダンスやツイストのレッスンを行っており、皆様のご参加を心よりお待ちしております。個人一人でも、お友達と一緒に、ダンスの練習などに、時間貸しス...
ヒロスダンススタジオ 2023年 感謝と御礼
2023年を振り返って2023年もありがとうございました。社交ダンスやツイストのレッスン、貸しスタジオをご利用いただき、心より感謝申し上げます。社交ダンスレッスンの充実今年は、初心者の方々にも社交ダンスの魅力をお伝えすることができました。未...
ヒロスダンススタジオ 心地よい環境でプレッシャーなく楽しめる社交ダンス教室
ヒロスダンススタジオ 社交ダンス教室の紹介静岡市清水区にある社交ダンス教室、ヒロスダンススタジオです。ヒロスダンススタジオは競技向けではなく、健康づくりと趣味の社交ダンスを目的とした方に向けた社交ダンスのレッスンをしています。日曜日の社交ダ...
ヒロスダンススタジオ 夏の社交ダンス：涼しい中で踊ろう体調管理と服装選び
夏の社交ダンス：体調管理と服装選び皆様、こんにちは！暑い日が続いているいますね。そんな中でも、社交ダンスを楽しむ皆様へ、心地よく踊り続けるためのコツについて記事を書きたいと思います。暑さの中でも社交ダンスを楽しむためには、まずは体調管理が欠...
お知らせ 2023年 夏季休暇のお知らせ
8月のお休みのお知らせ 静岡市清水区社交ダンス教室＆貸しスタジオ2023年の8月の連休のお知らせです。8月11日(金)から16日（水）までお休みとさせていただきます。今年は、例年以上に暑さが厳しいですね。暑さを避けた中で、適度に運動できてい...
社交ダンス 社交ダンスの三つの要素：目標設定、基本の理解、練習の継続
楽しく社交ダンスに取り組もう：目標設定、基本の理解、練習の継続社交ダンスは、老若男女問わず誰でも楽しめる運動です。。パートナーが必要という点を除けば、特に負担になる要素はありません。音楽に合わせて社交ダンスを踊ることで、心拍数を上げ、体力や...
ヒロスダンススタジオ 静岡市清水区の社交ダンス教室、ヒロスダンススタジオのご紹介
社交ダンスレッスン、練習場、レッスン会場などのご案内静岡市清水区の社交ダンスと貸しレンタルスタジオ、レンタルスペースのヒロスダンススタジオです。社交ダンスレッスン■社交ダンスレッスン（個人、カップル、グループ） 個人とカップルは、同じ料金で...
ヒロスダンススタジオ 社交ダンスの音楽のスピード
レッスンで流す音楽は-10%前後ヒロスダンススタジオのレッスンでは音楽を流して踊る時間を多めに配分しています。その時の音楽のスピードは-10％前後です。テンポを遅くしています。遅くしている理由は動きをコントロールしやすくなり自分の動きを感じ...
スタッフ日記 2022年お礼と感謝の気持ち
2022年もヒロスダンススタジオをご利用いただきまして誠にありがとうございました。また、たくさんの方にブログを読んでいただき誠にありがとうございました。皆様のお陰で、充実した1年を過ごすことができました。ありがとうございました。とても感謝し...
お知らせ 年末年始休暇（2022-2023）のお知らせ
2022年12月29日から2023年1月4日までお休み12月に入りクリスマスや年末の雰囲気を感じるようになってきました。年末年始の冬期休暇は、29日㈭～4日㈬までです。すべてのレッスンが1回お休みになります。今年も12月中旬頃から使用する音...
ヒロスのビジネスサロン コスパが良いを目指した社交交ダンスレッスン
費用と内容に納得してもらいたい社交ダンスレッスン物価も上がり日々の生活コストが上がっている中趣味と遊び、健康づくりのためにお越しいただくお客様（生徒さん）に満足していただくためにコスパよくタイパ良い社交ダンスレッスンを目指しています。◆ヒロ...
ダンス教室 たっぷり踊れる社交ダンスレッスン静岡市清水区
たくさん踊って修正と理屈を学ぶ社交ダンスレッスンヒロスダンススタジオの社交ダンスレッスンはたくさん踊ります。ちょっと疲れがでてくると踊りにくいところに自分でも気づきやすくなります。そのポイントをレッスンするということが多いです。ヒロスダンス...
社交ダンス 最近2022年8月の実際の社交ダンスのレッスン内容
実際の社交ダンスレッスンの種目のご紹介社交ダンスレッスンの記録をしています。個人レッスン、グループレッスン、カップルレッスンが終わった都度、記録をしています。それが、次のレッスンの時の復習とつながりに役立っていると思います。個人レッスン、カ...