自分らしさを取り戻せる趣味と遊びの時間

素直で正直な気持ちになる趣味と遊びの時間

趣味と遊びの時間は
人を素直で穏やかな心の状態にさせてくれます。

　だから

自分らしさを感じたり
いい自分、本来の自分を
取り戻せる効果があると思います。

ビジネスの場面だったら、他人の言動に身構えていたり
家庭の場面では、要望や急な用事、何か忘れていないか
などと身構えている自分がいたりします。

趣味と遊びの時は
ピュアな気持ち
素直で優しくてリラックスした気持ち
になります。

嫌な緊張感から解放され
頭もスッキリ
発想も前向きになり
いい自分、本来の自分に戻れる

そんな効果も

趣味と遊びにはあると思います。

忙しい日々だったり
また逆に
生活の変化をつけたい時には

新しく趣味を始めたり
遊びの時間を上手に作れると良いと思います。

社交ダンスも、
趣味と遊びの選択肢に考えてもらえたら
うれしく感じます。

本来の自分、自分らしさを取り戻せる
時間を持つことは大切なことだと思います。

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。