ヒロスダンススタジオ

気軽に利用できる貸しレンタルスタジオ　静岡市清水区静岡市清水区のヒロスダンススタジオは社交ダンスフロアーです。◆一人やお友達とのダンスなど練習◆お稽古などのレッスン場所、レッスン教室としてもご利用可能です。・レンタルスタジオでレッスンしてい...

健康で元気な70代80代で過ごすために運動コロナの影響で運動してこなかった寒くなってきたから運動しなくなった運動不足は、何もしないことなので今は、安全でも将来については、危険です。運動不足で筋力低下は、日常生活に制限のない期間つまり健康寿命...

頑張る部分は本気で踊ることが大切１つの種目でも曲の初めから終わりまでのすべてのステップを頑張って踊ることは難しいです。だからほとんどの部分は、普通に踊り「ここは重要」という部分だけは頑張って意識して本気で踊ることが大切と思います。社交ダンス...

家族で１つから一人ひとりに一つがポイント電気代の高騰で、私たちが実際に取り組んでいることをご紹介します。まず、昨年の５月から10月と今年の5月から10月で電気使用量を19％削減しました。ちなみに支払い電気代は、8％増。。。電気代が約30％上...

自分が感じてどうしたいかだけではダメ自分が相手にどうリードするのかやどうフォローしようかという自分のことだけに意識を持っていては上手に踊れません。　また相手がどのぐらいできるかなと相手を見たり評価する姿勢が強すぎても上手に踊れません。　そこ...

反復練習と同じくらい考え方が重要見たままの解釈で踊ってもなかなかうまくいかないことが多いです。うまく踊るための考え方が違ってもうまくいかないことが多いです。つまり踊っている人の・意識していること・考えていること・注意していることと見て想像す...

趣味・遊び・健康づくりの社交ダンスは楽しく踊ろう社交ダンス教室に来てくれているからだからかな？学ぼう、知ろう、できるようになろうという気持ちが大きく楽しもう！の優先順位がやや低いのかなって感じるときがあります。　研究熱心で学習意欲が高いこと...

2022年12月29日から2023年1月4日までお休み12月に入りクリスマスや年末の雰囲気を感じるようになってきました。年末年始の冬期休暇は、29日㈭～4日㈬までです。すべてのレッスンが1回お休みになります。今年も12月中旬頃から使用する音...

趣味と遊びと健康づくりのためだけの社交ダンス教室　静岡市清水区難しいステップにときどき取り組むことも楽しいことです。しかしヒロスダンススタジオでは・気持ちよく踊れるステップ・その種目っぽさを感じられるステップ・踊り慣れたステップを中心にレッ...

うまく踊るためには単純化すること意図的にやることとそうなっちゃうことこの２つがあることを事前に知っておくことです。つまり意図的にやることが間違っていたらその先のそうなっちゃうという結果が違ってしまいます。一方結果としてそうなっちゃう部分を自...

社交ダンスがうまくなってきたなと感じるために社交ダンスのレッスンや練習で上手になることを目指すとき◆姿勢と回転を重要視するといいです。日頃の多くの方が目指している上達とは・ルーティンを覚えること・リードやフォローが上手になり　踊りをとめない...

シューズの裏と肩と頭を利用すること重い体をメインに使うよりシューズの裏と肩と頭を利用することです。ラテンのターンでもスタンダードの外回りのときも◆シューズの裏を利用してシューズの裏の回転を利用することラテンの回転のときは身体や顔の回転ではな...

外回りのターンを気持ちよく躍るコツワルツやスローフォックストロットやヴェニーズワルツのときのナチュラルターンやリバースターンの外回りは気持ちよく踊りたいものです。ヒロス流コツとしては1．まずは、骨盤、肩のライン、肘のラインを　水平にしっかり...

日頃の丁寧さで良い癖と思考の癖を整えておくこと社交ダンスを踊っているときも突然現れる目の前のトラブルに対しては”とっさの行動”をとるしかないです。”とっさの行動踊り”は、ほぼ無意識によってコントロールされます。その無意識は日頃の丁寧な踊りや...

１でパワー２～３はノーパワーワルツの基礎基本を身に付けている方向けの話です。中級者向け以上のワルツを気持ちよく躍るコツです。ヒロス流ワルツを気持ちよく躍るコツワルツの1は、強く踊り◆２～３は、１のパワーをそ～っと利用していく。ということです...

エネルギー（電気、ガス、石油）と物価高騰が気になるスーパーでも商品の値上げやこれまでの広告商品の底値もほとんど目にしなくなったように感じます。ガソリンは、政府の補助金がでているので170円弱ですがなければ200円前後という状況です。やや原油...

費用と内容に納得してもらいたい社交ダンスレッスン物価も上がり日々の生活コストが上がっている中趣味と遊び、健康づくりのためにお越しいただくお客様（生徒さん）に満足していただくためにコスパよくタイパ良い社交ダンスレッスンを目指しています。◆ヒロ...

楽に社交ダンスを踊るために能動的な動きと受動的な踊りを意識すること普段の趣味と遊びの社交ダンスを踊るとき特に、男性はすべてをリードしようと常に能動的な動きを意識していてはよくないと思います。・能動的に、自らリードし自ら動く場面・受動的に、相...

気になることをどんどん発言しようヒロスダンススタジオでは音楽が流れていても説明しているときでも気になったら、すぐにその時に声に出してください。とちょくちょくお願いをしています。感覚やふわっと感じていることを言葉にすることは難しです。しかし自...

アクション動作より正しい立ち方組み方を意識しようあの人上手だな～って見えるのは・正しく立っているから・きれいに組んでいるから・考えてステップしているからだと思います。正しく立っているから　きれいに組めるだから、楽にステップできるしたがってう...