楽しむコツ

相手に合わせた踊りが楽しさの秘訣キャッチボールだとイメージしやすいと思います。◆相手が小さい子供だったら・ボールは、　　スポンジボール・投げ方は、　　転がす・投げるタイミングは、　　　しっかり声を掛けてから・投げる距離は　　　すごく近く◆相...

もっと楽しく楽に社交ダンスを踊る3つのコツ上級者、達人レベルだとどんな人と踊っても社交ダンスを安心して楽しく踊れると思いますが多くの人の場合は思っている以上にドキドキと不安と心配な気持ちで踊っている場合が多いように感じます。ステップの不安リ...

相手のことばかり気にして踊る社交ダンスではもったいない2人で踊る社交ダンスだからといって常に相手のことばかり気にして踊っていてはもったいないです。男性リーダーの場合　相手（女性）をリードすることばかり　相手（女性）をリードするためだけに　踊...

心配と不安な気持ちで踊る時間を減らすこと社交ダンスのレッスンの時間だからだとは思いますが・不安な気持ち・踊りを改善したい気持ち・楽しむ気持ちの3つの気持ちの内改善したい気持ちと不安な気持ちの時間が多いように感じます。不安な気持ち　　　10％...

自分で決めるとシュッとパッと踊れる社交ダンスを気持ちよく踊るためには【体重が素早くしっかり乗ること】ステップした足にスパッと　体重が乗る感じや　ドンドンは派手ですが、　そんな感じで出した足に　すぐにしっかりと体重が乗る感じが大事です。   ...

丁寧な気持ちで楽しい社交ダンス社交ダンスは、二人で組んで踊ります。だから丁寧な踊り方が大事です。まずは、自分がしっかりと立つこと次に、相手を観察することそして丁寧な話し方丁寧な踊り方をすること相手を教え過ぎたり相手を無理にリードしたりするこ...

ゼロイチや完璧を目指すより成長と変化に努めること自分なりの完璧を目指しすぎると大変です。だから、完璧と納得感だけを目標にするのではなく◆成長している変化◆過去との変化を目標にすることが大事だと思います。社交ダンスに限らず改良や改善、上達には...

自然体で踊る社交ダンスもいい感じダンススタジオのレッスンだけの社交ダンスでは、あれこれ気をつけて意識して踊る時間が多いです。　そんな状況でも音楽を流して踊るときにはあれこれ注意することなく自然体で社交ダンスを踊ってみましょう。ダンスパーティ...

理屈理論だけでなく直感での理解も大切に社交ダンスを上手に美しく踊ろうとすればするほど理論や理屈を知りたくなります。でも、直感や雰囲気で個性ある動きで踊ることも大切にしましょう。ルンバやチャチャチャで「シュッ！」と腕を上げるときでもこの位置、...

相手とどう踊るかより気分よくさせることが大事社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも具体的にどんな踊りだったか何をしたかより気持ちや気分がどうだったかということのほうが印象と記憶に残ります。つまり、あのステップを踊ったとかあんな事をしてもらっ...

自信あるふりや上手なのメリット社交ダンスは◆自信あるふりをして踊ると、無駄に力を入れた筋肉が緩み、楽に踊れたり、バランスよくなったりします。◆上手なふりをするとかっこよい腕や指先の動きや顔の向きを変える時のキレがよくなり、表現力がアップしま...

好い加減の踊りを楽しむ　正確さ正しさを求めすぎないこと社交ダンスを一生懸命学んで、正確に踊れるようになっても☑ピシッ正しく踊れることは難しいですだから、正確さ、正しさを自分にも相手にも求めすぎないことです。「正確に正しく踊れることはなかなか...

感染予防対策に取り組みながら営業している飲食店を支援した■農林水産省のGo to　Eat事業と同時に■ふじのくに静岡県GoToEatキャンペーン食事券を利用しています。私たち（ヒロスとミスズ）はぐるなび　を　利用してGo To Eat　で　...

社交ダンスを楽しい運動です社交ダンスはダンス。のりのよい音楽に合わせて身体を動かすことです。ヒロス流社交ダンスとは・音楽に合わせて気分よく身体を揺らすこと・男女で組んで踊る楽しさと　ちょっとした緊張感・気分良い音楽に合わせて　楽しい時間・い...

たま～には、やってみませんか？ヒロス流　超楽しくリラックスして踊るコツ今度、社交ダンスを踊る時、✔いつもの注意点✔気をつけていることを、思いっきり、削除してみませんか？例えば、・姿勢を意識しない・ステップを意識しない・ルーティンを意識しない...

今回のブログは、社交ダンスから学んだヒロス流考え方シリーズです。今回の話は、なんでも効率良くやるには、相手にも自分にも安心感があることという話をします。こんな安心感で練習したり、なにかに取り組むといいです。✔聞いてもらえる安心感　だから、い...