2020-08-08

昨日の清水区の最高気温は 34度でした。 　暑い中、積極的な水分補給が できているといいと思います。 　いつもの水分補給が、 「ゴクッ、ゴクッ」の2回だとしたら 「ゴクッ、ゴクッ、ゴクッ、ゴクッ」 の2倍を意識するといいと思います。 ✔何か...