上達のコツ

上達するためのヒロス流考え方 ダンスもスポーツもビジネスでも どう考えて過ごしていたら 上達出来るのかという ✔ヒロス流考え方を書きます。 当然、何かを上達させるためには 練習やレッスンは必要です。 　それに加えて大事なことは 心の持ち方、...

上達するためには新しい感覚を発見することが大事 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 改善したり上達したりするためには 発見と気づきを多くする必要があります。 ✔通常では思いつかないやり方 　いつものゾーンからはみ出す 　際（両端）的...

上達するためには失敗の経験も大事 社交ダンスでも 　日常生活でも 　　ビジネスでも 失敗がなければ ないに越したことはない のですが、、、 特に社交ダンスで感じることは ☑上手な方は、失敗しないように踊っている ☑上手く踊れない方は、失敗体...

習い初めは上達の実感を楽しむ 社交ダンスでも その他の趣味でも ビジネスでも ✔習いたて、学習を初めたばかりは 　どんどん上達できることが多いです。 　楽しい良いときです。 そして ✔そこそこ上手くなると 　成長が遅くなり 　ややキツくなり...

同じ”みる”でも違う　見ると視る 　社交ダンスでも 　　日常生活でも 　　　ビジネスでも ☑見ることは大事 　見て学ぶ、視て気づくということを ちょっと細かく考えてみようと思います。 「見る」と「視る」　のヒロス流考え方 見るは、観察や情報...

練習しても覚えても改善と上達は時間がかかる これまで、自分が慣れ親しんできた 踊りや考え方を変えることは やっぱり難しいです。 その理由は次の３つだと思います。 １．慣れの問題 ２．コーチなど他人からの説明不足 ３．自分自身の納得解の不足 ...

できた分かったという手応えが大切 社交ダンスでも 　日常生活でも 　　ビジネスでも できた！　分かった！　ひらめいた！ という成功と成長の変化について ☑自分で手応えを掴むことが大事です なんとなく、出来たのかな？ 分かったような気がするけ...

頑張れば社交ダンスが上手くなる楽に踊れるようになる まず、この記事での 頑張る　という言葉の意味は ◆社交ダンスを踊っている時間を多くすること ◆練習時間を多くすること を　頑張る　と定義して話を進めますね。 社交ダンス以外でも 頑張る＝上...

気持ち的なことが踊りを変える 技術的に踊りをかえるということだけでなく ☑気持ちのあり方で踊りを変える という意識も持ちましょう。ということが 今日のブログの趣旨であります。 気持ちの状態は 思っている以上に簡単に 筋肉や踊りに影響与えます...

社交ダンスでも基礎的な部分の繰り返しが大事 社交ダンスでも 　日常生活でも 　　ビジネスでも 入門、初級、中級、上級、達人へと レベルアップしているにつれて ✔基礎の復習確認を飛ばす傾向になる 基礎（当然の部分、当たりの部分）は 永遠にチェ...

質問すること聞くことを積極的につくることが上達のコツ 社交ダンスのテクニック技術的な上達には 質問して同じことでも 気になったことはどんどん質問して 聞いて下さい。 　それが、社交ダンスの上達のコツの一つです。 聞いて、聞いて、聞く、人間関...

社交ダンスとカップル人間関係向上のコツは自責の念 自分を責めるという思考停止的な 意味ではありません。  自責の念は、ネガティブな 言葉ですが、このブログでは プラス思考での自責として 捉えて頂く内容です。 一人で行っているときでも 複数人...

社交ダンスなどの趣味や特技を長く楽しむコツ 　やや厳しく、まるでビジネスのような 表現になりますが、、、 ☑趣味や特技などを軽々しく考えるないこと ということ。。。 　ちょっと上級になってきて ちょっと気分が優れない気持ちだと 実際には自分...

知識は勉強とググることで得られるが知恵は教えることが効果的 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 人に教えてみることが 趣味や特技の上達のコツです。 注意していことは 自分が教える時に 相手の人が聞いてくれる状態が前提です。 ✔人が聞...

相手の気になる点は自分にはできていることが多い 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 相手の気になる点のほとんどは 自分の方が得意なことが多いと思います。 そんな相手の気になる点相手の欠点を指摘することなく 言い方の4つの注意を守って...

今できているステップを維持することも大変 社交ダンスで新しいステップを覚えることも 大変ですが、 ☑過去に踊れたステップ、今踊れているステップを 　忘れずに覚えておくことも大変です 　特にルーティン（ステップの順番）は 忘れがちなのでちょく...

今の現状を知らないと未来は読めない 社交ダンスも 今、現状の ■自分の状態を知る ■問題点を知る ■改善点を知る そうすることで、 ✔これから先に向けて取り組むポイントがわかる そう考えています。 　社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスで...

社交ダンス（趣味）へのパッション（情熱）を維持する方法 社交ダンスを かる～く踊る。 それは、それで楽しいです。 ただ、すべての曲で リラックスして楽に踊っていると 少〜しずつ 惰性で社交ダンス（趣味）を 続けることになってくると思います。...

上手に踊れない 上手にできない ここはこれでいいのかな？ 上手にできない部分を課題問題と気づくことが大事 上達するきっかけは 「問い」「疑問」を 言葉にすることだと思います。 　別の言い方をすると ✔問いを立てる ということが上達や改善のス...

考えて行動するほどやり方も考えも変わる 上達したい、もっと改善したい そんな気持ちが強ければ強いほど ☑昨日までのやり方や意見や考え方も変わる と思います。 だから 「考え方がよく変えるよね〜」 という言葉をかけられたら ✔いろいろ考えてい...