ダンススタジオの鏡をもっともっと利用しよう
当スタジオもそうですが
社交ダンス教室には
大きな鏡があります。
スタジオの鏡の利用方法について
話したいと思います。
☑社交ダンスの動きのチェック
自分の姿と生徒さん動きの確認
☑自分を客観的に見る訓練
スタジオの鏡では踊りをチェック
■踊り手が自分自身の動きをチェック
■一緒に踊っている生徒さん（お客様）のダンスをチェック
踊りのチェックで使う鏡は、
生徒さん自身が自分で自分をみるだけでなく
私たち（ヒロス・ミスズ）が生徒さん（お客様）と
組んで踊っている時にもちょくちょく見ています。
私たちが生徒さんの動きを鏡でチェックする点は
◆フットワークが多いです。
特にスタンダート（モダン）を踊りやすくするには
正しいフットワークが重要です。
数歩からなるステップの内
・2歩目のフットワークが正しくないことが多いように感じます。
・内回りのときのフットワークが正しくないことが
多いと思います。
自分を客観的に見る訓練によい
スタジオの大きな鏡で自分の姿（前進）を
たくさん鏡をみることで
自分を客観的に見る能力を
鍛えられると思います。
鏡に写っている自分を
客観的に見られるようになると
何かと気持ちが軽くなったり
ドキドキや焦りが少しは減ると思います。
人の悩みごとにはいろいろな
アドバイスができるのに
同じことが自分に起きると
思考停止になってしまう。。。
そんなときにも、
社交ダンスでたくさん鏡をみて
自分を客観的に見ることが
役立つと信じています。
✔社交ダンスを上達するためにも
鏡をたくさん見る
✔鏡をたくさん見れば
自動的にシャドーの時間が増える
✔鏡をたくさんに見れば
自分を少しだけ客観的にみられるようなる
と思います。
もちろん、ヒロス流ダイエット法にも
鏡を見ることは役立ちます。
社交ダンス教室の鏡をたくさん利用しましょう。
数歩踊っても鏡から自分の姿が消えることがない
大きな鏡をたっぷりを利用しましょう。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
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