注意点や気をつける点を忘れずにいることが大事
社交ダンスを1曲踊ると2分程度あります。
踊り始める前に決めた
・注意すること
・気をつけること
を約2分間忘れずに踊り切ることが大事です。
油断すると、数ステップ踊ったところで
発生したトラブルが気になり、
その点を治そうとすることで
踊り始めに決めた注意点気をつける点を
忘れてしまいます。
☑踊り始めに決めた
注意点、気をつける点に
集中して、忘れずに踊り切る！
このルールで練習をすることで
社交ダンスの上達や改善に
つながります。
ヒロスダンススタジオのレッスンでは
踊ってもらっている時に
注意点を声がけしたり
身体の一部をツンツンして
踊っている時にちょくちょく触れることで
注意点、気をつける点を忘れずに
踊るというレッスンを取り入れております。
継続する忘れないというルールで取組むこと
社交ダンスだけでなく
日常生活でも
ビジネスでも
目標や注意点、気をつける点を
忘れずに過ごすことが
目的達成にとってとても大事です。
社交ダンスの場合は
2分程度忘れないということ
日常生活や
ビジネスの場では
スマートウォッチの
アラーム機能を使って
毎日同じ時間にアラームをセットして
毎日思い出したり、
その時間になったら
やるようにしたり
チェックするようにしたり
☑思い出すタイミングを
アラームをかけることがコツです。
覚えておくこと
思い出すことを
やることを
習慣にするために
アラーム機能を使ってみましょう。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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ヒロスダンススタジオ
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