社交ダンス

ダンスと音楽　何かを踊りたくなったら社交ダンス社交ダンスはペアで踊ります。気兼ねなく一人で身体を動かす運動を選ぶ方も多いと思います。　何か運動したい。。。　このブログは、社交ダンス教室のブログだからという理由もありますが、社交ダンスをおすす...

競技や発表会とは違う楽に踊る社交ダンス　社交ダンス教室のレッスンだと・いつもピシッとした姿勢で・あれもこれも注意して・先生の視線を気にして・音楽のズレにも注意してそんな状態で社交ダンスを踊ることがほとんどだと思います。✔それをちょっと変える...

大きなトラブル問題には大きな原因があるとは限らない社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも大きなトラブルの原因を探っていくとはじめの小さな問題が原因のことがちょくちょくあります。　だから、日頃の・小さな問題・今回だけは。。。見逃すとか・今だけ...

社交ダンスは脳トレに良い。そう思っています。社交ダンスは両手両足から顔の向きまで身体を動かすから脳トレに良い歩きながらアイデアが浮かんだりするのは運動が脳に良い刺激がいっているからなのかも。。。そう信じています。　脳トレグッツやスマホの脳ト...

スタンダード（モダン）でもラテンでも手の位置は、思っている以上に低いという話をしたいと思います。男性と女性のコンタクトする手の位置が高すぎませんか男女が組んでいる手の位置を低くというより正しい高さにすることで✔ボディーのストレッチからつなが...

好い加減の踊りを楽しむ　正確さ正しさを求めすぎないこと社交ダンスを一生懸命学んで、正確に踊れるようになっても☑ピシッ正しく踊れることは難しいですだから、正確さ、正しさを自分にも相手にも求めすぎないことです。「正確に正しく踊れることはなかなか...

ダンスパーティーと違って社交ダンス教室で音楽を流して踊るときにも私たち（ヒロスとミスズ）の視線が気になるかもしれませんんが✔お客様（生徒さん）が、　自分自身の踊りと　音楽に集中して思いっきり踊れる　時間を確保したいと思います私たち（ヒロスと...

どうしてもルーティン（ステップの順番）を覚えることばかりが気になってしまうと思います。社交ダンスを楽に踊るために基礎と理論に興味を持つ足の位置の順番、身体の向き、カウントばかりが気になりそれを覚えることにエネルギーを使いがちです。　特に足の...

社交ダンスのレッスンをしていて男性の社交ダンサーについて時々気になることはテクニックだけでなく女性に対する想いをもっと強くすると良いと思います。社交ダンスでも　日常生活でも　　ビジネスでもテクニックがあっても相手を想う心の状態が整っていない...

当スタジオの特徴はたくさん踊ること実際に組んで音楽を流して踊ることが多いです。踊りながらレッスンすることが多いです。たくさん踊るようにしている理由なぜそうしているのかその理由は見たりするよりステップを学ぶより☑音楽を聞きながら踊ることの方が...

社交ダンスを楽しい運動です社交ダンスはダンス。のりのよい音楽に合わせて身体を動かすことです。ヒロス流社交ダンスとは・音楽に合わせて気分よく身体を揺らすこと・男女で組んで踊る楽しさと　ちょっとした緊張感・気分良い音楽に合わせて　楽しい時間・い...

ヒロスダンススタジオの社交ダンスレッスンの時✔音楽スピードは、ゆっくりです✔音楽の音量は、大きいですヒロスダンススタジオは✔社交ダンスレッスンだけの教室です。レッスンの料金は、毎回のレッスン時にお支払いください。回数券の制度はございません。...

自分たちが社交ダンスが好きだからおすすめしています社交ダンスの良さ、楽しさをすごく知っているから社交ダンスをすすめたくなります。本当に好きなものや本当に役立つもの本当にお得なもの自分が”本当に”と思っていることは人に言いたくなると思います。...

教え合うときに言葉にすることが役に立つカップル同士やお友達同士で社交ダンスを教え合うことで社交ダンスが上達すると思います。それは、イメージをアウトプットするからです。　社交ダンスのそれぞれの種目の踊りに対しては皆似たようなイメージを持ってい...

◆スタンダードでの外回りの時　相手の向こう側まで移動することが　大変。。。◆ラテンでシュッって回転する時　身体の向きを素早く回転させることが　大変。。。そう感じることが多いと思います。今日のブログは、そんなときの回転のコツについて話をしたい...

静岡市清水区の社交ダンス＆貸しスタジオのヒロスダンススタジオです。実際の1つのレッスンでどのような種目をレッスンしているのかについてご紹介いたします。最近の実際のレッスン種目の記録を公開いたします。ヒロスダンススタジオの社交ダンスレッスン種...

ちょっと最近、気になっていること秋の涼しさの中外での運動や社交ダンスもそうですが、涼しくなってきたからもっと人々の活性が上がるはずなのに。。。ちょっと活力がないように感じます。コロナ禍バテ？それとも夏バテ？スポーツ運動の秋食欲の秋その雰囲気...

運動は、まるで薬のように大事☑睡眠、栄養、運動”健康”　には、この3つが大事だと思います。”ストレスの低減、免疫機能UP”　にもこの3つが大事だと思います。・運動は、心地よい疲れで良い睡眠へ・運動は、お腹が空いて食欲から栄養摂取へ適度な運動...

今日もブログはヒロス流　社交ダンス上達のコツの話です。社交ダンスでの腕の役割と使い方☑社交ダンスの腕の役割１．相手と組むため２．リードを伝えるため３．バランスを取るため４．動きを美しく見せるため５．キレよく回転するため６．回転を止めるためな...

修正やチャレンジは小さなことから実行がコツ・社交ダンスのレッスンでも・いつもの相手との練習でも☑小さなことから少しずつ実行してもらうことが大事だと思います。一つのことを分解して小さくやってもらう社交ダンスでは「姿勢を良くして躍って～」という...