上達のコツ

今回のブログモチベーション・やる気を維持するコツについて話します。【結論、その日、毎週の　レッスン後、練習後の非常に小さな変化（上達）に気づいて、喜ぶということです。】　毎回変化しているけど、その時は、分かりにくい。。。　毎日の練習、毎週の...

注意する点・改善したい点は、一つだけに絞ること1点に絞るから深堀りして、その過程でたくさん気付けるし、たくさん考えられるという話をしたいと思います。ほんとに直したい所は？たっぷりと一人で、カップルで、または、仲間と話し合ってください。A4メ...

今回のブログは、社交ダンスから学んだヒロス流考え方シリーズです。今回の話は、なんでも効率良くやるには、相手にも自分にも安心感があることという話をします。こんな安心感で練習したり、なにかに取り組むといいです。✔聞いてもらえる安心感　だから、い...

今回のブログは、上達するため、進化するためには、リスクが必要という話をしたいと思います。変えない安心感は退屈をともなう社交ダンスでも変えない安心感。。。例えば、・ステップの組み合わせを替えないこと・練習の順番を替えないこと・練習方法を替えな...

社交ダンスから学んだ上達のコツ　について話します。答え（やること）を出そうとしすぎるより問題を出すことが大事という話をします。まずは、2つの大事なことですが、☑問題点に気づけることが大事☑問題点の問題（本質的な問題のこと）「これを解決すれば...

今回のブログは、好きになったらいい事だらけという話です。好きこそものの上手なれ　ということわざは、・好きであるなら夢中に熱中してやるので　もっと上手になるということ。仕事でも趣味でも人でも自分が好きになれば、いい事だらけです。好きなことはい...

好きとか大切とか感謝とか心の中で想っているだけでは伝えきれない。。。やっぱり意識して言葉にして相手に伝えることが重要。想っている、感じていることを☑頭の中で言語化する☑言葉を声に出すということで感覚と声に出すという行動が合わさることで何かが...

社交ダンス上達のコツについて話します。  ◆自分がどう踊るかを一生懸命考える前に 　相手がどうしたら、踊りやすかを最優先的に考えること そうすれば、自分がどうすればいいか【自動的に】答えが出る。 だから、その事前準備として、 相手のことを考...

こんにちは、そして、こんばんは。いつもブログを読んで頂きありがとうございます。先週末から始めた新しい取り組み声を出しながら踊る＆覚える社交ダンスやってみてすごく良さそうです。声＝カウントを言いながら社交ダンスを踊ってもらうということですが、...

刺激的なタイトルになってしまい、すみません。。。。社交ダンスも、ビジネスも基礎と応用ができていないないのに自己流【発展】になると良くないです。　自己流を表現する前に次の４つのしっかりと行ない基礎、応用をみにつけてください。基礎応用までの手順...

今回のブログは、社交ダンス上達のコツです。自分より上手な方と踊ってみるという話です。　コミュニケーション（会話）でも年上の方やお客様や知らない方と話す機会が多いとコミュニケーション（会話）術もうまくなります。その理由は、　緊張感の中、考えて...

今回のブログは、ヒロス流　上達のコツです。自己教育、自己訓練が大切という話です。なんでも人に聞くなんでも人と相談するついつい、なんでも人と相談することで自分ひとりで考えるより、いいアイデアが生まれると思ってしまいがちです。ですが、、、今回の...

相手に対して、自分が何ができるのかということは、もちろん重要。だけど、相手が、今、何を必要としているかを聞いたり、予測することのほうが、もっと重要だと思います。　つまり、相手へおもいやりと気遣いです。相手が、１．今、そのリードを必要としてい...

今よりもちょっと成長したい今よりもちょっと上手になりたいそんな向上心持っている方へヒロス流考え方です。☑ちょっと負担をかけてチャレンジすること☑改善、上達を意識をしていること　・アドバイスの言葉にもたくさん気づける☑自分自身に厳しすぎないこ...

ヒロス流・カップルのコツ・上達のコツについて話します。社交ダンスは、常に２人で踊るそんな社交ダンスだから、最短、最速で上達するために２人で次の３つのルールを心掛けること。①機嫌よく練習日を相談すること②機嫌よく練習すること③機嫌よく相手の意...

今回は、上達するときにどうやって目標を作ったらいいのかについて話します。改善点の見つけ方～ゴールまでの手順４つのステージで目標、課題を作っていきます。ダンス上手になるための手順　手順１．現状の踊りをビデオで確認　・現状を客観的に把握　　画面...

ヒロス流考え方です。ちょっと硬い話になってしまいそうです。。。。さて、社交ダンスでも日常生活でも。上手くなる・達人になるコツ３つのコツについて話します。１．情報収集のアンテナを張り巡らすこと。２．やっていることと全く関係ない本や映画などから...

社交ダンス上達のコツ　自分を忘れるって言うことが重要ということを話します。つまり、・頭の中のイメージ・考え方・話す内容は、全て、自分ではなく・見本として見たもの、・コーチから教えてもらったこと、・他者から学んだことで頭の中を満たすということ...

今回のブログは　☆上達のコツについてです。自主的、内向的動機付けでやりましょう。つまり、☑　やる気、モチベーションを高く　　取組むことです！やる気というのは、、自らやろうという時の心の状態です。「どうせやるなら、　　やる気持って、　　機嫌よ...

今回のブログは、問題の発見がなくなると成長が止まる。ということを話します。 最近気づきました。一昨年の10月、競技を引退するまで、競技会、練習の時に問題点を発見したり、作っていただから、改善、上達できていた！   今も、もっと上手になりたい...