社交ダンスのレッスンの動画撮影
レッスン（60分）をすべて、 iPadで撮影させていただきました。。...
カテゴリー: 社交ダンス
将来の安心健康 健康長寿はまず運動から
日常生活にちょっと運動を取り入れるだけでも、 ✔身体の...
社交ダンス 本当は難しくない
社交ダンスは、難しい。。。 って感じる時も多いですが、 本来は、習わ...
笑顔・良い表情が大切な理由
競技会場やデモンストレーションで 社交ダンスを踊っている人を見ると ...
48,49歳、58,59歳、68,69歳 の方へ
10年後、20年後の趣味をちょっとだけ 考えていただけますでしょうか...
抑揚とツンツンタッチで上手に踊れる ヒロス流社交ダンスのコツ
カップルレッスン グループレッスン の中で、生徒さん同士で踊ってい...
実は始めるきっかけばかり。。。
社交ダンスを始めるタイミングだけでなく、 何でもスタートのきっかけ（...
心を軽くして社交ダンスを踊るコツ
2人で組む社交ダンスが 上手に踊れないとき 相手に対する自分の気持ち...
気分が良くなる社交ダンス
寒い日々が続いております。 まずは、体調管理、身体を大事にする意識で...
社交ダンスを踊る女性の方へ
「男性しだい。。。」 「男性のリードに合わせたい。。。」 そんな状況...
美と直感と感性の表現力が大事
理論や理屈にハマり過ぎに注意！！！ 理論や理屈を基礎で...
将来のために脳の活性化を社交ダンスで
日常の「生活活動」のときよりも、呼吸数と心拍数を上げて、 筋力、バラ...
レッスン内容はそれぞれ違う
ヒロスダンススタジオでは、 不安なくレッスンにお越しいただけるように...
ヒロス流 社交ダンスを楽しむコツ
たまには、 普段使いの社交ダンスは、いかがでしょうか。 例えば...
人生100年 50才から残り50年間の趣味としての社交ダンス
人生100年時代。 この言葉は、ホントにたくさん聞くようになったと感...
社交ダンスの覚え方 ゆっくりとくり返しがコツ
社交ダンスは、なかなか難しい。。。 だから、早く覚えないと。って思う...
楽しく社交ダンスが踊れるようになること
社交ダンスなどの趣味に思いっきりハマると、 ついつい追い込み過ぎる方...
完璧じゃなくて大丈夫
社交ダンスの学習意欲が高くなると ・理論的なことを知りたい ・基本ど...
思いっきり削除する 切り捨ててみる
たま～には、やってみませんか？ ヒロス流 超楽しくリラ...
一人じゃないから社交ダンスから学ぶことが多い
一人じゃない。 2人で組んで踊る社交ダンスを オススメする 5つの理...
