社交ダンスの練習

社交ダンスの練習内容のご紹介 今回は、2つの練習方法をお伝えします。 社交ダンスの練習で 試しにやってみてください。 ◆ラテンの一つの練習方法 シューズの向きを気をつけることで 脚部の美しさを学べます。 ◆スタンダード（モダン）の一つの練習...

ルンバを気持ちよく上手っぽく踊るコツ ヒロスダンススタジオの具体的なレッスン内容は Twitterで日々投稿しております。 そんな中から一つ ルンバのレッスン内容について書きます。 ルンバを踊る時 どうしてルーティンを間違わずに 踊るという...

普通に踊れるけどもう少し上手に社交ダンス踊りたい ある程度、社交ダンスを踊れると 次へのレベルアップへの 課題をどうしようか。 と悩みます。 そんな時、 シューズの裏の回転に 注目すると良いと思います。 折りたたんだティシュで社交ダンスの上...

緊急事態宣言がでて静岡市の施設休業が多い いつも一緒にいる人や 普段一緒に行動している人との 練習場として ご利用いただけます。 静岡市清水区のヒロスダンススタジオは 社交ダンス教室＆貸しスタジオです。 カップルでの練習など 普段一緒にいる...

社交ダンスの知識を生かした家での過ごし方 仕事や買い出し以外の外出を 控える生活が続いています。 感染原因の情報も増えて 予防策も身についてきていますが 気持ちがすっきりしない生活が嫌ですね。 さらに 長雨や時折降る強い雨 気持ちがスッキリ...

社交ダンスを踊って筋力体力の復活 お盆時期でお休みの人も 多かったこの時期 長雨と コロナの感染拡大で 外出を控えた生活 人混みを避けた生活 を心がけた人も多かったと思います。 外も雨、 エアコンの部屋以外は 湿気と暑さで 家の中ですら行動...

簡単にできそうな動きの練習が上達のコツ 知っている人、わかっている人は 知っています。 ◆ルンバウォークの難しさ ◆ワルツのライズ・アンド・フォールの 　3の終わりと１の部分を結合しない 　難しさ ◆組んでいない方の腕の使い方は 　ボディー...

日曜日の社交ダンス貸しスタジオのご利用に感謝 猛暑が続いています。 水分補給には十分注意して 過ごしています。 気をつけて過ごしましょう。 日曜日の ・社交ダンスのレッスン ・貸しスタジオ ご予約ご利用に感謝しております。 何かと予定が組み...

リード、フォローに頼って社交ダンスを踊る 決まったステップの順番 ルーティンで踊るのではなく 自由なステップで 社交ダンスを踊れると 楽しさと充実感で 気持ち良いです。 ■リードだけで相手に 次のステップを伝えられるかな～ という不安 ■リ...

ルーティンではなくフリーで踊れるようになるコツ 決まりたステップの順番 つまりルーティンステップなら 安心して楽しく踊れるに。。。 ステップが決まっていないと 踊れない。。。 ステップの順番が決まっていない 自由なダンスタイムになると 踊り...

成長曲線を信じて努力を継続すること 社交ダンスに限らず 趣味や特技や勉強も 日々の成長 毎回の成長 は、実感しづらいです。 練習時間やレッスンの回数で 描かれる努力線は 時間や回数に比例して 大きくなります。 一方 成長している実感は 一定...

社交ダンス教室の空き時間は借りられます 静岡市清水区のヒロスダンススタジオは 主に社交ダンス教室です。 完全予約制の社交ダンス教室ですので 空き時間があります。 その空き時間は、貸しスタジオとして ご利用いただいています。 私たちもスタジオ...

踊る前のイメージと踊っている時の振り返り 社交ダンスの練習やレッスンでは 鏡を利用して自分の姿を チェックすることが多いです。 　鏡を見れば見るほど 自分の動き、姿に見慣れてしまい 理想のイメージ像が弱くなってしまいます。 　踊る前のイメー...

形や見た目を意識した工夫で社交ダンスを変える 今日のブログは 実際のレッスンの補足説明が必要な 内容です。 ✔踊りのヒントやコツを 　自分なりに見つける方法です。 ✔何度も繰り返す練習ではなく 　　一時的な練習方法や 　一時的な”極端な動き...

都合良いときにお気軽にお問合せとご予約を ちょこっと立ち寄れるコンビニ。 そのような感じで 社交ダンス教室に立ち寄る。 　これは、なかなか難しいですね。 ヒロスダンススタジオでは 電話、メール、LINEにて 対応しておりますので お気軽にお...

社交ダンスで向きを変えたり回転するときに必要な技術 社交ダンスのヒロス流コツについて書きます。 ツイッターでのレッスン内容として ツイートしているテクニックです。 135度向きを変えたり ターンををするとき ☑ステップした足のシューズの裏を...

社交ダンスのレベルの違い 　あの方は、上手だなー うまいな〜 と自分との違いを感じます。 その違いは、 ✔能力 ✔テクニック ✔ステップ の大きく3つの分類で 上手だなとか自分との違いを 感じていると思います。 能力（経験）の違いで上手だな...

頑張れば社交ダンスが上手くなる楽に踊れるようになる まず、この記事での 頑張る　という言葉の意味は ◆社交ダンスを踊っている時間を多くすること ◆練習時間を多くすること を　頑張る　と定義して話を進めますね。 社交ダンス以外でも 頑張る＝上...

ルーティンなしとありのメリットとデメリット 　ダンスタイムの自由なステップで 思いっきり踊れない部分があるけれど 気軽に踊れるというメリット 予測できないので強く大きく 踊りづらいデメリット 　決まったルーティンがある中で 次のステップの不...

社交ダンスでも基礎的な部分の繰り返しが大事 社交ダンスでも 　日常生活でも 　　ビジネスでも 入門、初級、中級、上級、達人へと レベルアップしているにつれて ✔基礎の復習確認を飛ばす傾向になる 基礎（当然の部分、当たりの部分）は 永遠にチェ...