社交ダンスはテクニック以外にリラックスとゆとり
社交ダンスの上達において、テクニックの向上だけが上手になったと感じるものではありません。
実は、リラックスした状態で、コンタクトも柔らかく、身体の動きをしなやかに踊ることでも、自分が上手になったと感じられると思います。
自分が上手に踊っていると感じられるように、頑張りの視点をテクニックではなく、リラックスした立ち方、組み方、踊り方に向けてみてください。
リラックスして、ゆとりと柔らかさによって、自分自身が上手に踊っていると感じるだけでなく、パートナーや観る人にも「上手だな～」という印象を与えると思います。
ダンスにおける優雅さの秘訣
リラックスした踊りは、手の握りの柔らかさや腕の伸びの自然さに現れるはずです。
手首や、肘、足首だけでなく、表情も硬くなることなく、楽に立つことができれば、自分の踊りが上手に感じられると思います。
緊張感した筋肉ではなく、リラックスした筋肉で立つ、組む、ステップすることは、パートナーとの調和を生み、二人で組んで踊る社交ダンス本来の楽しさを味わえると思います。
リラックスすることで踊りやすく
ダンスのキレや動作の大きさ、スピードやテクニックは、もちろん重要ですが、リラックスして自然体で踊ることも大切です。
上手だからリラックスできると思いがちですが、リラックスすることで、踊りやすくなるということにも注目してもらいたいです。
踊りの本質を大切に
社交ダンスの上達には、技術の習得だけでなく、リラックスして自然な動きを身につけることが重要です。
この適度な緊張感とゆとりあるリラックス感の2つの良いバランスを見つけることで、いい感じの踊りができると思います。
テクニックを身につけることが、本質ではありません。音楽と相手と一緒に、楽しく踊ることが大切です。
上達のコツは、テクニックだけではなく、リラックスして立つ、組む、ステップすることです。
テクニックよりリラックスを意識して、踊ってみてください。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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