2024-03-15

良い動きは継続し、悪い動きを改善する健康づくりと趣味の社交ダンスを少しずつ上手になりながら、楽しんでいくための4つの意識について書きます。健康づくりと趣味を目的にした社交ダンスでも、常に動きの改善を目指す姿勢を持ち続けることが必要だと思いま...