社交ダンス 認知症の予防と改善を期待 社交ダンスの力 高齢化社会の今、これから先 認知症高齢者数の推計 内閣府 高齢化の状況 出典元は、こちら を見てもどんどん認知症患者数が増える予測が 出ています。 80歳を超えると認知症の頻度も少し高く なるようです。 そこで、認知症予防に社交ダン... 2019.04.03 社交ダンス
社交ダンス 年齢体力に合わせた社交ダンス 社交ダンスの運動量は、 調整できます。 あなたの体力、年齢、経験レベルに合わせて かるい運動 ～ はげしい運動 に調整できます。 【調整のやり方】4つ １．音楽のスピード調整 音楽のスピード（テンポ）をゆっくりにすることで、 スピー... 2018.10.12 社交ダンス
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