社交ダンス 初心者向け：社交ダンスの腕の使い方
社交ダンスのアームの使い方の話
社交ダンスは、１人で踊るステップもありますが、ほとんどの場面では相手と手や腕を組んで踊ります。
自分のバランスを保ったり、回転の勢いをつけたり、逆に勢いを止めたりするためにもアーム（腕）の使い方は重要です...
社交ダンスの練習
社交ダンス 
社交ダンス 社交ダンスにおける足の動きの重要性
社交ダンスで覚えるのは足の位置とカウントだけでなくフットワークも
社交ダンスを上手に踊るために重要な要素の一つがフットワーク（足の動き）です。
足の位置やカウントに合わせたステップだけに意識が行きがちですがシューズの裏が床にどのように...
社交ダンス 社交ダンス上達のコツ 体重の位置のイメージ
テンポが早い種目ほど足の指の方に体重をおくこと
【今回のブログのポイント】
社交ダンスにおいては、テンポが速いか遅いかによって
重心の位置や足の使い方が異なります。
また、種目によるアクセント違いや脚部の付け根から足を降り出すのか
...
社交ダンス 無意識に手を抜いたり楽していませんか
社交ダンスの上達のコツ 手抜きや楽をしないこと
男性も女性もシャドーで踊っている時は
あれもこれも、たくさん注意して
手抜きせずに踊れることが多いと思います。
つまり
一人で踊っているときには、あれもこれも意識して注意して
上手...
社交ダンス 社交ダンス上達のコツ シューズと床の関係
社交ダンスを踊るときシューズを床から離さない
ワルツやスローフォックストロット
ブルースを踊るときも
ルンバを踊るときも
◆シューズを床から離さない
という意識で踊りやすくなると思います。
足元が見えない暗闇で足を着いていく...
社交ダンス ちょっと頑張る社交ダンスの練習方法
ちょっと大変ですが相手の踊りに挑戦してみる
特に男性に効果的な練習方法の話です。
それは
女性と入れ替わって踊ってみるという練習方法です。
女性も男性も相手の踊りになれていない場合は
男性同士で組んでみて
女性役で踊ってみると良...
社交ダンス 正月休み後にワルツの調子が悪かったら
ワルツを気持ちよく踊るための再確認事項
◆両足をきれいに揃えていますか？
◆ステップする足の向きを注意していますか？
◆３（さん）の「ん」でロアーしていますか？
１と混ざっていませんか？
年末年始の期間にいつもより
社交ダ...
社交ダンス 足の位置より体重移動を意識して上手に踊ろう
社交ダンスのルンバが上手な人は体重移動を意識している
社交ダンスのルンバは、
リードやフォローを覚えたり
ステップの順番を記憶することで
周りから上手になったねと、言われがちです。
でも
実際に上手な人が意識しているのは
足の...
社交ダンス 頭を空っぽにして社交ダンスを踊ろう
クリスマスソングの音楽で踊る時間は頭を空っぽにしよう
何も考えないで踊れると良いと思います。
そんな無意識で本能的で条件反射的に
踊っているときに
思っている以上に自分の潜在能力や
こんな感じか～
ということに気づけると思います...
貸しスタジオ 不定期一回でもOK 貸しスタジオ静岡市清水区
気軽に利用できる貸しレンタルスタジオ 静岡市清水区
静岡市清水区のヒロスダンススタジオは
社交ダンスフロアーです。
◆一人やお友達とのダンスなど練習
◆お稽古などのレッスン場所、レッスン教室としても
ご利用可能です。
・レンタル...
社交ダンス 社交ダンス上達のコツ 本気で頑張る部分を明確に
頑張る部分は本気で踊ることが大切
１つの種目でも
曲の初めから終わりまでの
すべてのステップを頑張って踊ることは
難しいです。
だから
ほとんどの部分は、普通に踊り
「ここは重要」という部分だけは
頑張って意識して本気で踊る...
貸しスタジオ お友達や個人と利用可能な貸しスタジオ清水区
静岡市清水区の個人で利用できる時間貸しスタジオ
社交ダンス教室のヒロスダンススタジオでは
お友達同士やカップルなど
個人で借りることができます。
日曜日もご利用可能です。
社交ダンスの練習
各種ダンスの練習
その他の運動の練習...
社交ダンス タンゴのリバースターンとフォーラウェイ
フォーラウェイとリバースターンの違い
タンゴの男性リードが曖昧だと
女性の顔の向きが変わってしまうことがあります。
今回のステップの比較は、
オープンリバースターン レディアウトサイド
と
フォーラウェイリバース
です。
1...
社交ダンス 異なる種目に対して共通のテクニック
ステップの違いや種目の違いでも共通のテクニックがある
種目が違ってもステップが違っても
共通のテクニックやルールがあります。
つまり
種目やステップが異なっていても
共通のテクニックやコツを身につけて活用すると良いと思います。
...
社交ダンス 社交ダンスをもっと楽しむ方法
社交ダンスの種目を比較して特徴を知ること
社交ダンスを大きな分類で分けると
モダンとラテンの2つあります。
そして
モダンには、ブルースやワルツ、スローフォックストロット
タンゴなどがあります。
ラテンには、ジルバ、ルンバ、チャ...
ヒロス流考え方 「理解と納得と出来る」は遅効性
行動量の積み重ねには時間がかかる
2人で踊る社交ダンスを覚えるには
時間がかかります。
レッスンや仲間からの説明の
意味が分かることも
できるようになることも
時間が経ってからになります。
特に
身体を動かして、しかも相手と...
ヒロスダンススタジオ 安心して使える社交ダンス教室＆貸しスタジオ
静岡市清水区の社交ダンス教室と貸しスタジオ
ヒロスダンススタジオは
社交ダンス教室と貸しレンタルスタジオです。
ミスズとヒロスがレッスンしている社交ダンス教室です。
空き時間には、
◆他の先生に各種ダンスや運動などの
レッス...
社交ダンス 驚くほど単調な練習が上達のコツ
熱心な中級上級の社交ダンサーが上達するコツ
社交ダンスの中級や上級になると
多くのステップが踊れると思います。
だから
質と精度を上げることが
現状の踊りを向上させる方法になります。
そのためには
基礎の動きを自分でも驚く...
社交ダンス 練習方法や踊りの工夫と改良点の見つけ方
偶然の発見やレッスンでのアドバイスだけに頼らない方法
社交ダンスの踊りも
日常生活でもビジネスでも
普段のやり方をちょっと変えることが
好きです。
ともかく変化。
もちろん変えないことが楽で安心ですが
ちょっと変えた時の新鮮さ...
社交ダンス 触れるだけでなく感じること
男性はコンタクトを通じて女性の体重移動を感じること
今回は、男性のコンタクトにおける感じ方の話です。
ラテンダンスの場合は
手、腕だけで女性に触れている場面が多いです。
触れている、触っている、という表面的な部分を通じて
ただ触っ...