気持ちよく踊るコツ

社交ダンス

社交ダンス:ナチュラルターン&リバースターンのコツ

社交ダンスの回転を気持ちよく楽しむためのヒント 社交ダンスにおいて、気持ちよく楽しく踊れている感覚を味わえるときの一つが回転のときです。 回転にはナチュラルターンとリバースターンがありますが、それぞれ異なる意識を持つことで、よりスムーズで心...
社交ダンス

社交ダンス。力を抜くことも覚えよう

社交ダンスはテクニック以外にリラックスとゆとり 社交ダンスの上達において、テクニックの向上だけが上手になったと感じるものではありません。 実は、リラックスした状態で、コンタクトも柔らかく、身体の動きをしなやかに踊ることでも、自分が上手になっ...
社交ダンス

社交ダンス:ワルツのカウント1のコツ

ワルツの前進:カウント1についての解説 今日のブログ記事のまとめ ワルツのカウント1での前進のコツ カウント1での正しい足の位置とその理由 膝と足首の動きの説明 体重の移動とそのタイミング カウント1のステップがカウント2への移行に与える影...
社交ダンス

オノマトペを社交ダンスの踊りに活用しよう

「シュッ」「パッ」「ス~」などのオノマトペで踊りを改善 社交ダンスを気持ちよく踊ることや動きの緩急強弱キレを表すためには、「オノマトペ」と言われる言葉を声に出すと良いと思います。 オノマトペは、擬音語・擬声語・擬態語の総称で、音や動き、様子...
社交ダンス

社交ダンスの極意:ルンバにおける男女の距離感

社交ダンスのルンバを気持ちよく踊るコツ ルンバはしばしば「愛の踊り」と呼ばれ、男女間の愛の駆け引きを表現する社交ダンスです。 駆け引きの表現として相手に近づいたり離れたりという部分が、ルンバをルンバらしく踊るコツだと思います。 ルンバの男女...
ヒロス流考え方

音楽と身体の調和:感性を磨いて楽しむ社交ダンス

社交ダンスを楽しむために学ぼう 社交ダンスの最大の魅力の一つは、音楽との一体感を楽しむことです。 特に音楽に乗って踊る時、私たちはその瞬間を全身で感じ、楽しさと快適さの両方を楽しむものだと思います。 しかし、どうしても、上手になりたい、きれ...
社交ダンス

社交ダンスのスタンダードとラテンの視線使いのコツ

社交ダンスの視線の重要性 社交ダンスの視線は、踊りの印象を大きく左右する重要なポイントです。 芸能人の方が、社交ダンスに挑戦している姿を見ると、視線や表情が競技選手のようで素晴らしいと感じます。テレビ、カメラ慣れしている人だから身についてい...
社交ダンス

社交ダンスの踊りを磨く!「石」に乗っていくイメージ法

送り足を使った大きな踊り:「石」のイメージ 社交ダンスのレッスンや練習で新しい発見やコツをつかめると、たのしいですね。 今回のブログ記事は、ヒロス流社交ダンス上達のコツの話です。実験的にためにしやってみて、新しい発見やコツにつながるといいと...
社交ダンス

社交ダンスワルツを気持ちよく踊るコツ

ワルツを気持ちよく踊るコツはたくさんありますが、今回のブログでは、カウントとフットワークについて書きたいと思います。 3つのカウントそれぞれの動きを理解する 最終的には、カウントを意識せずに、音楽を感じそれに合わせて踊ることが、気持ちよく踊...
ヒロス流考え方

気持ちがダンスを変える:社交ダンスでの感情の影響

社交ダンスの踊りと気持ちの関係 社交ダンスは、カウントや足の位置や踊り方というただ踊るだけではなく、心理的な側面である緊張感や余裕という気持ちの影響も大きいと思います。 気持ちや感情を種目ごとの音楽の質感に合わせると気持ちよく踊れます。 そ...
社交ダンス

社交ダンス:小さく弱く近くの表現力で上達できる

社交ダンス上達のコツ!小さく弱く近くを意識しよう 社交ダンスは、大きく強く広くだけでなく、小さく弱く近くを意識した踊り方も重要です。 今回は、社交ダンスを気持ちよく踊るコツと上手に踊っている人に近づくためのコツを話したいと思います。 そのコ...
社交ダンス

社交ダンスのライズアンドフォールについて

指揮者の手の動きに合わせて踊ってみよう 社交ダンスのライズアンドフォールは、音楽に合わせて楽しく気持ちよく踊るために非常に重要な要素です。特に、ワルツらしさ、ワルツの魅力は2拍目から3拍目の間に最も感じられると思います。 三拍子の音楽に合わ...
社交ダンス

社交ダンス:ルンバらしく気持ちよく踊るコツ

ルンバ踊りの基本:体重移動とカウント ルンバを楽しく、ルンバらしく、本格的に踊りたい方へ、ヒロス流のコツをお伝えします。 まず、2、3、4、2、3、4とカウントを唱えながら踊るのは止めましょう。 気分良く、ルンバらしくルンバを踊るには、足を...
社交ダンス

社交ダンス:ルンバを気持ちよく踊るコツ

4-1の部分を強調すると気持ちよく踊れる ファンポジションからニューヨークへのステップのとき、女性が右足を引き寄せる2&、3の次の4-1を強調すると気持ちよく踊れると思います。 この4-1の時、男性のクローズする体重もフォワンではなく、フォ...
社交ダンス

社交ダンス:ワルツを気持ちよく踊る3つのコツ

ライズ・アンド・フォールと向きと1の動き 社交ダンスのワルツは、回転とライズ・アンド・フォールを上手に踊ることが大切です。 その動きに123の1を正確に捉えて踊ることが大切です。 ライズ・アンド・フォールを気持ちよく踊るコツ 回転量が伴わな...
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