上達のコツはやめずにやり続けること

社交ダンスも同じ繰り返しをやめなければ上達する

社交ダンスもで
日常生活でも
ビジネスでも

上級者や達人は、繰り返しやっている時間と回数が多い。

ということです。

圧倒的に上手、圧倒的に仕事がスマート

圧倒的に見本お手本になる、というテクニックを身に着けている人に
共通することは

◆できるまで繰り返し、やめなかったこと

だと思います。

聞けば簡単な知識を増やしても
時間と回数が少なれけば
思っているようには、うまくならないと思います。

また、心の状態イメージを高めるだけでも
そんなにうまくならないように思います。
不安は減ると思いますが。。。

心技体という言葉がありますが

上級者、達人になる順番としては
１．体（身体）
２．技（テクニックと知識）
３．心（考え方とイメージづくり）

だと思います。

正しいやり方を知って、
繰り返しやめずにやり続けることだとも思います。

まずは、身につける＝体（身体）につける

ということを最初の目標にすると良いと思います。

やっかいないことは

上達は、やり続ける期間（時間）と回数には
比例するのですが
上達スピードは、”人によって違う”ということです。

人と比べずに自分だけの中の話にすれば
上達スピードは、
繰り返し期間（時間）と回数に比例します。

他人と比べない、自分の中だけで上達を感じて楽しむ。
それで良いと思います。

他人と比べると
上達のスピードが気になってしまうので
良くないと思います。

上達のスピードは違う、そんなもんだと
知っておくことが大切です。

体力、身長、体重が違うのと同じ、
上達スピードは、人それぞれ違いがあるということ。

だから、先月の自分、先週の自分
練習前の自分と比べることで

上達成長の実感を得るようにしましょう。
それが、
繰り返しやり続けるというモチベーションを維持には必要だと思います。

◆身につけること

ともかく、
そのことを続けること。

１．基礎と体力を身につける
２．テクニック、コツを練習する
３．身体とテクニックに考え方と心の状態を加える

こんな順番で
繰り返しやり続けて、回数をどんどん増やして
楽に上手にやれるようになると良いと思います。

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。