ストレス発散、気分転換の
話をしたいと思います。
☑これをやれば、気分が良くなる！
☑これをやれば、どんな状況でも
明るくなれる！
という気分転換の方法を用意しておくこと。
このことを意識して探してみては
いかがでしょうか？
・音楽を聞く
・話しやすい人と会話する
・ドライブをする
・社交ダンスを踊る
など。
緊急時の退避場所、
退避方法をもつことが
ストレスなどを迎え入れる準備に
なると思います。
ここでもブログは、社交ダンスを
主としていますので、、、、
どうしても、
●音楽を聞きながら、
●身体を動かす
●2人でおどるから、
話し相手にもなってもらえる
こんな条件が揃っている
社交ダンスをおすすめしたいです。
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ヒロスダンススタジオ
◇主に社交ダンス教室です
◇貸しスタジオとして借りられます：先生向け
★レッスン会場としてご利用ください
◇貸しスタジオとして借りられます：一般の練習向け
音楽、ダンス、余興の練習など
★練習場所としてご利用ください
静岡市清水区村松699－1
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社交ダンスの魅力と力で
ひとりじゃない、
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