静岡市清水区のヒロスダンススタジオの実際のレッスン内容
社交ダンスのレッスンは
・個人レッスン
・カップルレッスン
・グループレッスン
を実施しております。
個人レッスンとカップルレッスンは
ご希望の時間で
30分～60分です。
グループレッスンは
60分です。
最近の実際の社交ダンスレッスンの内容のご紹介
実際の最近のレッスン内容です。
この印『◆』が一つのレッスンです。
Evernoteで管理している
レッスンカルテの一部を転記します。
ご希望レッスンと前回のレッスンの内容によって
１種目をじっくりレッスンの時
たっぷり他種目のレッスンの時
レッスンの内容は変化いたします。
レッスン内容の細かなポイントは
ツイッターでも公開しております。
◆ルンバのみ ニューヨークまで
◆ワルツのみ、１，２，３ではなく
１だけに集中してリズムをとる
◆ブルース、ルンバ、クイックステップ、タンゴ
ウィンナーワルツ、チャチャチャエクササイズ
◆チャチャチャ、ジャイブ
◆エクササイズ チャチャチャ
ボックス:ワルツ、ルンバ
タンゴ
◆ルンバ足の位置を戻す、
ワルツ（クローズ）ナチュランターン4回
クローズドチェンジの繰り返しで前進後退
◆チャチャチャに挑戦。タンゴ、ルンバ
◆ワルツでボックス
◆ルンバ付いたり離れたり、
近いところをより近く
ブルース浅く踊る
LODの移動を大きくした。
◆タンゴ1212
１でどんどん体重のせる
ルンバウォーク、ワルツ
◆タンゴ1212
ルンバウォーク
膝伸びた時、ヒールをしっかり床に着ける
◆ブルースでステップとウェイトチェンジの理解
スロー、タンゴ（コントラチェック）
◆太ももの付け根部分からの
脚部の回転
ジルバ、ワルツ、ルンバ、スローフォックストロット、チャチャチャ
◆タンゴ、ブルース
◆ルンバ、タンゴ、スロー、チャチャチャ
◆ルンバ、タンゴ新しいステップ、ワルツ、
スロー、ウィンナーワルツ
◆タンゴ（1周目後半）、ウインナーワルツ、ルンバ
◆ブルース、スローフォックストロット、
クイック、ウインナーワルツ、ルンバ、タンゴ
◆タンゴツイストターン
◆ワルツ1、ルンバゆっくり、タンゴ
◆スローフォックストロット、タンゴ
◆チャチャチャ、ブルース、ルンバ
ワルツ、タンゴ
無料体験レッスンについて
お気軽にお問合せください。
お問合せ担当は
ミスズです。
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