社交ダンス できることを全部やろうとしないこと
社交ダンスにおける「全力を尽くさない」ことの重要性社交ダンスは、二人で一緒に楽しく踊ることです。つまり、相手との調和が必要不可欠です。相手と自分の経験や体力、体格などすべて違う中で、二人で踊るので、特に、それらが相手より上の男性は、相手に配...
2024-03
社交ダンス 
社交ダンス 社交ダンスの学び方：ハードディスクとメモリの比喩
長期的な技術の蓄積（ハードディスク）と瞬間的な対応能力（メモリ）社交ダンスを学ぶ過程では、技術やステップを身につけることが重要ですが、それらをどのようにテクニックや知識を蓄積し、瞬間的に活用するかが、社交ダンスの上達において非常に重要です。...
社交ダンス 社交ダンスの魅力を引き出す表情: 音楽と種目に合わせた顔作り
社交ダンスの表情づくりの意識は重要社交ダンスをより楽しく気分良く踊るためには、技術だけではなく、表情も非常に重要です。今日のブログは、音楽と種目に合わせた顔作りの重要性について書きたいと思います。社交ダンスでは、下半身やボディー、カウントや...
社交ダンス 中級者にも大切：ブルースとマンボで基礎の再確認
社交ダンスの基礎としてのブルースとマンボ社交ダンスを学ぶ過程で、ブルースやマンボへの立ち返りは、基礎技術の理解と中級者の踊りの改善と自分自身の踊り方への納得感を増すために、重要だと思います。ヒロスダンススタジオの社交ダンスのレッスンでは、特...
社交ダンス 社交ダンスのコツ：リードとフォローのバランス
動きの全部をリードするのではない社交ダンスは、二人で踊るので、リード（通常男性）とフォロー（通常女性）の間のバランスが重要です。多くの男性やリードする人が直面する一般的な誤解は、女性のステップや動きを全てコントロールする必要があると考えがち...
社交ダンス 社交ダンスを楽しく踊るためのテクニックと意識の融合
テクニックにもっと意識を加えて踊ろう社交ダンスを楽しむためには、テクニックを使うことだけでなく、意識（イメージ）をもって踊ることも重要です。この二つの要素が融合することで、今までとテクニックが同じでも、踊りが良くなることが多いです。テクニッ...
社交ダンス 社交ダンスの調和：相手との理論の共有とその重要性
社交ダンスの基礎と理論の調和社交ダンスは、二人一組で踊るので、その踊りやすさと上達、成長には、パートナー間の理解と調和がとても重要です。今回のブログでは、踊りの基礎と理論を相手や仲間と合わせておくことの重要性について書きたいと思います。競技...
ヒロス流考え方 紙とペン：A4メモ書きが変える思考と創造
メモ取りは重要：紙とペンを使うこと社交ダンスでも、日常生活でも、ビジネスでも、紙とペンを使ったメモ取りを取り入れるといいと思います。私（ヒロス）は、記録としては、以前は、Google KeepやGoogle Formを使っていましたが、今は...
社交ダンス 社交ダンスの魅力：大切な３つの要素
「ステップの理解」「上半身の表現」「パートナーとのコミュニケーション能力」社交ダンスの練習やレッスンでは、上達と楽しく踊るために、これら三つの要素を意識しておくことでうまく進みやすくなると思います。二人で踊る社交ダンスは、技術、感情、そして...
ヒロス流考え方 「やりたいこと」と「やらなければならないこと」：：バランスの取り方
「やりたいこと」と「やらなければならないこと」がある今日のブログは、ヒロス流考え方の話です。私たちの社交ダンスでも、日常生活でも、ビジネスでも、「やりたいこと」と「やらなければならないこと」が常に存在します。これら二つのカテゴリーをどのよう...
社交ダンス 社交ダンス：踊りの質を変える知識の力
踊りにおける知識の価値健康づくりと趣味の社交ダンスでも、ステップやテクニックを磨くことを追求することが多いです。しかし、その前にさらに基本的かつ重要なことは、「知っているか知らないか」という知識の有無だと思います。今回のブログ記事では、知識...