2024-03-15

良い動きは継続し、悪い動きを改善する 健康づくりと趣味の社交ダンスを少しずつ上手になりながら、楽しんでいくための4つの意識について書きます。 健康づくりと趣味を目的にした社交ダンスでも、常に動きの改善を目指す姿勢を持ち続けることが必要だと思...