2020-03-16

ヒロス流考え方

自ら工夫と実行 運動不足解消とストレス発散

自粛ムードの中、運動不足解消のために、自分で考えて、実行することを身につける良い機会だと思います。 機嫌よく、安心して行動できる工夫。 睡眠と栄養と睡眠と運動で免疫力UP を 意識して、自ら考え自ら行動していきましょう。
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