楽しむコツ

社交ダンス

1:2:7の考え方で社交ダンスを踊る

心配と不安な気持ちで踊る時間を減らすこと 社交ダンスのレッスンの時間だから だとは思いますが ・不安な気持ち ・踊りを改善したい気持ち ・楽しむ気持ち の3つの気持ちの内 改善したい気持ちと 不安な気持ちの時間が多いよう...
社交ダンス

社交ダンスをもっと気持ちよく踊るコツ

自分で決めるとシュッとパッと踊れる 社交ダンスを気持ちよく 踊るためには 【体重が素早くしっかり乗ること】 ステップした足にスパッと  体重が乗る感じや  ドンドンは派手ですが、  そんな感じで出した足に  すぐにしっか...
ヒロス流考え方

社交ダンス上達のコツ 丁寧であること

丁寧な気持ちで楽しい社交ダンス 社交ダンスは、 二人で組んで踊ります。 だから 丁寧な踊り方が大事です。 まずは、 自分がしっかりと立つこと 次に、 相手を観察すること そして 丁寧な話し方 丁寧な踊り方をすること...
メンター

完璧を目指すより成長を目指すこと

ゼロイチや完璧を目指すより成長と変化に努めること 自分なりの完璧を 目指しすぎると大変です。 だから、 完璧と納得感だけを目標にするのではなく ◆成長している変化 ◆過去との変化 を目標にすることが 大事だと思います。 ...
スタッフ日記

上達も改善も目標もなく自然体で踊る

自然体で踊る社交ダンスもいい感じ ダンススタジオのレッスンだけの 社交ダンスでは、 あれこれ気をつけて意識して 踊る時間が多いです。  そんな状況でも 音楽を流して踊るときには あれこれ注意することなく 自然体で社交ダンスを...
メンター

上手な人といい気分にさせる人は違う

上手な人といい気分にさせる人の違い 社交ダンスの趣味の場面で ◆上手な人と  何かいい気分にさせてくれる人 がいます。  上手な人を見たいが 一緒に取り組むときには いい気分にさせてくれる人に 魅力を感じることが多いです。 ...
ヒロスダンススタジオ

社交ダンスはおしゃべり運動気分転換

理屈理論だけでなく直感での理解も大切に 社交ダンスを上手に美しく 踊ろうとすればするほど 理論や理屈を知りたくなります。 でも、 直感や雰囲気で個性ある 動きで踊ることも大切にしましょう。 ルンバやチャチャチャで 「シュ...
ヒロス流考え方

どう踊るかよりどういう気持にさせるかが大事

相手とどう踊るかより気分よくさせることが大事 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 具体的に どんな踊りだったか 何をしたかより 気持ちや気分がどうだったか ということのほうが 印象と記憶に残ります。 つまり、...
ヒロス流考え方

自信あるふりや上手なふりも大事

自信あるふりや上手なのメリット 社交ダンスは ◆自信あるふりをして 踊ると、無駄に力を入れた 筋肉が緩み、 楽に踊れたり、バランスよく なったりします。 ◆上手なふりをすると かっこよい腕や指先の動きや 顔の向きを変え...
社交ダンス

社交ダンスを楽しむコツ:正確さや正しさだけでなく好い加減で踊る

好い加減の踊りを楽しむ 正確さ正しさを求めすぎないこと 社交ダンスを一生懸命 学んで、正確に踊れるようになっても ☑ピシッ正しく踊れることは難しいです だから、 正確さ、正しさを自分にも相手にも 求めすぎないことで...
スタッフ日記

Go to Eatと食事券を適度に楽しむ 

感染予防対策に取り組みながら 営業している飲食店を 支援した ■農林水産省のGo to Eat事業 と同時に ■ふじのくに静岡県GoToEatキャンペーン食事券 を利用しています。 私たち(ヒロスとミスズ)は ぐるなび を ...
社交ダンス

社交ダンスを修行にしないこと楽しむこと

社交ダンスを楽しい運動です 社交ダンスはダンス。 のりのよい音楽に合わせて身体を動かすことです。 ヒロス流社交ダンスとは ・音楽に合わせて気分よく身体を揺らすこと ・男女で組んで踊る楽しさと  ちょっとした緊張感 ...
社交ダンス

思いっきり削除する 切り捨ててみる

たま~には、やってみませんか? ヒロス流 超楽しくリラックスして踊るコツ 今度、社交ダンスを踊る時、 ✔いつもの注意点 ✔気をつけていること を、思いっきり、削除してみませんか? 例え...
カップルのコツ

効率よくやるには「安心感」が必須

今回のブログは、 社交ダンスから学んだ ヒロス流考え方シリーズです。 今回の話は、 なんでも効率良くやるには、 相手にも自分にも 安心感があること という話をします。 こんな安心感で 練習したり、 なにかに取...
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